Grūtniecības laikā jūs pamanīsiet daudzas dažādas izmaiņas organismā. Lai gan jūs varētu būt patiesi sajūsmā par jaunā bērna piedzimšanu, daži no grūtniecības simptomiem var padarīt šo laiku pilnīgi neērti. Tas var padarīt jūs vēl vēlmi, lai jūsu grūtniecība būtu beigusies un lai jūsu bērns būtu kopā ar jums. Daudzas grūtnieces gaida niezi niezi grūtniecības laikā, un tas var būt viens no pirmajiem grūtniecības simptomiem, ko jūs pamanāt. Nākamajā rakstā sniegta informācija par to, kas izraisa šo simptomu, un dažas labas idejas par to, kā rīkoties.
Kas izraisa niezi Nipples grūtniecības laikā?
Niezoši nipeļi grūtniecības laikā nāk no daudzām dažādām hormonu līmeņa izmaiņām, kas ir normālas grūtniecības laikā. Jūs varat justies sāpīgi sprauslas, nieze un smagums krūtīs un sprauslās, kad tie paplašinās un aug. To daļēji izraisa lielāks asins plūsmas apjoms uz apkārtni. Jūsu sprauslas var kļūt sāpīgas un jutīgākas pret palielinātiem hormoniem, un, pat pieskaroties tām, jūs pat varat justies tirpšanu.
Saprast, ka niezoši nipeļi ir ļoti izplatīta problēma grūtniecības laikā. Jūs varat pamanīt, ka nieze parādās pēkšņi un dažreiz notiek publiski. Tas rada neērts situāciju, ja jūtat nepieciešamību ieskrāpēt. Nipeļi faktiski aug un stiepjas ar krūtīm, jo tie palielinās, lai sagatavotos, lai zīdītu savu bērnu pēc tā piedzimšanas. Jūs pat varat pamanīt, ka krūšu zonā sāk veidoties strijas.
Jūsu grūtniecības beigās jūsu krūtis var kļūt diezgan lielas un nieze var kļūt diezgan smaga. Tā kā āda stiepjas pa visu ķermeni, nieze uz ādas var kļūt par problēmu.
Kā rīkoties ar niezošiem sprauslām grūtniecības laikā
Labā ziņa ir, ka ir dažas viltības, ko paredzošās mammas var darīt, lai atrastu atvieglojumus niezošiem nipeļiem. Jūsu grūtniecības laikā tās ir jāiekļauj ikdienas darbā, lai jūsu āda būtu elastīga un veselīga:
- Izmantojiet labu losjonu. Ieguldiet labu losjonu, kuram ir E vitamīna eļļa, kakao sviests, alvejas un / vai lanolīns. Pārliecinieties, ka neizmantojat losjonu, kas satur alkoholu vai smaržu. Šīs ķimikālijas nav piemērotas jūsu ķermenim un var vairāk izžūt ādu. Izmantojiet losjonu katru dienu un padara to par daļu no ikdienas rutīnas.
- Izmantojiet mitrinātāju pareizajā laikā. Labākais laiks, lai uzliktu savu mitrinātāju, ir uzreiz pēc iziešanas no vannas vai dušas. Tas palīdz „bloķēt” mitrumu no ūdens uz ādas. Izmantojiet to, kad jūs saģērbsieties no rīta un pirms gulētiešanas, lai palīdzētu nipeļiem un ādai labi mitrināties.
- Lietojiet kādu vazelīnu. Jūs varat pievienot papildu mitrumu sprauslām, lietojot vazelīnu, lai saglabātu to maigumu. Dažas reizes dienā tās viegli mīkstina ar vazelīnu. Tas palīdzēs vēl vairāk nostiprināt mitrumu ikdienas losjonu ārstēšanā un palīdzēs mazināt niezi.
- Izvairieties no bargām ziepēm, mazgāšanas līdzekļiem un smaržām. Grūtniecība var padarīt jūsu ādu nedaudz jutīgāku pret lietām, ko parasti izmanto. Nomazgājiet drēbes mazgāšanas līdzekļos bez smaržām un izvairieties no smaržu un aromatizētu losjonu lietošanas, lai grūtniecības laikā apturētu niezi.
- Ieguldiet labā grūtniecības un barošanas krūšturis. Krūšturis, kas pārāk pieguļ, var berzēt un kairināt sprauslas un izraisīt niezi. Jūsu sviedri var nokļūt jūsu krūštura iekšpusē un arī izraisīt niezi. Meklējiet labu dzemdību krūšturi, kas pēc bērna piedzimšanas pārvēršas par barojošu krūšturi.
Vai citas māmiņas, kas piedzīvo niezi niezi grūtniecības laikā?
„Šis ir mans grūtniecības pirmais trimestris, un es cieš no ļoti niezošiem sprauslām. Sākumā viņi bija patiesi sāpīgi, un es nevarēju palikt tiem pieskarties. Pēc tam simptoms aizgāja, nieze sākās, un tas mani aizrauj. Labākais līdzeklis, ko esmu atradis, ir kakao sviesta losjons. Tas aptur niezi lielākajā daļā dienas. ”
--- Brendijs, 10 grūtniecības nedēļas
„Man vajadzēja smieties, kad man vajadzēja publiskot savas krūtis. Lai gan tas bija neticami smieklīgi, es biju tik nožēlojams, un man bija tikai nedēļa, lai dotos grūtniecības laikā. Es patiešām ceru, ka tas izzudīs pēc tam, kad mans bērns piedzimst, jo tas mani vājina. Visbeidzot es atklāju kādu reljefu ar mājās gatavotu mandeļu eļļas un lavandas eļļas līdzekli. Šis maisījums nav taukains un patiešām darbojas man.
--- Christine, 39 nedēļas grūtniecība
„Ap mana 6th vai 7th grūtniecības mēnesis ar dvīņiem Es sāku iegūt ļoti niezošas sprauslas. Ne tikai tas, es jutos spēcīga nieze manās rokās, mugurā, kuņģī, krūtīs un kājās. Es nespēju ņemt visu ķermeņa niezi, tāpēc katru dienu sāku lietot kādu Calamine losjonu. Protams, es jautāju savam ārstam, pirms es to izmantoju, un arī teicu, ka neliels Benadryl daudzums var būt noderīgs. Tas man palīdzēja, bet ārsts teica, ka neizmanto pārāk daudz. Mans ārsts ļaujiet man zināt, ka Benadryl var lietot tikai grūtniecības laikā ar viņu atļauju. ”
--- Tammy, 25 nedēļas grūtniece ar dvīņiem
Vairāk krūšu mainās grūtniecības laikā:
