Varikozas vēnas ir pietūkušas un parasti neizskatīgas asinsvadi, kas parādās biežāk nekā nav kājas, lai gan tie var parādīties jebkurā vietā no vidukļa. Ko daudzi cilvēki, šķiet, neapzinās, ka hemoroīdi ir daži no visbiežāk sastopamajiem varikozo vēnu veidiem. Varikozas vēnas kājās ir ļoti bieži grūtniecības laikā. Tā kā asinsvadi uzbriest un paplašinās, tie galu galā var izspiesties virs ādas augšējā slāņa, kas noved pie tumši purpura izvirzījumiem, kas -miljoniem sieviešu vislabāk būtu atbrīvoties no labiem.
Kas izraisa varikozas vēnas grūtniecības laikā?
Viens no visbiežāk sastopamajiem dzīves laikiem, kuru laikā sievietes ietekmēs varikozas vēnas, ir grūtniecības laikā. Kāpēc tas notiek, ir samērā viegli izskaidrot - dzemdes augšana (un tā saturs, protams!) Nospiež pret sliktāko vena cava, kas ir lielā vēna, kas darbojas ķermeņa labajā pusē pret kājām. Šis papildu spiediens paaugstina asinsspiedienu ķermeņa apakšējā daļā daudz augstākā līmenī nekā parasti.
Turklāt grūtnieces rada daudz vairāk asiņu, kamēr bērni nēsā, nekā citas sievietes. Vairāk asins ķermenī nozīmē lielāku slodzi uz asinsvadiem, un tas atkal ir kāju asinsvadi, kas uzņem visvairāk sodu. Gravitācija precīzi nedod labumu asinīm jūsu kājās, kas, pievienojot progesterona relaksējošo iedarbību uz asinsvadiem, diezgan daudz nosaka varikozas vēnas ideju, lai radītu nevēlamu izskatu.
Kādi ir varikozo vēnu riska faktori grūtniecības laikā?
Interesanti ir arī tas, kā jūsu izredzes tikt ietekmētas varikozas vēnas ir lielākas, ja citi viņu tuvinieki ir cietuši no viņiem. Sievietes, visticamāk, saņem viņus nekā vīrieši, un slikta ziņa ir tāda, ka, ja esat cietis ar viņiem grūtniecības laikā, iespējams, ka nākamreiz, kad iestāsies grūtniecība, viņi atgriezīsies ar atriebību. Aptaukošanās ir arī milzīgs varikozas vēnu izraisītājs, un tie, kas pārvadā dvīņus, trīskāršus vai vairāk, ir daudz biežāk skarti nekā mātēm, kurām ir viens bērns.
Pozitīvi vērtējot, vairums varikozas vēnas sāk pazust vai vismaz samazinās smaguma pakāpe gandrīz tiklīdz esat dzemdējis. Un pat tad, ja viņi pieturas garām garām viņu gaidītajam, ir veidi un līdzekļi, lai palīdzētu atbrīvoties no tiem.
Kādi ir varikozo vēnu simptomi grūtniecības laikā?
Ar varikozām vēnām jūs pamanīsiet purpura vai zilas vēnas, kas parādās tieši zem ādas virsmas. Maz ticams, ka zirnekļa vēnas, kas grūtniecības laikā varētu attīstīties tuvu ādas virsmai, neradīs nekādu diskomfortu un sāks pazust, tiklīdz bērns ir piedzimis.
Varikozas vēnas var būt 100% bez simptomiem, ciktāl rodas fiziska diskomforta sajūta. No otras puses, tie var būt sāpīgi un padarīt cilvēka visu apakšējo ķermeni sāpīgu un smagu. Biežāk nekā neviena negatīva sajūta, kas saistīta ar varikozām vēnām, būs vairāk pamanāma vakarā.
Vai varikozas vēnas grūtniecības laikā ir nopietnas?
Neskatoties uz to, ka dažās valstīs ir nopietnas diskomforta sajūtas, un citās ir maz ticamības problēmas, varikozas vēnas lielākoties ir pilnīgi nekaitīgas - vismaz īstermiņā. Tātad jums nav jāuztraucas par viņiem grūtniecības laikā un tā vietā varat koncentrēties uz to, kas ir vissvarīgākais - jūs un jūsu bērns. Reizēm retos gadījumos varikozas vēnas ir sievietes ar virspusēju venozo trombozi - maziem tromiem, kas attīstās zem ādas virsmas un jūtas grūti pieskarties, nemaz nerunājot par sāpīgiem. Atkal, tie parasti nav iemesls bažām, bet tas joprojām ir laba ideja, lai saņemtu jebkādus aizdomīgus recekļus, ko ārsts izraksta, tikai par mieru, ja nekas cits.
