Ieteicamās kastes bērniem

Bērni var būt ļoti uztraukti un picky ēdēji, tāpēc tas ir uzdevums viņus ēst visu, kas tiek pasniegts ēdienreizēm. Viņiem ir ļoti stingras izvēles un nepiekrīt ēst kaut ko viņiem nepatīk. Ēdināšanas plānošana ikvienam ģimenē tad kļūst ļoti sarežģīta. Kaut kas, kas labi darbojas šajā stāvoklī, plāno maltītes maltītes, jo jūs varat pievienot dažādas sastāvdaļas, kuras jūsu bērni izbaudīs, kā arī veselīgi. Šajā rakstā ietvertās bērnu ēdienu receptes ir interesantas un ir daudzas deformācijas, kuras jūsu bērni iemīlēs.

Ieteicamās kastes bērniem

Sēņu un Tortilla kastrolis ar melnajām pupiņām

Kopā ar Texan & Mexican flavors, šī kastrolis satur sulīgas sēnes, melnās pupiņas un pikantās salsas, lai ieturētu kukurūzas tortiljas. Tā ir lieliska maltīte, un jūs varat pasniegt to ar siera slāni uz augšu.

Kopējais laiks: 30 minūtes

Pasniedz: 4

Sastāvdaļas:

• 350 g pogas
• 1 gabals melnās pupiņas
• 2 tases salsas
• 8 kukurūzas tortiljas
• 1 tasi rīvēts siers
• 2-3 ķiploku daiviņas
• Sāls un pipari pēc garšas
• 1/4 tējkarote cayenne pipari
• 2 tējkarotes ekstra neapstrādātas olīveļļas

Norādījumi:

1. 1. Noskalojiet un iztukšojiet melnās pupiņas, sasmalciniet ķiplokus un pusi un sasildiet tortiljas.
2. 2. Siltiniet eļļu pannā un sautējiet sēnes līdz brūnai.
3. 3. Pievienojiet ķiplokus, cayenne piparus un pagatavojiet sāli un piparus.
4. 4. Pievienojiet melnās pupiņas un pagatavojiet 2 minūtes.
5. 5. Novietojiet 5 tortilla pusītes cepšanas traukā un uzklājiet to ar sēņu maisījumu, ½ glāzi salsu un 1/3 tasi siera.
6. 6. Atkārtojiet 5. soli divas reizes un uzlieciet trauku ar foliju.
7. 7. Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 10 minūtes 400 ° F temperatūrā vai līdz siers kūst.

Spināti Spageti Casserole

Spageti ir iecienīts starp visu vecuma grupu bērniem, un tāpēc šī kastroles recepte ir labs veids, kā tajā pievienot ne tik populāru spinātu. Tā ir abpusēji izdevīga recepte, jo bērni iegūst zaļumus un barības vielas, un viņi pat nepamanīs spinātus yummy degustācijas kastrolē.

Kopējais laiks: 40 minūtes

Pasniedz: 8

Sastāvdaļas:

• 120 grami spageti (vārīti)
• 200 grami spināti (sasmalcināti)
• 1 ola
• 1 glāze skāba krējuma
• 2 glāzes rīvētu sieru
• 1 glāze ceptiem sīpoliem
• 1/4 tējkarote ķiploku pulveris

Norādījumi:

1. 1. Beat olu maisīšanas traukā un pievienojiet krējumu, ķiploku pulveri un sieru.
2. 2. Iemaisa vārītos spageti, biezpiena spināti un ½ tasi sīpolu.
3. 3. Pārnesiet maisījumu cepšanas traukā un pārklājiet ar foliju.
4. 4. Cep 30 minūtes iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī.
5. 5. Pievienojiet atlikušo sīpolu un cepiet, līdz tie kļūst zeltaini brūnas.

Siera gaļas kastrolis

Ir ļoti viegli pagatavot kastroli ar liellopu gaļu, kas ir ar bērniem. To var veikt nedēļas naktī kā pilnīgu maltīti. Ikviens noteikti gatavojas mīlēt šo ļoti interesantu kastrolis.

Kopējais laiks: 50 minūtes

Pasniedz: 4

Sastāvdaļas:

• 250 grami liellopu karstie suņi
• 1 var cheddar siera zupa
• 1 var būt kukurūzas kodoli
• ½ tasi sīpoli (sasmalcināti)
• 2 ēdamkarotes margarīna
• 1 glāze kartupeļu pārslas
• ½ tasi vājpiena
• 1 ola
• ½ tasi rīvētais Čedaras siers
• Vienkāršs ūdens gatavošanai

Norādījumi:

1. 1. Sajauciet karstos suņus, siera zupas, kukurūzas kodolus un sīpolus lielā maisīšanas traukā.
2. 2. Karstiet ūdeni un margarīnu pannā, līdz tas kūst.
3. 3. Pievienojiet kartupeļu pārslas un pienu, labi samaisiet.
4. 4. Pievienojiet tam sakultu olu.
5. 5. Pārvietojiet karsto suņu maisījumu cepšanas traukā un pārlejiet uz tā kartupeļu maisījumu.
6. 6. Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 35 minūtes 350 ° F temperatūrā.
7. 7. Noņemiet no krāsns, apkaisiet sieru un cepiet, līdz siers kūst.

