Diemžēl tie, kas vēlas atrast ideālas seksuālās pozīcijas, kas palielina grūtniecības izredzes, neatradīs nekādus pētījumus, kas pierāda noteiktas pozīcijas ir labākas nekā citas. Sievietēm ir iespēja iestāties grūtniecības laikā gandrīz jebkurā seksuālajā stāvoklī, un tas ir pat iespējams, ja jūs nemēģināt iedomāties. Tomēr, ja vēlaties palielināt savas izredzes, apsveriet iespēju veikt šādas korekcijas, kas varētu padarīt jūs grūtāk.
Vai tiešām ir dzimuma pozīcijas, kas palielina grūtniecības izredzes?
Nav pierādījumu, kas liecinātu, ka konkrēta dzimuma pozīcija palielinās jūsu grūtniecības iespējas. Daži cilvēki saka, ka ideālā pozīcija ir tāda, kas ļauj spermas nogulsnēt pēc iespējas tuvāk dzemdes kaklam (piemēram, misionārs), bet patiesībā nav bijis zinātnisku pētījumu, lai atbalstītu šo teoriju.
Pozīcijas vietā svarīgākais faktors ir laiks. Lielākā daļa sieviešu būs auglīgas piecu vai sešu dienu laikā no katra cikla, un to sauc par auglības logu. Šis logs atveras piecas dienas pirms ovulācijas un ovulācijas aizvēršanas. Lai palielinātu savas izredzes uzņemt bērnu, mēģiniet seksu vienu vai divas dienas pirms jūs domājat, ka jūs ovulēsit, un vēlreiz dienā, kad tu ovulēsi.
Kādas īpašas dzimuma pozīcijas es varu mēģināt palielināt grūtniecības iespējas?
1. Misionārs
Neskatoties uz pētījuma trūkumu, eksperti un vecāki uzskata, ka izredzes pieaugt, ja cilvēks ir augšā. Tas palielina iekļūšanas pakāpi, kā arī novieto sievieti pakļautā stāvoklī, un šie faktori apvienojas, lai spermas nogulsnētu tuvu dzemdes kakla atvērumam. Kā bonuss šī pozīcija ļauj jums vieglāk sazināties ar savu partneri dzimuma laikā, tostarp mutiski stimulējot vai pieskaroties viena otras sprauslām.
2. Doggy Style
Doggy style, vai no aizmugures, ir tad, kad sieviete ceļas prom no viņas partnera, un tad viņš iekļūst viņas no aizmugures. Šī pozīcija ļauj dziļāk iekļūt, tāpēc viņš nogulsnē spermu pie dzemdes kakla. Tas var arī palielināt cilvēka orgasmu intensitāti. Jūs pat varat sasniegt starp katru, lai mīlētu savu partneri, bet šajā pozīcijā, lai padarītu to interesantu.
3. Spoonēšana
Šajā amatā sieviete noliecīsies pretī no sava partnera, un viņš iekļūst viņā no aizmugures. Neskatoties uz iekļūšanu, kas nav tik dziļa, relaksācijas pieaugums var palielināt jūsu izredzes uzņemt. Turklāt sieviete var pārvietoties pret vīriešiem un viņš var manuāli stimulēt savu klitori un krūtis. Jūs varat arī palielināt spiedienu ar pieskārieniem vai skūpstiem.
4. Dzīvošana uz malas
Mātīte atrodas uz dīvāna vai gultas malas, un tad cilvēks ienāk no priekšpuses, noliecoties vai stāvot. Šī pozīcija ir sarakstā, jo tā ir dziļa iekļūšana un kā papildu bonuss, tas ir neparasts, tāpēc tas var būt aizraujošāks. Tāpat kā ar visām citām pozīcijām, jūs varat palielināt intensitāti un prieku ar manuālo stimulāciju.
5. Šķēres
Sieviete novietosies uz sāniem ar apakšējo kāju starp viņas partnera kājām. Viņas augšējā kāja var pārvilkt vai pacelt savu sānu. Vīrietis novietos perpendikulāru apakšējo kāju zem viņa partnera un augšējās kājas starp viņu.
Grūtniecības iespēju palielināšana
1. Saņemiet pārbaudi
Pirms mēģināt iedomāties, jums vienmēr jāsaņem pārbaude. Konsultējieties ar ārstu par pirmsdzemdību vitamīniem ar folskābi, jo tas pasargā no spina bifida un citiem iedzimtiem defektiem. Ir svarīgi uzreiz iegūt pietiekami daudz folskābes, jo tā darbojas grūtniecības sākumā. Apmeklējot ārstu, Jūs varat arī kontrolēt jebkādus medicīniskus apstākļus, lai viņi netraucētu ieņemšanu.
2. Ziniet savu menstruālo ciklu
Lai palielinātu savas izredzes uzņemt bērnus, jums ir jāiepazīstas ar menstruālo ciklu, konkrēti, kad tu ovulē. Parasti, ovulējot, jūsu dzemdes kakla gļotas plānas un kļūs slidenas, un dažas sievietes jutīsies mazliet sāpīgas. Jūs vienmēr varat izmantot ovulācijas prognozēšanas komplektu, lai palīdzētu jums saprast, kad esat ovulācija. Par laimi, jums nav pat jāgaida zināms laiks pēc dzimšanas kontroles pārtraukšanas, lai mēģinātu iedomāties.
3. Dzīvot veselīgu dzīvi
Vingrošana ir izšķirošs ieradums jebkuram dzīvesveidam, jo īpaši, ja tas palīdz uzturēt veselīgu svaru. Nekad nelietojiet pārāk daudz, jo tas var apturēt jūs no ovulācijas. Jums arī jāpārtrauc smēķēšana. Papildus kaitējumam jūsu nedzimušam auglim, smēķēšana samazinās arī auglību, ietekmējot estrogēnu līmeni, kā arī ovulāciju.
4. Meklējiet profesionālo palīdzību
Dažos gadījumos, kad ir riska faktori vai jebkādi neauglības simptomi, jums nav jāgaida, lai meklētu profesionālu palīdzību. Ja, piemēram, kādam no jums ir seksuāli transmisīvās slimības vai ja sievietei ir PCOS, endometrioze vai neregulāri periodi, varat nekavējoties sazināties ar ekspertu.
Turklāt, ja esat mēģinājis iedomāties vairāk nekā gadu (vai sešus mēnešus, un jūsu vecums ir lielāks par 35 gadiem), jums jākonsultējas ar auglības speciālistu.
Skatiet šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk padomu, kā palielināt savas grūtniecības iestāšanās iespējas:
5. Nelietojiet pārspīlēt seksu ovulācijas laikā
Neskatoties uz populāru pārliecību, sekss katru dienu ovulācijas laikā nepalielinās jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas. Tā vietā mēģiniet seksēt katru otro nakti tuvu ovulācijai. Paturiet prātā, ka spermas var dzīvot 72 stundas pēc dzimuma. Tā vietā eksperti iesaka regulāri sekot līdzi, vai jūs esat ovulēts.
Tas, ko cilvēks darīs, ietekmēs arī viņa spermatozoīdu skaitu, tāpēc izvairieties no cieši pieguļošām drēbēm, turiet mobilo tālruni prom no sēkliniekiem un izvairieties no sojas pārtikas.
6. Nesaņem pārāk lielu stresu
Stress var samazināt jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas, traucējot ovulāciju. Tā vietā, lai uztrauktos par grūtniecības iestāšanos, vienkārši atpūsties. Izvēlies de-stresa novēršanas metodi, kas vislabāk darbojas, kamēr tā ir droša.
