Apzināti vai neapzināti narsistiska māte var kaitēt bērna pašvērtējumam un pašvērtībai. Tas var būt izaicinājums bērniem palikt pie šīm mātēm.
Tipiskas narsistiskas mātes iezīme ir pašcentrēšanās. Narkistiskās mātes mīl vairāk nekā pašas par sevi, un tām trūkst spējas nodrošināt saviem bērniem emocionālu atbalstu un pašnovērtējumu, kas nepieciešams viņu izaugsmei. Dažos gadījumos šāda veida mātes personība var izraisīt vardarbību pret bērniem, jo tās mūžīgā ietekme uz viņu bērnu pat viņu pieaugušo periodā.
Kādas ir narsistiskas mātes pazīmes?
Nopietnas rūpes par viņu un paštēlu ir visdažādākās narsistisko māšu iezīmes. Viņi nespēj apmierināt savas bērna emocionālās pamatvajadzības, kas var palīdzēt viņiem kļūt par pašregulētu pieaugušo. Vairākas narsistiskas mātes pazīmes var ietvert:
- Nekas nav svarīgāks par sevi mātēm ar šo narsistisko personības traucējumu. Viņi tikai rūpējas par sevi un savu reputāciju.
- Viņi dzīvo savā fantāzijas zemē, kas ietver neierobežotu panākumu skaistumu, spožumu, spēku un ideālu mīlestību.
- Uzskatot sevi par īpašiem un unikāliem cilvēkiem.
- Savās starppersonu attiecībās izmanto ekspluatāciju.
- Milzīga vēlme pārmērīgi apbrīnot.
- Privilēģijas, titula un varas sajūta.
- Viņu prātā nav empātijas.
- Spēcīga katra cilvēka greizsirdība un pārliecība, ka katrs cilvēks viņiem ir skaudīgs.
- Arrogance, snooty uzvedība un attieksmes var redzēt viņu personību.
Katrai tādai narsistiskajai mātei, kas ir tāda, viņiem būs vajadzīgas tikai piecas no iepriekš minētajām. Ir grūti spriest tikai pamatojoties uz iepriekš minētajām īpašībām. Ja jums ir šaubas, jums vajadzētu meklēt kādu palīdzību un atrast piemērotus veidus, kā rīkoties ar narsistisku māti.
Kas noved pie narsistiskās mātes?
Kaut arī šāda narsistiskās personības traucējuma precīzs cēlonis vēl nav zināms, daži garīgās veselības aprūpes speciālisti uzskata, ka narsistisku māti veido sociālas mijiedarbības kombinācija ar agrīnajiem aprūpētājiem, psiholoģiskie faktori, tostarp īpašības un stresa pārvaldība, un bioloģiskās ievainojamības. Konkrētāk, vecāku veids, kā rīkoties bērnībā, var novest pie šādas personības traucējumiem pieaugušo dzīvē. To var redzēt arī gadījumos, kad vecāki vēlas, lai viņu bērns būtu daudz talantīgs, lai apmierinātu savu pašcieņu. Turklāt vecāku vai aizbildņu nolaidība vai traumas, kas radušās bērnībā, varētu būt šāda narsistiska uzvedība. Būtībā tas ir vērojams agrīnā pieaugušo vecumā vai jaunībā viņu personības attīstības laikā.
Kā tikt galā ar narsistisku māti
1. Saprotiet, ka jūsu mamma ir normāla
Narkistajai mātei vienīgā lieta ir vara vai autoritāte. Viņa netic savstarpējai vienošanās. Narkistajai mātei personības traucējumu ietekmē ir ļoti svarīgi, lai lietas iet tikai savā ceļā. Ja konstatējat, ka jūsu mātei ir svarīgāka kontrole pār jums, nevis ar izlīdzināšanas attiecībām, tad jūs varat apliecināt, ka jūsu māte uzvedas neparasti.
2. Echo jūsu narcissistiskā māte
Jums ir jāatgādina un jāatspoguļo jūsu narcissistiskās mātes padoms. Pat ja jūs viņai pateiks, ka viņš to nedarīs, viņa joprojām sniegs jums padomu. Izpildiet savu gandarījumu, ka jūs dzirdat viņu, un jūs darīsiet, kā viņa saka. Tad jūs varat izvēlēties savu ceļu vai ceļu.
3. Iestatiet robežas
Nosakiet savas mātes robežas un ļaujiet viņai zināt, ka viņai nav sagaidāms, ka tā pārkāpj robežas. Ja viņa aicina jūs bieži, izvairieties no zvaniem un ļaujiet tai doties uz balss pastu. Atbildiet, kad esat brīvs, un tas ir ērti.
4. Aizsargājiet savu privāto dzīvi
Jums ir jānosaka daži noteikumi par informācijas sniegšanu un saņemšanu. Viņai nav jāzina visas jūsu dzīves detaļas; visbūtiskāk viņai nav jāapstiprina, kas palīdz kontrolēt viņas trauksmi un izvairīties no nevēlamiem padomiem.
5. Meklējiet palīdzību no citiem
Dažas narsistiskas mātes var paļauties uz jums visu savu dzīvi. Meklējiet palīdzību no trešajām pusēm, lai palīdzētu vecākajai mātei. Daži sociālie darbinieki, finanšu plānotāji, advokāti, ārsti un mājās strādājošie aprūpētāji var rūpēties par savu vecāku māti. Vienkārši neļaujiet viņai izmantot jums, lai kļūtu par viņas palīdzību.
Vairāk informācijas no kā efektīvi rīkoties ar savu narsistisko māti tiks parādīts šāds videoklips:
Kādi ārstēšanas veidi ir pieejami narsistiskai mātei?
Ja jums ir narsistiska māte, tad šādi jautājumi ir tik daudz reižu jāpārvar jūsu prātā. Vai viņa kādreiz mainīsies? Vai viņa mani mīlēs? Vai es varēšu to pārvarēt? Atbilde uz šādiem jautājumiem ir jā, jūs varat dziedināt no tā, bet nav iespējams nomainīt narsistisku māti, un viņa nekad nevarēs tevi mīlēt. Tas ir ļoti izaicinošs uzdevums, un tas stājas spēkā tikai tad, ja narcissistiskā māte saprot savu iznīcinošo ceļu un vēlas mainīt. Daudzi garīgās veselības aprūpes speciālisti saka, ka tas ir neiespējams uzdevums ārstēt šādus pacientus un pat var pasliktināt šo gadījumu. Tikai pieaugušie bērni var sniegt jebkādu psiholoģisku palīdzību, kas nepieciešama viņu narcistiskajām mātēm.
Nākamais videoklips palīdzēs jums atbildēt uz jūsu jautājumiem un zināt daži kopīgas problēmas arnarsistiskas mātes: