Cieš no aukstuma nav reta lieta grūtniecības laikā. Tomēr aukstās zāles pārņemšana grūtniecības laikā nav ieteicama, jo tās var negatīvi ietekmēt bērna veselību. Tirgū ir pieejamas daudzas citas aukstās zāles, kas ir drošas grūtniecēm, kuras jūs varat lietot. Tādēļ, ja esat grūtniece, jautājiet savam ārstam par aukstajiem medikamentiem, kas jums ir droši. Viņš palīdzēs jums uzzināt par zālēm, kuras var lietot un ko nevar lietot grūtniecības laikā.
Pārliecinieties, ka katrs ārsts, kuru apmeklējat grūtniecības laikā, zina, ka esat bērns, pirms Jūs parakstāt jaunus medus. Informāciju par jebkuru papildinājumu, ko jūs lietojat, arī jāiesniedz ārstam neatkarīgi no tā, vai tā apgalvo, ka tā ir dabiska vai nē.
Cold Medicine lietošana grūtniecības laikā ir droša?
Ieteicams pajautāt padomu savam pašreizējam ārstam, vai grūtniecības laikā lietot OTC aukstās zāles, jo viņi zina par Jūsu stāvokli labāk nekā kāds cits. Pseidoefedrīns ir drošs līdzeklis saaukstēšanās laikā, kamēr Benadryl ir visefektīvākais nakts laikā. Papildus šiem diviem, Robitussin ir vēl viena narkotika, ko var droši lietot grūtniecības laikā saaukstēšanās ārstēšanai. Attiecībā uz antibiotikām cefalosporīns tiek uzskatīts par drošāku variantu grūtniecēm, nevis hinolonam vai tetraciklīnam.
Imūnsistēmas darbība grūtniecības laikā palēninās, tāpēc aukstums, iespējams, neiedarbojas viegli pat pareizās zāles lietošanas laikā. Līdz ar to ir svarīgi savlaicīgi veikt piesardzību un saņemt gripas vakcīnu, lai izvairītos no gripas gūšanas.
Kāda veida aukstā medicīna var lietot grūtniecības laikā?
1. Aukstā medicīna, ko varat lietot
Antihistamīni ir droša aukstu medikamentu klase grūtniecēm, kurām miegainība ir vienīgā blakusparādība. Guaifenesīnu un dekstrometorfānu uzskata par drošiem klepus ārstēšanai grūtniecības laikā, kamēr benzokains ir ieteicams, lai mazinātu iekaisis kakla simptomus, ja to lieto kombinācijā ar dekstrometorfānu. Sāpju mazināšanai drošākā aukstās zāles, kas paredzētas mātēm, ir acetaminofēns.
2. Jums jāizvairās
Fenilefrīns, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) un alkoholu saturoši šķidrie aukstie medikamenti jāizvairās no jebkādām izmaksām grūtniecības laikā, jo tie var izraisīt nopietnas blakusparādības.
Home Remedies for Cold grūtniecības laikā
Neatkarīgi no aukstās zāles grūtniecības laikā, ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat izmantot.
