Vai jums ir grūtniecība ar dvīņiem un nezināt, ko gaidīt? Tu neesi viens. Lielākā daļa sieviešu, kuras gaida dvīņus, nav pārliecinātas, ko sagaidīt, bet tikai tāpēc, ka jūs nezināt, tas nenozīmē, ka jūs nevarat mācīties. Neuztraucieties, ka ar jums dalīsies dažas no svarīgākajām detaļām par grūtniecību ar dvīņiem.
8 lietas, kas jums jāzina par Twin grūtniecību
1. Jums būs nepieciešams vairāk barības vielu
Ja Jums tiek diagnosticēta divkārša grūtniecība, jums īpaši būs nepieciešams vairāk folijskābes, kalcija, dzelzs, pirmsdzemdību vitamīnu un olbaltumvielu un citu uzturvielu. Pārliecinieties, ka uzturat veselīgu uzturu, izvairoties no augsta cukura un nobarošanas pārtikas produktiem. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai Jums ir nepieciešama arī dzelzs piedeva.
2. Jums būs nepieciešams vairāk pārbaudes
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs vēlēsies tikties ar jums bieži, lai veiktu ultraskaņas un citus iespējamos testus, lai nodrošinātu bērnu veselību. Viņi arī vēlēsies sekot līdzi jūsu bērnu izaugsmei un attīstībai, skatoties uz priekšlaicīgas dzemdību pazīmēm. Tas var nozīmēt vairāk pārbaudes, bet jūs jutīsieties ērtāk, zinot, ka ārsts jūs rūpīgi skatās, lai pārliecinātos, ka jūsu bērni ierodas veselīgi.
3. Jūs iegūsiet lielāku svaru
Ja jūs pirms veseliem dvīņiem ieņemat veselīgu svaru, jums būs jāiegūst 7-54 mārciņas, lai saglabātu savu bērnu augšanu. Tas būs aptuveni seši simti papildu kaloriju dienā, atkarībā no jūsu aktivitātes līmeņa. Svara palielināšana ir svarīga jūsu bērnu veselībai, jo tā nodrošina viņiem atbilstošas barības vielas. Apspriediet savu kaloriju patēriņu ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka patērējat pareizo daudzumu, lai uzturētu ne tikai sevi, bet arī augošos dvīņus.
4. Jums būs nepieciešami papildu piesardzības pasākumi
Ar divkāršu grūtniecību jūs gribēsiet būt uzmanīgāks, kad esat iecerējis. Tomēr, tiklīdz jūs uzzināsiet, ka jums ir dvīņi, ārsts var vēlēties, lai tas būtu viegli, kad runa ir par darbu, ceļošanu un fiziskām aktivitātēm. Šo darbību pārveidošana un regulēšana, cerams, samazinās jebkādas komplikācijas nākotnē. Lai gan nav pierādīts, ka gultas atpūta novērš priekšlaicīgu dzemdību, tā veicina augļa augšanu un var novērst dažas grūtības.
5. Jums var būt sliktāki grūtniecības simptomi
Ar dvīņiem jums būs augstāki hCG līmeņi, kas visbiežāk tiek uzskatīti par iemesliem rīta slimībai. Diemžēl, tas nozīmē, ka jūs biežāk ciešat no sliktas dūšas un vemšanas. Kopā ar sliktākām rīta slimībām sievietes, kas ir grūtnieces ar dvīņiem, bieži sūdzas par tādām lietām kā muguras sāpes, miega un pastāvīgas grēmas visā grūtniecības laikā. Kad esat dzemdējis dvīņus, Jums var būt lielāks mātes anēmijas un pēcdzemdību asiņošanas risks.
6. Jūs varat redzēt vairāk smērēšanās
Daži smērēšanās ir pilnīgi normāli; minimālā summa jūsu grūtniecības sākumā bieži tiek uzskatīta par asiņošanu. Tomēr smērēšanās pirmajā trimestrī var liecināt par aborts, kas ir biežāk sastopams sievietēm, kas pārvadā daudzkārtņus. Tomēr, ja smērēšanās ir ļoti viegla un nav pievienota krampji, jums nav jāuztraucas. Ja Jums ir krampji ar aktīvu asiņošanu un / vai recēšanu, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Lai gan ne vienmēr ir pazīme, ka Jums ir aborts, tā ir zīme, ka kaut kas notiek, kas jums jāapspriež ar savu ārstu.
7. Jums var būt augstāks iespējamās komplikāciju risks
- Pirmsdzemdību darbs: Ar dvīņiem jūs varat sagaidīt darbu 36 nedēļas. Ja jūsu dvīņi ir dzimuši pēc 34 nedēļu ilgas zīmes, viņiem jābūt pilnīgi veseliem. Ja viņi ir dzimuši pirms 34 nedēļām un sver mazāk par 5,5 mārciņām, viņiem var būt vairāk veselības traucējumu un elpošanas problēmu nekā citiem. Diemžēl nav pierādīts veids, kā novērst priekšlaicīgu dzemdību.
- Gestācijas diabēts: Tā kā jums ir dvīņi, jums ir lielāka iespēja saslimt ar gestācijas diabētu. Ja Jums rodas šis stāvoklis, ir svarīgi rūpīgi kontrolēt glikozes līmeni asinīs, izmantojot diētu un fiziskās aktivitātes, lai tos uzturētu normālā līmenī, lai gan dažām sievietēm var būt nepieciešams insulīna šāviens vai tabletes. Neatkarīgi no tā, vai Jums ir grūtniecības diabēts, ir svarīgi to kontrolēt, lai novērstu jebkādas komplikācijas.
- Placentāla pārtraukšana: Placentāla pārtraukšana nozīmē, ka pirms bērna nodošanas placenta atdalās no dzemdes sienas, un tas var notikt jebkurā laikā grūtniecības otrajā pusē ar daudzkārtējiem. Kad tas notiek, tas var izraisīt kaut ko no augšanas problēmām un priekšlaicīgu dzemdību dzemdībām, un jūsu bērni būs jāpiegādā ar ķeizargriezienu.
- Preeklampsija: Tas ir ārkārtīgi nopietns stāvoklis, ko izraisa augsts asinsspiediens un olbaltumvielas urīnā, nierēs vai aknās. Kad tas attīstās, tas var izraisīt nopietnus, dažkārt dzīvībai bīstamus apstākļus placentā un jūsu pašu orgānos. Tā parasti sāk attīstīties aptuveni 10-15% no grūtniecības ar daudzkārtējiem.
- Dvīņu pārliešanas sindroms: Divkārša pārliešana ar dvīņiem notiek, kad asinis plūst starp identisku dvīņu kopīgo placentu. Tā ir reta un nopietna komplikācija, kas skar 10-15% identisku dvīņu. Par laimi, to var ārstēt ar lāzerķirurģiju, kas noslēdz asinsvadu savienojumu starp zīdaiņiem.
8. Jums var būt nepieciešama C sadaļa
Līdztekus visām pārējām komplikācijām, kas var rasties, ja Jums ir grūtniecība ar divām grūtniecēm, jums ir daudz vairāk, kā beigties ar ķeizargriezienu. Lai gan dažas sievietes, kurām ir daudzkārtīgi, var piegādāt maksts, ārsts var uzskatīt risku par augstu un noteikt, ka c-sekcija ir drošākais ceļš. Ar dvīņiem zīdaiņi visdrīzāk atradīsies breech stāvoklī, padarot maksts piegādi neiespējamu.
