Mums ir dažādi veidi, kā tikt galā ar skumjām. Kad vecāki zaudē bērnu vai nu ar aborts vai nāvi, ir diezgan grūti zināt, kas palīdzēs viņiem izjust skumjas. Varbūt vissvarīgākā lieta, ko jūs varat darīt, ir būt atbalstošam, aizdot klausīšanās ausim un mierināt vecākus. Lai gan jūs, iespējams, nesaprotat bēdu izpausmes vecākus, jums vajadzētu būt cieņai. Centieties būt jutīgiem pret savām jūtām.
Ko teikt kādam, kurš zaudēja bērnu
Ja jūs domājat, ko teikt kādam, kurš zaudēja bērnu, lai atvieglotu viņu skumjas, to nepārvērst. Tas nav īstais laiks, lai būtu racionāls vai piedāvātu paskaidrojumus; vienkārši sakiet, ko tu domā, un esiet pārdomāts ar saviem paziņojumiem. Daudzi vecāki, kas ir izturējušies pret šādiem zaudējumiem, apgalvo, ka vienkāršs paziņojums, piemēram, "Es esmu tik žēl par jūsu zaudējumiem", ir pietiekams, lai tos varētu pārliecināt un pārliecināt. Šāds paziņojums ir sirsnīgs un parāda, ka persona, kas apgalvo, ka tā patiešām atzīst situācijas skumjas. Ziņas var nodot piezīmēs vai personiski. Zemāk ir tikai daži paziņojumi, kurus varat izmantot, lai konsolētu sāpošu vecāku vai ģimeni.
- Esiet godīgi un runājiet par savām domām. Saka: "Es nevaru sākt iedomāties, ko jūs un jūsu ģimene iet cauri."
- Esiet simpātisks un atbalstošs. Saka: "Es esmu patiešām žēl par jūsu zaudējumiem. Tu esi manās domās un lūgšanās."
- Aplieciniet vecākus ar šādiem apgalvojumiem: "Es šajā periodā esmu lūgšanas par savu bērnu," vai "Es esmu izgaismojusi sveci jūsu bērna atmiņā."
- Ļaujiet vecākiem uzzināt, ka jūs esat tur viņiem: "Tu vari paļauties uz mani. Es esmu šeit jums."
- Mudiniet ar paziņojumiem, piemēram, "Jūs gatavojaties iziet cauri šim," vai "Bērnam ir paveicies, ka jūs esat kā vecāki. Tu esi pārsteidzošs vecāks."
Kas nav teikt sāpīgajam vecākam
Lai gan mums bieži ir vislabākie nodomi, dažas no lietām, ko mēs sakām sāpīgajam vecākam, ne vienmēr ir noderīgas. Patiesībā daži var padarīt vecāku sliktāku par situāciju. Daži apgalvojumi, kas jums nav jāsaka grieving vecākiem, ir šādi.
- "Jūs'Es saņemšu vēl vienu bērnu.Dneuztraucieties par to." Tas ignorē tikko mirušā bērna nozīmi. Tas var nebūt ļoti iepriecinoši pāris, kas saskaras ar grūtībām grūtniecības laikā, vai arī tas, kas iet cauri grūtajam laikam. Tas viņiem atgādina, ka viņiem var nebūt cita bērna.
- "Abortas notiek visu laiku." Tas arī samazina zaudējumu svaru.
- "Bērnam varētu būt nopietnas komplikācijas; tas, iespējams, bija labākais dalībnieku skaits."Jums var būt taisnība par komplikācijām, bet grūtniecības zaudēšana nekad nejutīsies kā labākais rezultāts nevienam no vecākiem. Ja vien jūs neesat ļoti tuvu mātei un esat iepriekš apsprieduši medicīniskos jautājumus, atturieties no viņiem.
- "Vismaz, tas nebija't īsts bērns. Jūs nekad īsti get turēt viņu, tāpēc nav pārāk apbēdināts." Lielākā daļa vecāku vēlas, lai viņiem būtu iespēja turēt bērnu, padarot šādu zaudējumu tikpat grūti kā zaudēt īstu bērnu.
- "Vismaz, tas notika agri." Pētījumi liecina, ka sievietes izjūt tādu pašu zaudējumu, vai viņiem ir grūtniecība agrīnā vai vēlāk.
- "Kāpēc tu deva tam vārdu un kapu? Tas vēl nebija īsts bērns." Ļaujiet vecākiem piedzīvot zaudējumus savā stilā. Daži pāri vēlas, lai būtu vieta, kur apmeklēt, un kapsēta ar kapakmeņiem dod viņiem šo prieku. Ievērot ģimenes izvēli.
- "Rūpējieties par bērniem, kas jums ir, un aizmirst to, ko jūs esat ir pazaudēts." No brīža, kad sieviete zina, ka viņa vēlreiz ir stāvoklī, viņai jau ir jaunā ģimenes locekļa tēls un tas, kā viņš saplūst ar ģimeni. Tāpēc zaudējumi ir reāli un jūtami.
- "Jūs vienmēr varat pieņemt." Pārim ir nepieciešams dziedēt, pirms viņi var sākt domāt par savu nākotni kā vecākiem.
Skatieties video par māti, kas dalās ar savu viedokli par to, kas nav jāsaka personai, kura zaudējusi bērnu:
Kas vēl var darīt draugam, kurš zaudējis bērnu?
1. Vienkārši būsiet kopā ar savu draugu klusi
Dažreiz nav daudz, ko jūs varat teikt, un tas, kas jums var būt nepieciešams, ir atbalstošs plecu un klusums. Ne visi gribēs uzklausīt atbalstošus apgalvojumus. Saskaņā ar Dženiferu, kurš piedzīvoja aborts ar pirmo grūtniecību, viss, kas viņam vajadzīgs, bija klusums. "Man tikai vajadzēja paust sevi un man ir kāds no maniem sāniem neatkarīgi no tā, ko es teicu vai darīju."
2. Piedāvājiet savu palīdzību
Kamēr dzīve turpinās pēc zaudējuma, jūsu draugam būs nepieciešams kāds, kas palīdzēs viņai atsākt savus uzdevumus. Jūs varat palīdzēt, pārņemot citus bērnus uz skolu vai sportu, veicot iepirkšanos un daudz ko citu. Jūs varat arī piedāvāt bērnus ar citiem bērniem, dodot vecākiem laiku atpūsties un tikt galā ar situāciju, vai atvieglot ēdienu uzņemšanas slogu, ievedot kastrolis. Ir svarīgi, lai tie būtu vecākiem drīz pēc zaudējuma un ilgāku laiku.
3. Atcerieties bērnu
Ņemiet vērā zaudējumu datumu kopā ar citām brīvdienām, jo tas palīdz atcerēties pārbaudīt vecāku. Jūs varat nosūtīt piezīmi vai zvanīt, lai ļautu ģimenei zināt, ka jūs joprojām domājat par tiem. Mātes vienmēr atzīmē savu mazuļa datumus un zaudējumu datumu. Parasti pirmie pāris gadi ir sāpīgākie. Tajā dienā viņi sērās savā īpašā veidā, tāpēc dodiet iespēju ļaut vecākiem zināt, ka jums tās ir jūsu domās vai lūgšanās.
