Bērns

Vairāk veidu, kā samazināt SIDS risku

Daudzus gadus vecāki mēdz ievietot zīdaiņus uz vēdera leju. Bērns, kas guļ uz kuņģa, šķiet labāk gulēt, jo tas novērš ekstremitāšu refleksu, ko parasti novēro miega laikā uz muguras. Neskatoties uz to, šī miega stāvokļa popularitāte drošības apsvērumu dēļ gadu gaitā samazinājās, bet tas neliedz citiem vecākiem tādā veidā ievietot bērnus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par riskiem, kādēļ bērns var gulēt uz kuņģa un kā jūs varat novērst briesmas.

Baby Sleeping uz kuņģa-Vai tas ir bīstami?

Gulējot uz kuņģa, bērni gūst labumu, ņemot vērā to, ka viņiem patiešām patīk situācija, eksperti iesaka vecākiem, lai viņi varētu pirmo reizi pavadīt bērnus gulēt uz muguras, lai novērstu pēkšņu zīdaiņu nāves sindromu (SIDS) vai mazinātu tā rašanās risku. Statistika liecina, ka SIDS risks ir augsts pirmajā līdz ceturtajā mēnesī. Tomēr vairākos ziņojumos arī parādīts, ka zīdaiņiem līdz viena gada vecumam draud risks. Pat ja zīdainis ir uzlabojis muskuļu spēku, lai ritinātu no muguras uz kuņģa stāvokli, eksperti joprojām iesaka gulēt miega stāvoklī, līdz viņš sasniedz šo vecumu.

Raugoties uz attīstības perspektīvu, zīdainim viņa agrīnajos mēnešos joprojām nav pietiekamas motora vadības, lai atbalstītu pozīcijas izmaiņas. Tiek novērots, ka vairāki bērni apgriežas starp ceturto vai piekto mēnesi. Šis process sākas no slodzes no vēdera līdz atpakaļ un tad bērns iemācīsies roll no muguras uz vēderu. Tomēr šis pašmācīgais ķermenis nenozīmē, ka bērns ir pilnīgi droši no SIDS. Resursi liecina, ka pēc sešiem mēnešiem SIDS risks ir neliels. Tas būs tikai pēc gada, kad bērns ir ārpus SIDS nagiem. Tomēr eksperti neiesaka atgriezt bērnu atpakaļ uz muguras, ja viņam patiešām patīk gulēt uz muguras.

Bērna novietošana uz sāniem arī nav ieteicams, jo viņš var būt uz vēdera ar nelielām ekstremitāšu kustībām.

Ļaujiet jūsu mazulim gulēt uz muguras

Lai jūsu mazulim gulēt uz muguras, tas ir svarīgs padoms, kas var aizsargāt savu mazuli. Saskaņā ar statistiku SIDS gadījumi samazinājās aptuveni par 50 procentiem, sākot ar 1994. gadu, kad organizācijas sadarbojās un reklamēja kampaņu „Atpakaļ uz miegu”. Šī kampaņa izglītoja vecākus, radiniekus un aprūpētājus par to, ka pirmajā gadā pēc piedzimšanas bērni gulēja uz muguras.

Vairāki ziņojumi liecina, ka SIDS risks zīdaiņiem svārstās no 1,7 līdz 13 reizēm, ja guļ uz kuņģa nekā mugurā. Kuņģa uz leju miega stāvoklis var izraisīt pārkaršanu un elpošanas pauzes. Šie elpošanas pauzes izraisa zīdaiņa atsvaidzināto gaisu, kas nozīmē, ka gaisā nonāk ar skābekli.

Vairāk veidu, kā samazināt SIDS risku

Kā minēts iepriekš, bērns, kas guļ uz vēdera, var palielināt SIDS risku. SIDS ir vecāku galvenā problēma, bet vecāki var samazināt risku, izmantojot American Pediatrics Academy (AAP) ekspertu padomus. Šie padomi ne tikai samazinās SID un citu miega izraisītu nāves cēloņu risku, piemēram, ieslodzīšanu, nosmakšanu un strangulāciju.

1. Iziet regulāru pirmsdzemdību pārbaudi

Pirmsdzemdību aprūpe ir saistīta ar zīdaiņu veselības aizsardzību, kas samazina riska faktorus, piemēram, mazu svaru pēc dzimšanas vai priekšlaicīgas dzemdības.

2. Ielieciet savu mazo cilvēku cietā matracī

Stingrs matracis ir labākā vieta, kur bērns var gulēt. Eksperti neiesaka bērnus gulēt uz spilvena, gultas, dīvāna vai citām ievērojami mīkstām virsmām. Izvairieties novietot segas, spilvenus vai pildītas rotaļlietas pie zīdaiņa, lai novērstu viņa izelpotā gaisa atsvaidzināšanu.

3. Atstājiet ar bufera spilventiņiem

Bufera spilventiņi ir parastie aksesuāri, kas ievietoti bērnu gultiņās un ir ieguvēji. Tomēr eksperti neiesaka ievietot šos spilventiņus, jo ir iespējama nožņaugšanās vai nosmakšanas risks.

4. Saglabājiet bērnu no pārāk sasilšanas, kamēr aizmigt

Nodrošiniet pareizu ventilāciju, lai uzturētu telpu Jūsu mazulim ērtā temperatūrā. Viena no pazīmēm, kas zina pareizo temperatūru, ir, ja jūs esat ērti telpā, kur ir īsām piedurknēm krekls. Pārāk silts var izraisīt mazuļa iekļūšanu ļoti dziļā miegā, kas var būt grūti pamodināt viņu, kā to apgalvo pētnieki.

5. Nelietojiet bērnus kaitīgām vielām

Grūtniecēm nevajadzētu smēķēt, dzert un lietot narkotikas, kamēr bērns attīstās dzemdē. Kad dzimuši, vecākiem nevajadzētu pakļaut savus bērnus uz dūmiem. Pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, ko sedz mātes, kuras lieto šīs vielas, ir paaugstināts SIDS risks. Pētnieki arī spekulēja, ka smēķēšana grūtniecības laikā un pēcdzemdību laikā var ietekmēt bērna centrālo nervu sistēmu un palielināt SIDS risku.

6. Zīdīšanas periods

Ja iespējams, mātēm, barošana ar krūti var būt labs atbalsts SIDS riska mazināšanai. Vairāki pētījumi liecina, ka barošana ar krūti samazina SIDS gadījumu skaitu, neskatoties uz iemesliem, kas saistīti ar šo procedūru, ir neskaidri, izņemot krūts pienu, kas veicina bērnu imūnsistēmu no infekcijām, kas palielina SIDS risku.

7. Piešķiriet mazulim kucēnu

Pirmajā gadā ieteicams gulēt miega zīdaiņiem. Šis postenis paredz mazināt SIDS risku saskaņā ar pētījumiem. Taču, ja viņš to nevēlas, nevelciet zīdaiņu, ja viņš to vēlas.

8. Kad bērni mierā, ielieciet bērnus atpakaļ uz bērnu gultiņām

Daudzi pētnieki apgalvo, ka zīdaiņu ievietošana bērnu gultiņās ir laba ideja, kad viņi ir miegoti, nevis turēt tos pie vecākiem savā gultā. Šī ideja ir saistīta arī ar mazāku SIDS risku.

9. Pabeidziet zīdaiņu imunizāciju

Resursi liecina, ka zīdaiņi ar pilnīgu imunizāciju ir samazinājuši SIDS risku līdz pat 50 procentiem.

Skatīties video: Why do we sleep? Russell Foster (Septembris 2019).