Bērns

3-4 mēnešu vecs bērnu plāns - jauns bērnu centrs

Zīdaiņi ir milzīga atbildība. Līdzsvara saglabāšana starp jūsu bērna rutīnu un savu rutīnu ir ļoti svarīga gan jums, gan jūsu bērnam. Lai gan katram bērnam ir savs ēšanas, gulēšanas un spēļu modelis, tomēr ir labi iegūt papildu zināšanas no citu vecāku pieredzes. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kas nepieciešams jūsu 3-4 mēnešu vecumam, un mēģiniet izstrādāt savu bērnu grafiku, atsaucoties uz rakstā iekļautajiem paraugu grafikiem.

Ko vajag 3-4 mēnešu vecam bērnam?

Kamēr jūs izveidojat savu mazuļa grafiku, jāpatur prātā šādas lietas:

Kas ir jūsu bērnam

Apraksts

Barošanas prasības

3-4 mēnešus veciem mazuļiem vajag apmēram 6 līdz 7 unces mātes pienu vai piena maisījumu barošanai; tomēr summa jāierobežo līdz 32 unces 24 stundu laikā. Daži vecāki sāk dot bērnam cietus pārtikas produktus, piemēram, rīsu graudus, kad viņu bērns kļūst par 4 mēnešiem.

Miega prasības

Šajā stadijā mazuļiem 24 stundas ilgs laiks, ieskaitot nakts miegu un miega traucējumus, prasa apmēram 15 stundas. Parasti bērni šajā vecuma grupā trīs reizes (no rīta, pēcpusdienā un vakarā) saulē dienā.

Fiziskā attīstība

Jūsu bērnam būs nepieciešams laiks, lai spēlētu un mijiedarbotos ar jums. Viņa attīstīs svarīgus muskuļus un strādās pie jaunām prasmēm. Jūs varat izlasīt savu mazuli, dot viņai masāžu un vannu un doties pastaigāties ar ratiņiem.

3-4 mēnešu vecs bērnu grafiks

Zemāk ir daži piemēri par 3 mēnešu vecu bērnu grafiku, kā arī 4 mēnešu vecu bērnu grafiku.

1. paraugs: vecāku vadīts grafiks

Piezīme: Šis ir 4 mēnešu veca bērna māte, kas baro bērnu ar krūti

5:00 .: Bērns pamostas un autiņš tiek mainīts. Viņš tiek barots un aizmidzis vēlreiz

7:00 .: Atmodas, māsas un atkal aizmirst

Plkst. 9:00: pamosties, pelde, autiņbiksīšu maiņa un tērps

11:00 .: Bērns tiek barots, sēž viņa bouncer un pēc kāda laika autiņš tiek mainīts

Noon: vēdera laiks un spēles laiks

1 p.m .: autiņbiksīšu maiņa un bērns sauļo

2 p .: Bērns pamostas un tiek barots

Bērni sēž uz mātes klēpja, kamēr viņa skatās TV vai sērfot tīklā un pēc tam mainās autiņš

4 p .: Tēvs spēlē ar bērnu

5 p .: Bērns tiek barots un sauļojas

Plkst. 6.00 .: Autiņš tiek mainīts un bērns sēž savā šūpoles

Plkst. 6:30 pl .: laiks

7 p .: Bērns tiek aprūpēts

07:30 pl .: vēdera laiks

8 p.m .: Autiņš tiek mainīts un bērns tiek gatavots, lai valkāt pajamas

8:30 pl .: Bērns sēž viņa bouncer sēdeklī

9:00 .: Bērns tiek barots

10 p .: Autiņš tiek mainīts un bērns gulēt

2. parauga paraugs: bērnu un vecāku vadīta ikdienas kombinācija

Piezīme: Tas ir grafiks, kurā strādā 4 mēnešu vecs bērns, kas baro ar formulu

No plkst. 17:30 līdz 6:30 pl .: Bērns pamostas, tiek barots ar unteriju piena ar pudeli. Daži vēdera laiki un spēles ar māti, kamēr viņa gatavojas darbam

Plkst. 6:30: pa kreisi no dienas aprūpes, kur viņš ēd, ir vēdera laiks, saulriets un spēlē ar citiem bērniem, kas tur atrodas visu dienu

Plkst. 16:30. Bērns tiek ņemts no dienas aprūpes

No pulksten 4:30 līdz 5:30 pl .: Bērns ēd un spēlē. Sēž viņa aktivitāšu apakštase, un tam ir vēdera laiks

No pulksten 5:30 līdz 6:30 p. Atskaņo pēc vannas

6:30 līdz 7:30 m. Māte un tēvs lasa bērnu un runā ar viņu. Bērns ēd

No pulksten 7:30 līdz 8:00.

11 p .: Atmodas

3. paraugs: Bērnu vadītas un vecāku vadītas ikdienas kombinācijas

Piezīme. Šis ir bērna mātes, kas baro bērnu ar krūti 3 mēnešu vecumā, māte:

5:00 .: Bērns pamostas medmāsa

Plkst. 8:30. Bērns tiek barots vēlreiz. Viņai ir vēdera laiks, māte dzied dziesmas

10 m .: Pārvietojas pa māju kopā ar māti un atkal pabaro

Plkst. 11:30

12:30 līdz 1 p .: Bērnu medmāsas. Māte lasa viņu grāmatu un spēlē ar viņu

2:30 pl .: Bērns ēd

16:30 pl .: Bērns atkal ēd. Noguris

No 6:30 līdz 7:00. Bērnu medmāsas tikai vienā krūtī. Tad viņa peld un saņem masāžu.

8 p .: Bērnu medmāsas citās krūtīs

8:30 pl .: Abi vecāki lasa grāmatu bērnam

9 p .: Tēvs dzied bērnu dziesmu

10 p .: Bērns tiek barots vēlreiz. Autiņš tiek mainīts un bērns gulēts

4. parauga paraugs

Piezīme: šis ir grafiks, kurā ir mātes māte mājai, kura baro bērnu ar 3 mēnešu vecumu:

6:30:00 .: Bērns pamostas un baro 6 unces pudele ar piena maisījumu.

8:00 .: Bērns aizņem 45 minūtes

Plkst. 9:15. Atskaņo vienu stundu

10:30 m .: Naps

12:15 pl .: Plūsmas uz 6 unces pudeles. Iziet kopā ar māti. Naps par 30-45 minūtēm viņa sēdeklī

Plkst. 3:00 .: Barojas uz 6 unces pudeles. Atskaņo vienu stundu

4:30 pl .: Naps

6 p .: Atskaņošana ar vecākiem

07:45: Bērns tiek peldēts. Barojas 4-5 unces pudelē un dodas gulēt

Bieži sastopamās problēmas 3-4 mēnešu vecajā bērnu plānā

Problēmas

Apraksts

Pirmais nomodā ir pārāk garš

Parasti pirmais 4 mēnešu bērna dienas nomods būs īsāks. Tomēr, ja Jūsu mazulim ir ilgi pirmais nomodā laiks, tad tas var izraisīt pirmo miera nemieru un bērns var pārsteigt un iekaisis visu atlikušo dienu.

Vairāk kaloriju vajadzība

Jūsu mazulim var rasties grūtības aizmigt, jo tās strauji aug un prasa vairāk kaloriju. Konsultējieties ar savu ārstu, ja viņa var sākt lietot cietvielas, lai apmierinātu savas kaloriju prasības.

Agri pamošanās

Lielākā daļa 3-4 mēnešu vecu bērnu pamodās ap 4-5 am. Jūs varat noturēties un redzēt, vai viņi atkal gulēt. Lai gan agri pamošanās ir bieži sastopama šīs vecuma bērnu vidū, taču tas var radīt problēmas ar miegu jūsu bērnam.

Uzturēšanās vēlu

Pēc ekspertu domām, pēdējais laiks 3-4 mēnešiem veciem mazuļiem doties gulēt ir 7:30. Ja jūsu bērns uzturas vēlu, viņa var pamosties agri no rīta un var radīt miega traucējumus.

Skatīties video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Decembris 2019).

Загрузка...