Daudzās valstīs govs piens ir pirmais piens, ko zīdaiņu dzērieni pēc zīdīšanas vai formulas. Taču dažās valstīs zīdaiņu izvēlei ir ieteicams izvēlēties kazas pienu, un ideja ir pievilcīga arī Amerikā. Kāpēc tiek uzskatīts, ka mazuļiem paredzētais kazas piens ir labāks? Kazas piens bieži ir vieglāk sagremojams un mazāk alerģisks nekā govs piens, un kazas turēšana ir daudz vieglāka, jo tā ēd mazāk, aizņem mazāk vietas un to var turēt pagalmā. Bet vai tas tiešām ir labāks? Šeit ir vairāk informācijas, lai palīdzētu jums izlemt, vai zīdaiņiem piešķirt kazas pienu.
Kad Tu vari dot Jūsu mazulim kazas pienu?
Atcerieties, ka vislabāk nav dot savu mazuļu kazu pienu vai jebkāda veida pienu, kamēr viņi nav vecāki par vienu gadu. Līdz tam krūts pieniņš vai formula ir labākais jūsu mazulim, un nodrošina, ka katrā ēdienreizē viņi saņem pareizu uzturvielu līdzsvaru.
Tomēr jūs varat izvēlēties formulas, kas ir izveidotas ar kazas pienu kā galveno sastāvdaļu. Šīs formulas atbilst tādiem pašiem uzturvērtības standartiem kā govs pienam, un bieži vien tiek uzskatīts, ka tie ir mazāk alerģiski ar mazākām problēmām, piemēram, gāzi un vēdera uzpūšanos.
Kad jūsu bērns ir sešus mēnešus vecs, jūs varat dot viņiem produktus, kas satur kazas pienu kā sastāvdaļu. Tie ietver mērces, olu krēmus vai pat omletes, kas ir sajauktas ar kazas pienu. Neatkarīgi no tā, vai pienam pienu piegādā pudelē, vai izmantojat to gatavošanai bērnam, pārliecinieties, ka kazas piens ir pasterizēts, lai iznīcinātu kaitīgās baktērijas, kas varētu padarīt mazulis slims.
Kazas piena priekšrocības zīdaiņiem
Ir vairāki iemesli, kāpēc daudzi vecāki vēršas pie kazas piena zīdaiņiem. Šeit ir tikai daži no galvenajiem iemesliem, kāpēc tā varētu būt labākā izvēle:
1. Mazāk alerģiskas olbaltumvielas
Kad bērns dzer jebkāda veida pienu, olbaltumvielas koncentrējas vēderā, veidojot biezpienu. Jo mīkstāks un mazāks biezpiens, jo labāk tās ir. Kazas piens veido nelielu un ļoti mīkstu biezpienu, tādējādi radot mazāk gremošanas problēmu. Kazas pienā olbaltumvielas, kas izraisa alerģiju govs pienā, gandrīz nepastāv, tas nozīmē, ka bērns, kurš nevar pieļaut piena pienu no govs, bez problēmām varētu dzert pienu no kazas.
2. Vairāk sagremojamo tauku
Kad runa ir par tauku sagremošanu, tas viss uzliek piena taukskābju ķēdes. Tie, kuriem ir īsas vai vidējas ķēdes, piemēram, kazas piens, ir vieglāk sagremojami. Tie, kuriem ir garākas ķēdes, tāpat kā govs pienā, aizņem ilgāku laiku, lai nokļūtu gremošanas sistēmā.
3. Relatīvi mazāk laktozes
Zīdaiņi, kas ir nepanesami laktozē, var nebūt spējīgi apstrādāt vairāk nekā tikai mazu govs pienu, bet mazāks laktozes līmenis kazas pienā nozīmē, ka bērns var baudīt vairāk kazas piena. Tomēr, paturiet prātā, ka gan kazas piens, gan govs piens satur laktozi, tāpēc bērni ar smagu neiecietību var nebūt spējīgi apstrādāt nevienu veidu.
Kazu piena receptes zīdaiņiem
Dr Sears, bērna veselības guru, kas gadu desmitiem ir devis labu padomu, iesaka Meyenberg Goat Milk Formula tiem zīdaiņiem, kuri baro tikai kazas pienu. Tas ir izstrādāts mazuļiem, kuri ir vismaz sešus mēnešus veci. Šī formula satur deviņpadsmit kalorijas par unci, tāpat kā lielākā daļa govs piena formulas. Kad bērnam piešķirat kazas piena formulu, vienmēr to papildiniet ar daudz vitamīnu ar dzelzi.
Ja jūsu bērns ir vismaz gadu vecs, jūs varat papildināt kazas pienu govs pienam savās pudelēs vai kaut ko, ko viņi ēd. Bet atcerieties, ka ir svarīgi nodrošināt vitamīnu piedevas, ja izvēlaties kazas pienu, ieskaitot folskābi un vitamīnu B-12.
Padomi un brīdinājumi
Izvēlieties kazas pienu, kas stiprināts ar folskābi
Paturiet prātā, ka govs piena un kazas piena uzturvielu sastāvs ir atšķirīgs. Kazas piens satur mazāk par 10 procentiem no govs pienā atrastās folskābes, kas nozīmē, ka Jūsu bērnam noteikti būs nepieciešams folijskābes papildinājums, lai saglabātu veselību. Par laimi, kazas, kas izgatavotas no kazas piena, parasti pievieno folijskābi, kā arī citi nepieciešamie vitamīni.
Uzmanies no alerģijām
Meklējiet formulas, kas, ja iespējams, ir hipoalerģiskas, lai samazinātu alerģiju risku. Jums vajadzētu meklēt arī formulas vai regulāru kazas pienu, kas ir sertificēts bez antibiotikām, augšanas hormoniem un citām iespējamām problēmām. Ja neesat pārliecināts, skatiet īpaši tos produktus, kas ir sertificēti kā organiski, un norādiet uz etiķetes, ka viņi neizmanto ĢMO pārtikas produktus, antibiotikas, augšanas hormonus utt.
Alerģijas simptomi
Ko darīt, ja Jūsu bērnam rodas alerģija pret kazas pienu? Alerģija parasti parādās uzreiz, bet tā var būt daudzveidīga. Vieglas nātrenes var būt pazīmes, un visbiežāk sastopamie simptomi var būt sēkšana, iesnas, šķaudīšana, pietūkums un vemšana. Jūsu bērnam var rasties ekzēma un ādas kairinājums.
Nopietnākas problēmas, kas liecina par alerģiju, ir astma, caureja, klepus, deguna sastrēgumi, niezoši izsitumi, ūdeņainas acis, krampji un mazu bērnu kolikas. Ja jūsu bērnam rodas kāda no šīm problēmām, pārtrauciet kazas pienu, lai redzētu, vai simptomi izzūd. Ja Jūsu bērnam ir dzīvībai bīstama reakcija, tai skaitā elpošanas traucējumi, krampji vai citas anafilakses pazīmes, nekavējoties apturiet kazas pienu un nogādājiet bērnu neatliekamās palīdzības dienestā. Ikreiz, kad jūsu bērnam tiek konstatēta reakcija uz kazas pienu, ir pienācis laiks atrast kaut ko citu, lai barotu bērnu.
