Vecāki

Baby pamostas katru stundu, vai tas ir normāli?

Ja jūsu bērns pamostas katru stundu, dzīve noteikti kļūs ļoti interesanta. Bērns, kas pamostas tik bieži, faktiski nav nekas neparasts - patiesībā daudzi no mums joprojām to dara, neatkarīgi no tā, cik veci mēs esam. Bet kā pieaugušie, mēs bieži vien varam atgriezties pie miega, un pat atceramies, ka mēs tik ātri pamodāmies. Zīdaiņi var darīt to pašu. Tomēr, ja jūsu bērns pamostas katru stundu un jūs par to zini, tas nozīmē, ka jūsu bērns jūs iesaistīs viņa modināšanas laikā - un tas nav labs jums. Tātad, ko jūs varat darīt?

Baby pamostas katru stundu, vai tas ir normāli?

Ja vien tas nav saistīts ar medicīniskiem apstākļiem, bieži pamošanās un īsi miega cikli ir normāli zīdaiņiem, īpaši pirmajos mēnešos.

Kamēr jūsu bērns nav vecāks par sešiem mēnešiem, sagaida, ka bērni ļoti viegli gulēs. Tik viegli, patiesībā, ka daži trokšņi viņus pamodīs ļoti ātri, bet viņi gandrīz nekavējoties atgriezīsies pie miega. Kad viņi gulēs uz ilgu posmu, tas būs tikai apmēram 50 minūtes katru reizi. Lielākā daļa lēnām aiziet miega režīmā, neradot daudz trokšņa. Bet citi drīzumā pavisam nomodā.

Vecākiem vecākiem bērniem būs ilgāki miega cikli. Viņi galu galā iemācīsies gulēt ilgākos posmos, un viņi arī iemācīsies nomierināt sevi uz miegu. Līdz brīdim, kad jūsu bērns sasniedz sešu mēnešu vecumu, viņi varēs gulēt daudz ilgāku laiku un atgriezties pie miega, kad viņi pamosties, tāpat kā pieaugušie.

Par laimi, ir daudzas lietas, ko vecāki var darīt, kad bērns katru stundu pamostas un nespēs atgriezties gulēt.

Baby pamostas katru stundu, ko darīt?

Ar mazuli pamodoties katru stundu, neviens mājā nebūs apmierināts ar miega trūkumu. Bet ir vairākas iespējas, kas varētu palīdzēt.

1. Pārliecinieties, ka viņš ir pilns

Bērns, kurš ir izsalcis, ir bērns, kurš pārāk bieži pamossies. Pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir daudz ēst. Vai viņš iet cauri izaugsmes spurtam? Vai viņa pēdējā laikā meklē vairāk un vairāk pārtikas? Tās ir pazīmes, kas norāda, ka jums jāpalielina barības vai piena daudzums, ko bērns saņem. Palieliniet pārtiku pakāpeniski un redziet, kas notiek.

2. Viņam vai viņai patīk

Nekad neievērojiet bērna vajadzības, it īpaši, ja viņš ir ļoti maz. Tie var būt izsalkuši, skumji vai neērti, bet viņi to nevar pateikt. Viņiem ir jāuztraucas vai raudāt. Dienas laikā jūsu bērns visu laiku pārvietojas, izbaudot rotaļu laiku un nepievēršot lielu uzmanību tam mazajam zilumam, ko viņš saņēma šorīt, vai ka bumps, ko viņš nāca uz viņa pirksta tajā naktī. Bet pirms gulētiešanas šīs mazās lietas sāk apgrūtināt viņu. Pievērsiet uzmanību tam, kas varētu būt kaitīgs un atbilstoši reaģēt naktī.

3. Apmāciet savu bērnu

Pat tad, ja jūsu bērns labi gulēja, pirms gulēja gulēt, ir iespējams, ka šajā mazajā vēderā paliek gaisa. Tas var izraisīt sāpes vēderā, kas pēc tam pamodinās bērnu. Kad jūsu bērns sāk satraukties, paņemiet viņu un izmēģiniet ātru burpu - reizēm bērns gulēs miega laikā, kad gaiss ir izlādējies.

4. Pārbaudiet, vai ir reflukss

Bērns, kuram ir skābes refluksa, būs ļoti neērti guļot gulēt. Pārliecinieties, ka bērns 30 minūtes pirms gulētiešanas turiet bērnu vertikālā stāvoklī, lai pārliecinātos, ka barošana paliek uz leju, un ļaujiet bērnam gulēt slīpā matracī. Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir aizdomas par refluksu.

5. Laiks Naps

Vai bērns pamostas katru stundu naktī? Varbūt viņš vienkārši bija pārāk daudz miega dienā. Ja jūsu bērnam ir pārāk vēlu, kas ir pārāk vēlu, viņa grafiks var tikt pietiekami izmests, lai neviens negaidītu naktī. Labojiet to, pakāpeniski pārvietojot saulainos laikus līdz brīdim, kad saņemsiet bērnu, kurš labprāt gulēt naktī.

6. Ļaujiet vienas stundas pārtraukšanai

Gulētiešanas laikiem jābūt lēni un nesteidzīgiem, ieskaitot bērna mīļākās lietas, piemēram, vannu un gulētiešanas stāstu. Viss, kas steidzās šajā stadijā, nenonāks bērnam par dziļu miegu, un jūs par to maksāsiet stundu pēc bērna gulēšanas.

7. Paturiet grafikus pat

Bērns, kurš pamostas katru stundu, var ienīst gulēt, jo šajā lielajā pasaulē ir tik daudz ko redzēt un darīt. Šāds bērns vienkārši vēlas spēlēt un saņemt uzmanību. Neaizmirstiet, ka visas dienas garumā vēlies nokļūt pilnā stundā un dienas laikā padarīt labas kvalitātes.

8. Pārbaudiet viņa ēdienu

Alerģijas pret jebkuru pārtiku vai formulu var izraisīt sekas jūsu mazulim, piemēram, caureja, aizcietējums, nopietnas gāzes un vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā un bezmiegs. Ja viss cits neizdodas, izmēģiniet citu formulu vai pārslēdzieties uz vecu, izmēģinātu un patiesu ēdienu, lai redzētu, vai vecās lietas izraisīja reakciju.

9. Izmantojiet balto troksni

Bērns, kurš ir pieradis daudz trokšņa dienas laikā, būs neapmierināts ļoti klusā telpā naktī. Baltā trokšņa mašīna vai pat ventilators, kas pūst istabas stūrī, var palīdzēt novērst šo problēmu.

10. Palīdziet bērnam iemācīties sevi mierināt

Bērnam ir jāspēj sevi nomierināt; palīdziet viņam to izdarīt, mīksti runājot ar viņu, kad viņš pamostas, bet neuztver viņu. Viņš pamazām iemācīsies doties atpakaļ gulēt pats, bez jūsu klātbūtnes.

11. Vai jūsu mazais zobu sāpes?

Bērns, kurš ir zobains, nakšņos labi, neatkarīgi no tā, ko jūs mēģināt darīt. Tāpēc, ja ārsts saka, ka tas ir labi, vieglāk ar atdzistiem zobiem labi sasniedziet, un lietojiet smaganu medikamentus uz smaganām.

12. Sadaliet ieradumu

Bērnu, kam ir noteikts miega modelis, piemēram, pamošanās ik pēc dažām stundām, kad viņi bija ļoti mazi, var tikt pārnesti pat bērna vecumā. Šis ieradums var būt grūts, lai izjauktu, bet ar nelielu pacietību jūs droši vien saņemsiet viņu no šausmīgā grafika.

Ko citi ir pieredzējuši

Izpratne par to, ko citi ir paveikuši, kad viņu bērns pamostas katru stundu, var palīdzēt jums saprast, kā rīkoties ar jums.

Situācija: Bērns, kurš gulēja naktī, pēkšņi sāk pamodoties visu laiku, bez acīmredzama iemesla, un kliedz, ja viņai nepievērš uzmanību. Viņa ir aptuveni desmit nedēļu veca.

Paskaidrojums: bērni šajā vecumā ir daudz informētāki par savu apkārtni, un viņi saprot, ka viņi ir vieni, kad viņi pamostas telpā bez māmiņa vai tētes. Nomierinot bērnu, vienkārši parādot viņiem, ka esat tur, var palīdzēt viņiem atgriezties pie miega un pārvarēt šo atdalīšanas trauksmi.

Situācija: Astoņu mēnešu vecs bērns pamostas nakts vidū un pieprasa barot vai mierināt stundas. Viņa mātei nekad nav bijusi stingra grafika, un tagad viņai nav ne jausmas, kad viņš būs nomodā, gan aizmigusi.

Paskaidrojums: Zīdaiņi, kuriem ir atļauts iestatīt savu rutīnu, nekad nevarēs gulēt regulāri. Māte, kas to atļauj, saskarsies ar daudzām bezmiega naktīm! Ir ļoti svarīgi, lai jūsu bērnam būtu ierasts ierasties jau no ļoti agra vecuma, vai arī jūs beidzat to darīt, kad viņi ir vecāki - un tas kļūs par lielu cīņu. Sāciet miega treniņu pareizajā laikā.

Skatīties video: Peeing Yourself (Marts 2024).