Ar mazuļiem var būt gan jautri, gan prasīgi. Bērnu garastāvoklis un kaprīze var mainīties katru minūti. Pat pamatdarbības, piemēram, dodas uz vannas istabu, var kļūt par izaicinājumu daudziem vecākiem. Daži bērni var doties uz tualeti katru dienu, bet citi nevar iet vienu, divas vai vairākas dienas. Jūs varat saņemt paniku, kad jūsu mazulis nespēj uz tualeti; tomēr aizcietējums mazuļiem bieži vien nav iemesls bažām, jo tas parasti rodas sakarā ar uztura ieradumiem vai ignorējot vēlmi doties zarnu kustībā.
Kā jūs varat pateikt, vai Toddler ir aizcietējums?
Vidējais laiks, kad bērns iet uz vannas istabu, ir reizi dienā. Parasti tiek uzskatīts, ka toddler ir aizcietējums, ja viņiem ir zarnu kustība mazāk nekā trīs reizes nedēļā un ja viņu izkārnījumi ir ļoti grūti, un ir grūtības tās iziet. Papildus, Amerikas Pediatrijas akadēmija definē aizcietējumus bērniem kā lielas, cietas un sausas izkārnījumi, kas saistīti ar sāpēm un netīrumiem vai asins klātbūtni.
Jums nevajadzētu uztraukties, ja jūsu bērns kādu laiku ir cietis no aizcietējumiem. Tomēr, ja aizcietējuma simptomi Jūsu bērnam paliek divas nedēļas vai ilgāk, tad viņiem ir hroniska aizcietējums. Šādos gadījumos jākonsultējas ar savu pediatru.
Jūsu ārsts var lūgt, lai jūs atzīmētu bērna izkārnījumu biežumu un konsistenci, kā arī, ja ir kāda asinis. Citi simptomi, kas var būt saistīti ar mazuļa aizcietējumiem, ir:
- Sāpes vēderā
- Kuņģa uzpūšanās
- Slikta dūša
- Samazināta ēstgriba
- Vispārēja uzbudināmība un crankiness
- Bērnu kliedzieni vai kliedzieni, izkāpjot izkārnījumos
- Bērns cenšas izvairīties no tualetes
- Starp zarnu kustībām rodas autiņbiksīšu vai apģērbu netīrumi
Bērnu aizcietējuma cēloņi
Jūsu mazulis var izraisīt aizcietējumus dažādu iemeslu dēļ. Daži no izplatītākajiem ir aprakstīti tālāk:
Cēloņi | Apraksts |
|---|---|
Diēta un dehidratācija | Uzturs, kas ir bagāts ar apstrādātiem, ātriem ēdieniem un saldumiem un vājām šķiedrvielām, ir izplatīts vaininieks, kas izraisa aizcietējumu daudzos bērnus. Aizcietējumi var rasties arī tādēļ, ka dienas laikā nedzerat pietiekami daudz šķidruma. |
Pārtikas maiņa | Paklājiņi var tikt ietekmēti arī tad, ja mainās diēta, piemēram, pārejot no mātes piena uz govs pienu vai ieviešot jaunus ēdienus. |
Turot to | Aizcietējumi var rasties arī no ieraduma turēt to. Bērni bieži ir vairāk ieinteresēti spēlēt, nekā doties uz tualeti. Daži bērni var būt apgrūtinoši izmantot tualeti, īpaši publiskos. |
Bailes no sāpēm un diskomforta | Ja jūsu bērnam agrāk ir bijusi aizcietējums un sāpīgas zarnu kustības, tad viņi var izvairīties no tualetes apmeklējuma, baidoties no diskomforta vai bailes, ka aiziet uz vannas istabu. |
Normālās rutīnas izmaiņas | Daži mazuļi var kļūt aizcietēti, ja notiek rutīnas izmaiņas, piemēram, dodoties uz atvaļinājumu. |
Fiziskā neaktivitāte | Pārtikas kustība gremošanas traktā tiek veicināta, veicot regulāru fizisko aktivitāti, un mazuļiem, kuriem nav fiziskas aktivitātes, var būt aizcietējums. |
Slimība | Aizcietējumi var rasties, mainoties ēstgribai, ko izraisa kuņģa infekcija vai kāda cita slimība. |
Medicīna | Aizcietējums var rasties dažu medikamentu vai uztura bagātinātāju, piemēram, narkotisko sāpju zāļu un lielas devas dzelzs piedevu dēļ. |
Fiziskās anomālijas | Retos gadījumos fiziskas anomālijas zarnās, taisnajā zarnā vai tūpļa var izraisīt aizcietējumus. Bērna spēju doties uz tualeti ietekmē arī tādi traucējumi kā cerebrālā trieka. |
Kā ārstēt Toddler aizcietējumu
1. Izvairieties no noteiktiem pārtikas produktiem
Izvairieties no tā, lai jūsu mazulim būtu pārāk daudz pārtikas, kas ir saistošs, piemēram, vārīti burkāni, banāni un liels daudzums piena, ieskaitot jogurtu, pienu, sieru un saldējumu (pietiekams daudzums piena mazuļiem ir 2-3 porcijas dienā ).
2. Ēd vairāk šķiedru
Palieliniet mazuļa šķiedru uzņemšanu. Dodiet viņiem pārtiku, kas ir bagāta ar šķiedrvielām, piemēram, graudaugu, augļu un dārzeņu un pilngraudu krekeriem. Dodiet viņiem vismaz 2 porcijas augļu, piemēram, plūmes, plūmes, aprikozes, rozīnes utt. Katru dienu jāievada vismaz 3 porcijas dārzeņu. Aizstājiet balto maizi ar pilngraudu maizi.
3. Vingrinājums
Palieliniet mazuļa fizisko aktivitāti, mudinot viņus pārmeklēt vai staigāt katru dienu. Tas veicina asinsriti visiem orgāniem. Pārliecinieties, ka jūsu bērns iesaistās jebkura veida fiziskās aktivitātēs vismaz 30 līdz 60 minūtes dienā. Vingrinājums uzlabo zarnu kustību.
4. Palieliniet šķidruma patēriņu
Lai izvairītos no aizcietējumiem, palieliniet bērna šķidruma uzņemšanu. Mudiniet viņus dzert ūdeni; Jūs varat arī pievienot apmēram 4 unces (ne vairāk kā) ābolu vai žāvētu sulu uz diētu.
5. Masēt vēderu
Sniedziet maigu masāžu bērna vēderam, kā arī mazina mazuļa aizcietējumu. Skatiet videoklipu, lai uzzinātu, kā:
6. Nelietojiet skriešanās podiņos
Nelietojiet spiedienu uz bērnu, lai iegūtu treniņu, jo tas var viņus baidīties iet uz tualeti.
7. Uzlabojiet zarnu paradumus
Mudiniet bērnus regulāri doties uz tualeti, it īpaši pēc ēšanas un vienmēr, kad ir vēlme doties. Palūdziet viņiem vismaz 10 minūtes sēdēt podiņā. Atbalstu var sniegt mazu tabureti zem bērna kājām. Padariet tualetei pozitīvu pieredzi jūsu bērnam, apbalvojot tos ar stāstu vai uzlīmi katru reizi, kad viņi izmanto tualeti.
8. Apspriediet ar ārstu
Jūs varat apspriest dažādas ārstēšanas iespējas ar bērna ārstu. Viņš / viņa var ieteikt dažus krēslu mīkstinātājus vai svecītes vai caureju, ja Jūsu bērnam ir smaga aizcietējums. Šo ārstēšanas pasākumu lietošana, it īpaši svecīte, dažkārt ir labi, bet to nedrīkst lietot regulāri. Turklāt pirms svecītes lietošanas bērnam vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu. Gadījumā, ja asarām, kas pazīstamas kā anālās plaisas, attīstās ādā tuvu anusa dēļ ļoti smaga un sausa izkārnījuma dēļ, pieminējiet tos savam ārstam. Ātrās dziedināšanas laikā jūs varat izmantot arī alvejas losjonu.