Vistas un spinātu kastrolis

Slēpot spinātu šajā vistas kastrolī, tas padara pilnīgu maltīti. Šim kastrolim var izmantot rotējošo vistas gaļu, un maizes pievienošana padara to vēl pilnīgāku un pilnīgāku. Izbaudiet šo recepti kopā ar ģimeni, lai baudītu maltīti.

Kopējais laiks: 30 minūtes

Pasniedz: 4

Sastāvdaļas:

• 1 glāze sasmalcinātas rotisserie vistas
• 4 tases spinātu lapiņas
• 1 vidēja izmēra sīpoli
• 2 ēdamkarotes universāla milti
• 2 tases maize (saplēstas uz koduma gabaliem)
• 2 ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas
• 2 ķiploku daiviņas
• 1/4 glāze baltvīna
• 3/4 glāze piena
• 3/4 glāze krējuma
• ½ tējkarote citrona sulas
• Sāls un pipari pēc garšas

Norādījumi:

1. 1. Pavārs spināti 1 tējkaroti eļļas ar sāli. Izspiediet ūdeni un turiet malā.
2. 2. Siltuma 1 un ½ tējkarote eļļas pannā un sīpolā, ķiplokā, sāli un piparos. Pavārs līdz sīpoliem ir mīksts.
3. 3. Pievienojiet pannai vīnu un samaziniet līdz pusei. Nepārtraukti maisot pievienojiet miltus un vāra.
4. 4. Noslaucīt pienā un krējumā, citrona sulā un uzvāriet.
5. 5. Noņemiet no karstuma un pievienojiet spinātu, vistas un pārnes uz cepšanas trauku.
6. 6. Pievienojiet maizes gabaliem eļļu kopā ar sāli un cepiet trauku ar maizi.
7. 7. Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 10 minūtes 450 ° F temperatūrā vai līdz maize ir zeltaini brūna.

Saldīga Ravioli cepta kastrolis

Makaroni un siers, cepot, veido jauku garozu uz kastroles, kuru bērni mīl. To ir viegli pagatavot, un to var iepriekš savākt un atdzesēt. Cepot to tieši pirms vakariņām, būs yummy ēdiens.

Kopējais laiks: 50 minūtes

Pasniedz: 6

Sastāvdaļas:

• 900 grami ravioli
• 750 grami veseli tomāti (sasmalcināti)
• 750 grami sasmalcinātu tomātu
• 1 vidējs sīpols
• 3-4 ķiploku daiviņas
• ½ glāzes parmezāna siera
• 1 ½ glāze mozzarella siera
• 1 ½ oregano vai timiāns
• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• Sāls un pipari pēc garšas

Norādījumi:

1. 1. Apkarsējiet eļļu lielā mērcē un pievienojiet tam sīpolus un ķiplokus.
2. 2. Pagatavojiet sāli un piparus un pagatavojiet, līdz sīpoli ir mīksti.
3. 3. Pievienojiet pannai oregano / timiānu un abus tomātu veidus.
4. 4. Uzkarsējiet, sasmalciniet tomātus ar karoti un bieziniet mērci 20-25 minūtes.
5. 5. Gatavot ravioli ūdenī un sāli, tad noteciniet.
6. 6. Pievienojiet mērci uz ravioli un pārnes uz cepšanas trauku.
7. 7. Tops ar sieru un cep 20-25 minūtes, vai līdz siers kļūst zelts.

Butternut skvošs un ābolu kastrolis

Šī kastroles recepte ir pagriezta no tradicionālās kastroles receptes butternut skvošam un to var pasniegt kā ēdienu vai pat galveno ēdienu. Tam ir daudz sastāvdaļu, piemēram, āboli, kukurūzas pārslas un pekanrieksti, pievienojot daudz interesantu garšu.

Kopējais laiks: 1 stunda

Pasniedz: 8

Sastāvdaļas:

• 1,2 kg butternut skvošs
• 1 kg ābolu (šķēlēs)
• 3 tases kukurūzas pārslas
• ½ tasi pekanrieksti (sasmalcināti)
• ½ glāze brūnā cukura
• ¼ glāze cukura
• 1 ½ ēdamkarote saīsināšana
• ¼ tases sviests
• 2 ēdamkarotes kausēta sviesta
• Sāls un pipari pēc garšas

Norādījumi:

1. 1. Padarīt rupji kukurūzas pārslu drupatas pārtikas pārstrādātājā un turēt malā.
2. 2. Izgrieziet skvošs, dezezi un tvaiku vai cepiet līdz piedāvājumu.
3. 3. Izņemiet mīkstumu, pievienojiet sviestu, sāli, brūno cukuru un piparus.
4. 4. Izkausējiet pannas saīsinājumu un pievienojiet smalki sagrieztus ābolus, apkaisiet cukuru un vāku.
5. 5. Pārvietojiet ābolus uz cepšanas trauka un karoti skvoša maisījumu uz augšu.
6. 6. Padarīt uzpildi, sajaucot izkausēto sviestu, kukurūzas pārslas, brūno cukuru un pekanriekstus.
7. 7. Uzklājiet to cepšanas traukā un cepiet 325 ° F temperatūrā 12 - 15 minūtes vai viegli brūnā krāsā.

Skatieties videoklipu, lai iegūtu vēl vienu recepti, kas paredzēta bērniem:

Skatīties video: Archery. Buying Your First Bow #2 - How to Purchase Online (Aprīlis 2024).