Ja infekcija attīstās ap jebkādām varikozām vēnām vai recekļiem, Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība un, visticamāk, tiks parakstīts antibiotiku kurss.
Kā ārstēt varikozas vēnas grūtniecības laikā
Jūsu varikozas vēnām vajadzētu būt pilnīgi pazudušām pēc aptuveni četriem mēnešiem pēc dzemdībām, lai gan dažām sievietēm termiņš var būt daudz īsāks vai ilgāks. Vairāku grūtniecību gadījumā jūs varētu pamanīt, ka vispār nav uzlabojumu, neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs turat.
Atveseļošanās perioda laikā labs veids, kā palīdzēt dziedināšanas procesam ir regulāri izmantot, valkāt atbalsta šļūteni, nemēģiniet nostāties uz ilgu laiku un turēt kājas paceltas tik ilgi, cik iespējams, sēžot vai guļot. Ja nekas, šķiet, nedarbojas, un jūs esat dziļi neapmierināts ar to izskatu vai diskomfortu, konsultējieties ar ārstu par ķirurģiskām un ārstnieciskām iespējām.
Kā novērst varikozas vēnas grūtniecības laikā
Profilakse, protams, ir labākais rīcības virziens, un ir vairāki padomi, kurus jūs varat sekot, lai samazinātu varbūtību, ka jūs saskarsieties ar kalnu cīņu ar varikozām vēnām.
Preventīvie pasākumi | Apraksts |
|---|---|
Nodrošināt veselīgu apriti | Tas viss ir par asins sūknēšanas saglabāšanu, lai izvairītos no tā, ka vispirms varikozas vēnas kļūst. Kā tāds, jums ir jācenšas palikt pie kājām, cik vien iespējams, pacelt kājas, ja iespējams, kājas kustas un nekad sēdēt ar kājām šķērsot ... jebkad! |
Vingrojumi | Jo aktīvāk jūs esat un jo spēcīgāka ir asins plūsma, jo mazāka ir iespēja attīstīties varikozas vēnas. Nelietojiet atteikties no treniņa grūtniecības laikā, nekautrējieties saglabāt to zemu taustiņu, bet vismaz dzert biežās pastaigās. |
Saglabājiet lielisku diētu | Ēdot sabalansētu uzturu, ir neiedomājama nozīme visā grūtniecības laikā, bet, ja tās varikozās vēnas jūs cenšaties izvairīties, pārliecinieties, ka jūs saņemat daudz E vitamīna un izmetat visus apstrādātos pārtikas produktus, kas jums nebūs labs. viss. Lietojiet ar augļiem, dārzeņiem un liesām olbaltumvielām, kā arī ikdienas vitamīnu piedevas, kā to iesaka ārsts. Aizcietējums šķiras varikozas vēnas, kā jūs neticētu, tāpēc pārliecinieties, ka ņemat pietiekami daudz šķiedrvielu un paliek labi hidratēts. |
Valkājiet atbilstošu apģērbu un atbalsta šļūteni | Jebkurš apģērbs, kas ierobežo jūsu apriti, ir tīra varikozas vēnas. Valkājiet vaļēju apģērbu un izvairieties no pārāk saspringtas, kas ietver jūsu zeķu elastību un pat jostu. Atbalsta šļūtene ir tīrs zelts, kas palīdz mazināt spiedienu, ko izraisa jūsu ziedošais vēders. |
Palieciet Trim | Nelietojiet pārāk ilgi, kamēr esat grūtniece, un izmantojiet to kā attaisnojumu, lai iegūtu lielāku svaru, nekā ārsts Jums iesaka. Lai palīdzētu novērst varikozas vēnas, svarīga ir arī svara saglabāšana. |
Miegs pa kreisi | Un, kā mēs jau esam konstatējuši, ka vena cava iet uz leju labajā ķermeņa pusē, tā ir laba ideja iekļūt ieradumā gulēt kreisajā pusē, lai ierobežotu uz to vērsto spiedienu. |