Mājas aizsardzības līdzekļi | Kā tas palīdz | Kas jums jādara |
|---|---|---|
Svaigs gaiss | Tas atvieglo elpošanu. | Atveriet logus un ieelpojiet svaigā gaisā. Dodieties pastaigā pa pludmali, lai baudītu sāļo un mitro gaisu. |
Veselīga pārtika | Tie uzlabo imūnsistēmu un piedāvā enerģiju. | Ēd citrusaugļus, piemēram, apelsīnus, un dzert pēc iespējas vairāk svaigu augļu sulu. Iekļaujiet vitamīnus bagātus dārzeņus savā uzturā. |
Vistas zupa | Tā pārdzīvo sastrēgumus. | Padariet vistas zupu mājās vai iegūstiet konservētu versiju no tirgus. Iekļaut veggies tajā, lai padarītu to efektīvāku. |
Karsts / auksts iepakojums | Tas atvieglo sastrēgumus un notecina sinusu. | Ievietojiet audumu karstā ūdenī un berzējiet to visu seju. Pēc tam uzklājiet aukstu iepakojumu, lai samazinātu pietūkumu un mazinātu galvassāpes. |
Atpūta | Tas ļauj ķermenim cīnīties pret slimību un palīdz mazināt stresu. | Visu dienu veiciet nelielas snaps. Saglabājiet audus uz rokām un atpūsties vismaz pāris stundas katras sauļošanās laikā. |
Hidroterapija | Tas atslābina gļotas un mitrina deguna ejas. | Ņem siltu dušu. Pārliecinieties, vai vannā ir vannas matracis, lai izvairītos no slīdēšanas riska, un, lai justos vājš, jūtaties pie rokas, lai palīdzētu jums izkļūt no dušas. |
Telpas iztvaicētājs | Tā iztīra deguna gaiteņus un mazina gļotas plaušās. | Uzstādiet tvaika iztvaicētāju vai vēsā miglas mitrinātāju. Noregulējiet iestatījumus tā, lai jūs atpūstos mitrs gaiss. |
Nomierinoši dzērieni | Tie nomierina kaklu, pastiprina imūnsistēmu un atklāj deguna ejas. | Pievienojiet divus tējkarotes svaigas citrona sulas karstā ūdenī un dzert pēc maigi sajaucot maisījumu. Pievienojiet dažus ingvera šķēles, lai palielinātu garšu. |
Hidratācija | Tā uztur asins tilpumu un samazina šķidruma zuduma risku. | Dzert tik daudz ūdens, sulas, tēju vai buljonu, ko jūs varat izmantot visas dienas garumā, bet izvairieties no zāļu tējas vai kafijas dzeršanas. Papildu šķidrumi palīdzēs mazināt gļotas un iztukšot sinusu. |
Deguna sloksnes | Tas atver deguna ejas un palīdz viegli elpot. | Uzlieciet deguna sloksni, ievērojot norādījumus, ko ražotājs ir norādījis uz produkta. Saglabājiet galvu paaugstinātā stāvoklī, kamēr deguna sloksne ir uz deguna. |
Sālsūdens gargling | Tas samazina pietūkumu un mazina niezi rīklē. | Pievienojiet mazliet sāls glāzē vieglas karsta ūdens un iedzīstiet to ar tik daudz reižu dienas laikā. Tējkarote medus pievienošana sālsūdenī ir laba ideja. |
Mentolēta krūškurvja berzēšana | Tas paplašina asinsvadus un atver pārslogotus elpceļus. | Uzklājiet mentolētu salve vai krūškurvja berzi zem deguna un berzējiet to uz krūtīm. Mentola tvaiki, kas izdalās no salve, atvērs deguna ejas un apturēs klepu, ļaujot jums viegli gulēt. |
Tvaiks | Tas atslogo deguna sastrēgumus bez pārkaršanas. | Izmantot sejas tvaikonis, lai attīrītu deguna ejas vai izlīdzinātu dvieli virs galvas un nolieciet izlietnes priekšā, ļaujot karstā ūdens iedarbībai, padarot tvaika telti un pēc tam ieelpojot tvaiku. |
Miegs tiek atbalstīts | Tas atvieglo elpošanu un palīdz iztukšot sinusu. | Saglabājiet papildus spilvenus zem galvas, kamēr guļat, vai atbalstiet gultas galvu, izmantojot blokus. Gulēšana vai sauļošanās lietošana krēsla krēslā puslokā ir arī laba ideja, lai atjaunotu sinusa sastrēgumu simptomus. |
Ja vēlaties uzzināt vairāk par citiem mājas aizsardzības līdzekļiem aukstuma laikā grūtniecības laikā, varat skatīt tālāk redzamo videoklipu:
