Ir tik daudz nepareizu priekšstatu par seksu, grūtniecību un visu, kas saistīts ar dzimumorgāniem. Dažas sievietes domā, ka nevar iestāties grūtniecības laikā, ja tās dzimuši tieši pirms viņu laika. Līdzīgi dažas sievietes uzskata, ka zīdīšanas laikā viņi nevar iestāties grūtniecības laikā. Tas ir nepareizs priekšstats, jo grūtniecības iestāšanās grūtniecības laikā ir iespējama un pilnīgi normāla.
Lielākā daļa bērnu, kas baro bērnu ar krūti, piedzīvo amenoreju laktācijas periodā, un tām nav laika. Parasti tas ir iemesls, kāpēc viņi domā, ka viņi nav ovulēti un tādēļ nevar iestāties grūtniecības laikā, ja viņi iesaistās dzimumakta laikā. Realitāte ir atšķirīga.
Vai grūtniecība ir iespējama zīdīšanas laikā?
Jā, jūs varat saņemt grūtniecību pat tad, kad barojat bērnu ar krūti, pirms sākat pirmo periodu. Ir taisnība, ka šajās dienās jums būs mazāk auglīga, bet tas nenozīmē, ka zīdīšanas laikā jūs kļūstat neauglīgi. Pat ja jums nav menstruāciju vairākus mēnešus pēc piegādes, it īpaši, ja barojat bērnu ar krūti, jūsu ķermenis izlaiž pirmo dzemdību olu, pirms izjūtat laiku. Tas nozīmē, ka reizēm jūs nezināt, vai esat ovulējis, pat ja neesat pieredzējis menstruāciju. Tāpēc grūtniecības iestāšanās zīdīšanas laikā ir ļoti iespējama.
Nevēlamas grūtniecības novēršana
Jums ir jāsaprot, ka, ja nevēlaties iestāties grūtniecības laikā, vienīgais veids, kā nodrošināt dzimstības kontroli, tiek izmantots, ja tev ir sekss. Izmantojot diafragmu vai prezervatīvus seksa laikā, jūs nevarēsiet tikt galā ar nevēlamu grūtniecību. Zīdīšanas laikā Jūs varat lietot arī mazas devas perorālos kontraceptīvos līdzekļus, bet vēl joprojām ir laba doma konsultēties ar ārstu pirms šo kontracepcijas līdzekļu lietošanas. Dažas no šīm tabletēm var ietekmēt laktāciju.
Kad tavs periods atgriezīsies?
Ir svarīgi paturēt prātā, ka jūs nevarat menstruēt līdz pat vienam gadam, ja barojat bērnu ar krūti dienā un naktī. Iespējams, ka jūsu periods drīz atgriezīsies, ja jūsu bērns guļ naktī un neprasa daudz barošanas. Tas parasti notiek tāpēc, ka barošana ar krūti pārtrauc noteiktu hormonu ražošanu, kas ir atbildīgi par Jūsu perioda sākšanu. Jums vajadzētu saprast, ka vairumā gadījumu jūs sākat ovulēt jebkurā laikā pēc trīs mēnešiem pēc laktācijas. Jums var būt ovulācija pat tad, ja neesat piedzīvojis pirmo periodu pēc piegādes. Ja Jums ir neaizsargāts sekss, kad ovulējat, iespēja, ka jūs atkal kļūs stāvoklī.
Kā zināt, vai ir ovulācija
Daudzas sievietes jautā par to, kā zināt, vai tās ovulē vai nē. Nav precīzu veidu, kā apstiprināt, ka esat ovulācija, bet jūs varat izmantot dažus padomus, lai iegūtu priekšstatu par savu auglību. Piemēram:
- Jums var būt ovulācija, ja Jums rodas maksts gļotādas palielināšanās, īpaši, ja jūsu maksts izdalās bieza, balta un elastīga.
- Ja novērojat temperatūras paaugstināšanos bez slimības, tas var būt zīme, ka jūsu organisms gatavojas ovulācijai vai ovulācija jau ir sākusies.
- Pirmajā periodā pēc piegādes jums var nebūt tādas pašas asiņošanas. Tā vietā, lai spilgti sarkans, tas varētu būt brūna vai rozā izplūdes. Neaizmirstiet to. Tas parasti nozīmē, ka jūsu auglība ir atgriezusies.
Paaugstinot grūtniecības iespējas zīdīšanas laikā
Lai arī grūtniecība ir iespējama, zīdīšanas laikā tas ne vienmēr darbojas kā jums. Dažas sievietes vēlas kļūt grūtniecēm, bet nespēj. Šeit ir daži punkti, kas palīdzēs uzlabot grūtniecības iestāšanās iespējas zīdīšanas laikā.
- Pārliecinieties, vai esat vesels, pirms mēģināt to vēlreiz. Lielākā daļa veselības aprūpes speciālistu iesaka gaidīt 2 gadus starp grūtniecību, lai nodrošinātu, ka jūsu organismam ir visas uzturvielas, kas nepieciešamas, lai veselīgā veidā pabeigtu grūtniecību.
- Ņemiet vērā, ka jūsu auglība palielinās, kad piens piegādā barību. Jūsu bērnam ir mazāka varbūtība, ka tā būs atkarīga no barošanas ar krūti, kad sasniegs 6 mēnešu vecumu. Parasti tas ir laiks, kad visticamāk atkal kļūsit auglīgs.
- Vismaz sešas stundas naktī bez zīdīšanas palīdzēs ovulācija atgriezties ātrāk. Jūs varat arī papildināt krūts pienu ar formulu un pat dot savu mazuļa cietvielu un graudaugu. Ideja ir vienkārša - jums ir nepieciešams barot bērnu ar krūti retāk, lai atgūtu auglību.
- Risiniet stresu. Jums vajadzētu iemācīties saglabāt mieru, jo stress var samazināt piena piegādi. Viss, kas nepieciešams, lai sāktu nepilna laika darbu, lai palielinātu savu vingrinājumu, var ietekmēt piena ražošanu, kas savukārt ietekmēs jūsu auglību.
Vai ir nepieciešams atņemt grūtniecību?
Tas ne vienmēr ir nepieciešams, bet barošana ar krūti var noteikti aizkavēt menstruāciju. Tas parasti notiek, ja barošanas ar krūti laikā ir augsts. Pat ja jūs turpināt barot bērnu ar krūti, jūs joprojām varat saņemt grūtniecību.
Vai varat barot bērnu ar krūti grūtniecības laikā?
Tas ir atkarīgs no jūsu vispārējās veselības. Jūs varat turpināt barot bērnu ar krūti visā grūtniecības laikā un pat māsu bērnam un jaundzimušajam kopā. To sauc par tandēmu māsu.
Noderīga padomi
Šeit ir daži citi efektīvi padomi par grūtniecības iestāšanos zīdīšanas laikā.
- Pievienojiet vairāk C vitamīna jūsu diētai. Tas stiprina asinsvadu sienas un paātrina brūču dzīšanu. Tas var arī palielināt dzemdes kakla gļotas, kas savukārt padara to vieglāku.
- Izmantojiet vīnogu ekstraktu lai būtu vieglāk iedomāties. Vīnogu sēklas ir visvērtīgākā daļa. Tas darbojas lieliski ar C vitamīnu un kalpo kā antioksidants, lai uzlabotu jūsu vispārējo veselību.
