Vasara vienmēr ir sarežģīta sezona, lai jūsu bērns būtu drošs un ērts, un tas ir taisnība, vai jūs paliekat iekšā vai galā ārpusē. Ja jūs pārspīlējat savu bērnu, viņš var saņemt siltuma izsitumus; vienlaikus pakļaujot savu ķermeni jebkuriem karstiem apstākļiem, iespējams, var rasties karstuma trieciens vai saules apdegums, kas abi varētu kaitēt. SIDS ir pat saistīts ar zīdaiņiem vasarā. Tas ir tāpēc, ka karstais laiks var padarīt bērnus gulēt dziļāk, padarot to grūtāku. Jums ir jāzina, kā vasarā uzturēt mazuļus.
Kā saglabāt Baby Cool vasarā
1. Apģērbiet bērnu atbilstoši
Kad jūsu bērns ir iekšā, izvēlies vieglas drēbes, kas ir vaļīgas un izgatavotas no kokvilnas vai citām dabīgām šķiedrām, jo tās labāk absorbē svīšanu. Parasti jums vajadzētu mēģināt kleitu jūsu mazulim, kā jūs sevi saģērbt. Kad dodaties ārā, izvēlies garas bikses, kas ir gaišas, garām piedurknēm un platām malām. Neatstājiet pat bērna ādu pakļautu pelēkajām dienām, jo UV starojums joprojām var spīdēt.
2. Nodrošināt gaisa cirkulāciju
Zīdaiņi nespēj efektīvi sviedri un tas padara tos vairāk pakļauti pārkaršanai nekā pieaugušajiem. Šī iemesla dēļ zīdaiņiem nekad nevajadzētu atstāt stāvvietās vai karstās telpās. Pat dažas minūtes varētu izraisīt dzīvībai bīstamu smaili augstā temperatūrā, tāpēc turiet savu mazuli kaut kur gaisa cirkulē.
3. Izvairieties no mazuļu izžūšanas
Neskatoties uz jūsu mazuļa sviedriem, viņš joprojām var zaudēt šķidrumus ar sviedriem. Dehidratācijas pazīmes ir nemiers, ātra elpošana, āda, kas jūtas silta, pieskaroties, un skalota seja. Jums nevajadzētu dot ūdeni zīdaiņiem līdz sešiem mēnešiem, tāpēc vienkārši māsu biežāk. Atcerieties, ka zīdaiņiem vasarā 50% (vai vairāk) ir vairāk šķidrumu nekā parasti.
4. Izvairieties no maksimālās karstuma stundas
Jums vajadzētu izvairīties no ārpuses laikā, kad maksimālais karstums ir no 10 no rīta līdz 2 pēcpusdienā. Šajā brīdī saule visbiežāk kaitēs viņa ādai. Mēģiniet būt ārā pirms vai pēc šī laika posma.
5. Atrodiet ēnojumu
Tiklīdz jūs ieradīsieties āra atrašanās vietā, pirmais solis ir atrast aizsargātu, ēnainu vietu, piemēram, baldahīnu, lietussargu vai koku. Mēģiniet ņemt līdzi auduma telti ārā, īpaši tādu, kas spēj novērst UV starus, bet ar caurskatāmu acu ventilāciju.
6. Izmantojiet sauļošanās līdzekli
Kad jūsu bērns ir mazāks par sešiem mēnešiem, viņa āda ir plāna un maiga, tāpēc, cik vien iespējams, jāizvairās no saules gaismas. Kad jūs vienkārši nevarat to izvairīties, vienmēr atradīsiet labu sauļošanās līdzekli un pielietojiet to minimāli uz pakļauto ādu (un seju). Kad jūsu bērns ir vecāks par sešiem mēnešiem, viņš biežāk un lielākos daudzumos var izmantot sauļošanās līdzekļus. Vienmēr atkārtoti izmantojiet to pēc divām stundām un izvēlies ūdensizturīgu bērnu bērniem. Noteikti pielietojiet to apģērbā, jo tipiskie krekli nesniedz pietiekamu aizsardzību.
Tiek dots šāds videoklipss jūs ieteiktu, kā izvēlēties vislabāko sauļošanās līdzekli bērnam:
7. Izvēlieties Gudri
Kokvilnas autiņi ir labāk, lai jūsu mazulīte būtu vēsāka nekā vienreizējās lietošanas. Tas jo īpaši attiecas uz sintētisko joslu vienreizējās lietošanas autiņos, jo tie var izraisīt siltuma izsitumus, kad uzkrājas sviedri. Izvēloties kokvilnas auduma autiņus, jūs varat saglabāt savu mazuli ērti un novērst autiņu izsitumus un karstumu. Lietojot vienreiz lietojamos, vienmēr pasargājiet bērnu un turiet to vēsā vietā.
8. Glabājiet tuvu ūdenim
Zīdaiņi vasarā izbauda ūdens spēli un var palīdzēt tos atdzist. Piepildiet piepūšamo bērnu baseinu vai ievietojiet to savā vannā, pievienojiet dažas rotaļlietas un ļaujiet viņam spēlēt. Vienkārši atcerieties, ka pastāvīgi jāskatās ar savu bērnu un nekad neatstājiet viņu tikai par sekundi, jo bērni var noslīcināt dažās collās ūdens.
9. Nekad neatstājiet bērnu automašīnā
NEKAD NEPIEKĻAUJIET savu bērnu automašīnā pat tad, ja esat novietojis ēnā vai ir atvērti ventilācijas atveres vai logi. Ja jūsu bērns ir aizmidzis un nevēlaties viņu pārvietot, jums vajadzētu sēdēt automašīnā ar viņu ar gaisa kondicionēšanu, līdz viņš pamostas. Automašīnas lamatas siltums var paaugstināt temperatūru, pat ja tas ir vēsāks ārā. Jebkurā brīdī, kad automašīnā redzat bērnu, nekavējoties sazinieties ar 911.
Pazīmes un simptomi, kas bērnam ir karsti
1. Skaļi raudāšana
Raudāšana ir jūsu mazuļa veids, kā parādīt daudzas lietas, kas ietver pārāk karstu. Mēģiniet sašaurināt iespējas, pārbaudiet un pēc tam noņemiet apģērba slāni. Ja tas nepārtrauc raudāšanu, mēģiniet kaut ko citu, piemēram, spēlēt ar viņu.
2. Augsta temperatūra
Visprecīzākais veids, kā redzēt, vai jūsu bērnam ir drudzis, ir viņa temperatūra. Zīdaiņiem, kas jaunāki par trim mēnešiem, jābūt temperatūrai taisnā veidā. Temperatūra virs 100,4 grādiem pēc Fārenheita norāda uz drudzi un tas var nozīmēt veselības problēmu, piemēram, pneimoniju vai infekciju, tāpēc nekavējoties sazinieties ar bērna ārstu.
3. Siltuma izsitumi
Siltuma izsitumi visbiežāk notiek mitros un karstos apstākļos un ir biežāk sastopami zīdaiņu vidū. Tas parādās kā mazi izciļņi, ko ierobežo sarkana āda, un parasti atrodami tādās ķermeņa zonās, kas ir tērptas, piemēram, cirksnis, padusēs, augšējā krūtīs, kaklā, vēderā un mugurā. Kad āda atdziest, tā vienmēr izzudīs.
