9 grūtniecības mēnešu laikā sievietei jābūt ļoti uzmanīgai attiecībā uz viņas vispārējo veselības stāvokli, jo katrs vīruss var izraisīt negaidītu kaitējumu sev vai nedzimušam bērnam. Tomēr dažreiz vīrusus ir iespējams saglabāt prom. Ja nejauši saķeraties un jūs klepus tik slikti, ka nepieciešama ārstēšana. Tad jūs sākat uzdot sev jautājumu: kāda klepus zāles jālieto? Vai klepus zāles grūtniecēm ir drošas? Vai viņi nekaitēs bērnam? Šie ir visi saprātīgi jautājumi, kuri ir pelnījuši īpašu uzmanību.
Vai ir droši lietot klepus zāles grūtniecēm?
Tā kā grūtniecība ir ļoti delikāta valsts, mēs varam teikt, ka neviena narkotika nav 100% droša visām sievietēm. Mums ir jābūt uzmanīgiem ar jebkuru narkotiku, pat ar zālēm, kas ir ārpusbiržas, vai ārpusbiržas zālēm. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu vai dzemdību speciālistu. Viņi abi zina jūsu veselības stāvokli un var ieteikt, kas vislabāk darbosies jums. Nelietojiet vairāk par noteikto devu un labāk izvairieties no jebkādu zāļu lietošanas pirmajā trimestrī. Tas ir laiks, kad auglis ir visneaizsargātākais.
Ir vairākas zāles klepus vai aukstuma ārstēšanai. Speciālisti iesaka lietot drošas klepus zāles grūtniecēm:
- Guaifenesīns - tas stimulē ekspektāciju un attīra elpošanas sistēmu
- Dekstrometorfāns - nomāc klepu
- Guaifenesīna un dekstrometorfāna kombinācija
- Klepus zāles
- Vicks VapoRub - kakla un krūšu ziede, lai nomāktu klepus un mazinātu muskuļus.
Piesardzības pasākumi un brīdinājumi
Izvairieties no šīm zālēm: No otras puses, ir zāles, kas grūtniecības laikā jāizvairās. Tie ir aukstie līdzekļi, kas satur alkoholu, kā arī pseidoefedrīns un fenilefrīns, kas var ietekmēt asins plūsmu uz placentu.
Zināt, kad jāzvana pie ārsta: Sievietei vajadzētu izsaukt savu dzemdību speciālistu, ja viņai rodas temperatūra virs 100 grādiem pēc Fārenheita. Citi satraucoši simptomi ir zaļās gunkas vai asins klepus.
Dabas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu klepu un aukstumu grūtniecības laikā
Ir daži dabiski, līdz ar to pilnīgi droši veidi, kā mazināt klepus un aukstuma sajūtu, un nav nepieciešams lietot klepus zāles grūtniecēm.
1. Dzert daudz ūdens un dzērienus
Ūdens mitrina ķermeni un izmazgā toksīnus. Ieteicams jebkuram fiziskam stāvoklim, šis dārgais šķidrums ir vēl lielāks ieguvums delikātajā grūtniecības stāvoklī. Tomēr, ja neesat pieradis dzert ūdeni vai arī, ja tā ir pārāk garšīga, jūs varat vērsties pie citiem dzērieniem. Svaigi augļi vai dārzeņu sulas ir daudz labāki nekā stimulējošās kafijas vai sodas dzērieni, kas satur pārāk daudz cukura vai mākslīgo saldinātāju.
2. Gargle
Gargling ir labs veids, kā mazināt iekaisis kakls un pastāvīga klepus. Gargling ar siltu ūdeni, tam pievienojot klinšu sāli, ir lielisks dabisks līdzeklis klepus vai rīkles sastrēgumu novēršanai. Arī tad, ja visu dienu slauciet siltu ūdeni - līdzenumā vai sajaucot ar nedaudz citronu un medu - jūs sajutīsiet, ka sāpes tiek ievērojami samazinātas.
3. Veikt pirmsdzemdību vitamīnus un veselīgus pārtikas produktus
Paskaidrojumi: Tā vietā, lai klepus zāles grūtniecēm, mēģiniet pirmsdzemdību vitamīnus. Tie satur C vitamīnu un cinku, kas pastiprina imūnsistēmu un cīnās pret baktērijām. Atcerieties arī izmantot bioloģisko pārtiku - ar pārtiku, kas satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Speciālisti iesaka lietot zivis vai jūras produktus vismaz divas reizes nedēļā, lai iegūtu spēcīgu imūnsistēmu.
- Omega-3 tauku skābes ir labi zināmi imūnsistēmas pastiprinātāji. Tās arī samazina infekcijas procesus organismā un palielina balto asinsķermenīšu aktivitāti, kas izraisa sliktas baktērijas.
- AtEt vairāk proteīnu. Tie ir sastopami ar olām, vistu un zivīm.
- Ume Katru dienu lietojiet lapu dārzeņus. Tie satur arī D vitamīnu, ko bieži sauc par imūnsistēmas „aizsargu”.
- Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, ēst ķiplokus. Šis dārzenis ir viens no vīrusu un slikto baktēriju ienaidniekiem.
4. Veikt karstu dušu un mitrināšanu
Karstā duša mazina izdalījumus degunā un mazina klepus. Karstā duša arī ārstē klepus, ko izraisa alerģija vai astma.
Mitrinātāji var arī mazināt klepu. Ja gaiss telpā ir sauss, tas var izžūt deguna sekrēcijas un radīt diskomfortu. Ja telpā ievietojat mitrinātāju, jūs varat atvieglot šo stāvokli, bet atcerieties, ka to nedrīkst mitrināt.
Tas ir svarīgi, kā jūs gulēt. Ja deguns ir aizlikts, miega uznirstošs, speciālisti iesaka. Nogrieztā galvas pozīcija palīdz sinusa drenāžai un garantē ērtu miegu.
Vairāk piezīmju par zāļu lietošanu grūtniecēm
Grūtniecei pirms zāļu lietošanas vienmēr jāapsver visas zāļu iedarbības. Klepus zāles, piemēram, mazina sāpes, bet var saturēt dažas sastāvdaļas, kas var būt potenciāli kaitīgas nedzimušam bērnam. Viņai arī jāizvairās no spēcīgākas medikamenta versijas, alkoholu saturošas zāles un vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu pirms medikamentu lietošanas.Medicīnas, kas ārstē klepus un saaukstēšanos, var iedalīt vairākās grupās:
Zāles | Vai tie ir droši lietojami? |
Dekongestanti | Tie attīra sastrēgumus, ko izraisa saaukstēšanās vai gripa. Pseidoefedrīns ir ieteicams grūtniecēm. Tomēr tas jāizvairās pirmajā trimestrī. Pārtikas un zāļu asociācija pseidoefedrīnu klasificē kā C grupas narkotiku, kas nozīmē, ka tā būtu jālieto tikai tad, ja tās labvēlīgā iedarbība ir lielāka par potenciālo risku nedzimušajam. |
Klepus slāpētāji | Viņi nomāc vēlmi klepus. Dekstrometorfāns izrādās diezgan efektīvs klepus nomācošs un ir drošs grūtniecēm. Tomēr tas tiek uzskatīts par C kategorijas narkotiku. |
Eksponenti | Šīs zāles atbrīvo biezu gļotu, tādējādi atvieglojot izkļūšanu no krūškurvja un atbrīvojot elpceļus. Guaifenesīnu plaši lieto grūtniecēm. Tas tiek uzskatīts par C kategorijas narkotiku, amerikāņu ģimenes ārsta žurnāls. |
Antihistamīns | Šīs zāles bloķē organisma reakciju uz alerģijām vai citiem ārējiem līdzekļiem, kas var izraisīt klepu. Saskaņā ar amerikāņu ģimenes ārstu, antihistamīna līdzekļi, kas visvairāk paredzēti grūtniecēm, ir hlorfeniramīns, difenhidramīns un klemastīna fumarāts. Visas trīs tiek uzskatītas par B kategorijas narkotikām. Tas nozīmē divas lietas: tie ir izrādījušies droši dzīvnieku reprodukcijas testos, bet nav pārbaudīti grūtniecēm, vai pētījumi ar dzīvniekiem nav atklājuši šo zāļu nelabvēlīgo ietekmi. |
