Grūtnieces saskaras ar izaicinājumu risināt viņu vispārējās ķermeņa izmaiņas. Normāla asinsspiediena saglabāšana ir grūts uzdevums. Regulāras asinsspiediena pārbaudes ir ļoti svarīgas grūtniecības laikā. Lielākā daļa sieviešu grūtniecības laikā nedrīkst attīstīties augsts asinsspiediens. Tomēr dažām sievietēm var attīstīties augsts asinsspiediens (hipertensija). Visbiežāk pieaugums ir viegls. Bet dažos gadījumos augsts asinsspiediens var kļūt smags un kaitīgs gan mātei, gan bērnam. Dažas sievietes var pat attīstīt pirmsklampsiju; akūtāks stāvoklis, kas aprakstīts turpmāk.
Normāls asinsspiediens grūtniecības laikā
Lai izmērītu asinsspiediena līmeni, rādījums parāda divus līdzīgus skaitļus, piemēram, 110 / 70. Tops norāda sistolisko asinsspiedienu, jo asinis tiek izspiestas ap ķermeni pa sirds. Apakšējais skaitlis ir diastoliskais asinsspiediens, jo sirds atslābina starp sitieniem. Nav ieteicams salīdzināt rezultātus, jo tie atšķiras dažādiem indivīdiem. Standarta vidējais asinsspiediens veseliem indivīdiem ir robežās no 110/70 līdz 120/80 un grūtniecības laikā var ievērojami atšķirties..
Diapazons
Saskaņā ar MayoClinic.com normālo asinsspiediena rādījumu nedrīkst pārsniegt 120/80. Daži ārsti to atliek un dod priekšroku lasījumiem zem 115/75. Prehypertension risks ir tad, kad asinsspiediena rādījums ir no 121/80 līdz 139/89. Augsts asinsspiediens ir jebkurš rādījums virs 140/90. Ja rādījumi ir zemāki par 90/50, tad visticamāk, Jums ir zems asinsspiediens. Sistoliskos vai diastoliskos rādījumus izmanto, lai diagnosticētu augstu vai zemu asinsspiedienu tikai tad, ja viens no diviem mērījumiem ir ārpus parastā diapazona.
Saskaņā ar Dimes martu aptuveni 8% sieviešu grūtniecības laikā ir augsts asinsspiediens, nevis pazemināts asinsspiediens, kas ir normāls.
Asinsspiediena uzraudzība
Pēc zināšanām par normālu asinsspiedienu grūtniecības laikā, jums ir jādara kaut kas, lai kontrolētu asinsspiedienu. Asinsspiediena līmenis norāda uz iespējamām problēmām, kas var rasties grūtniecības laikā. Ja grūtniece dodas uz pirmsdzemdību apmeklējumiem, ārsts bieži pārbaudīs asinsspiedienu. Tomēr mājas asinsspiediena monitoriem ir svarīga loma asinsspiediena izmaiņu pārbaudē, kas starp ārsta apmeklējumiem varētu būt nepamanīti. Preeklampsijas vai paaugstināta asinsspiediena risks var rasties grūtniecības laikā, tāpēc bieži ieteicams izsekot asinsspiedienu mājās.
Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā
Dažām grūtniecēm grūtniecības laikā ir augsts asinsspiediens, nevis normāls asinsspiediens.
Augsta asinsspiediena traucējumi grūtniecības laikā
Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā ir saistīts ar pāris riskiem, kas ietver:
- Samazinās asins plūsma uz placentu. Tas samazina skābekļa un barības vielu piegādi bērnam, samazinot mazuļa augšanu un palielinot zemu dzimšanas svara risku.
- Placentāla pārtraukšana. Šis stāvoklis noved pie placenta atdalīšanās no dzemdes priekšlaicīgi, liedzot bērnam skābekli un izraisot smagu asiņošanu mātei.
- Priekšlaicīga piegāde. Tas var novest pie agrīnas piegādes iespējamo dzīvībai bīstamu komplikāciju dēļ.
- Nākotnes sirds un asinsvadu slimības. Grūtniecēm, kurām attīstās preeklampsija, ir lielāka risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām vēlāk dzīvē, neskatoties uz to, ka pēc dzemdībām asinsspiediens normalizējas.
Augsta asinsspiediena tipi grūtniecības laikā
Asinsspiediens var būt sastopams grūtniecības laikā vai pirms un nāk dažādos posmos. Tālāk ir norādīti asinsspiediena tipi grūtniecības laikā:
- Hroniska hipertensija vai augsts asinsspiediens ir augsta asinsspiediena klātbūtne pirms 20 grūtniecības nedēļām un notiek grūtniecēm, kuras pirms grūtniecības var būt izveidojušas augstu asinsspiedienu.
- Gestācijas hipertensija ir paaugstināta asinsspiediena attīstība pēc 20 grūtniecības nedēļām. Tas ir augsts asinsspiediens, kas attīstās tikai grūtniecības laikā. Šajā grūtniecības stadijā gestācijas hipertensija parasti nav liela problēma, lai gan Jums tiks nosūtīta slimnīcā specializēta aprūpe.
- Preeklampsija. Tas ir raksturīgs ar augstu olbaltumvielu daudzumu urīnā un augstu asinsspiedienu pēc 20 grūtniecības nedēļām. Preeklampsija var izraisīt nopietnas komplikācijas gan mātei, gan bērnam, ja to neārstē.
Brīdinājumi Preeklampsijas pazīmes
Preeklampsijas brīdinājuma pazīmes ir:
- Redzes izmaiņas, t. I., Neskaidra redze, jutība pret gaismu, mirgojošas gaismas un redzes zudums.
- Noturīgas galvassāpes.
- Sāpes vēderā.
- Pēkšņs svara pieaugums, parasti vairāk nekā 2,3 kg nedēļā.
Ja saņemat vieglu preeklampsiju un bērns nav pilnībā attīstījies, ieteicams:
- Atrodieties kreisajā pusē, lai jūsu mazuļa svars tiktu izņemts no jūsu lielākajiem asinsvadiem.
- Ir biežas pirmsdzemdību pārbaudes.
- Patērē mazāk sāls.
- Dzert vismaz 8 glāzes ūdens dienā.
- Ietveriet vairāk proteīnu diētā.
- Ēd mazāk junk pārtikas un ceptu pārtiku.
- Izmantojiet regulāri un dariet to par ieradumu pacelt kājas vairākas reizes dienā.
Piezīme: Pašlaik nav pārliecināts, kā novērst preeklampsiju. Lai gan ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus, piemēram, pietiekami atpūsties, uzturiet veselīgu uzturu un vingrojiet regulāri. Skatiet šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par to, kā samazināt augsto asinsspiedienu grūtniecības laikā:
Vai zāles ir augsts asinsspiediens?
Zāļu lietošana grūtniecības laikā ietekmē bērnu. Tomēr zāles, kas paredzētas asinsspiediena pazemināšanai, uzskata par drošām lietošanai grūtniecības laikā, bet citas, piemēram, angiotenzīna receptoru blokatori (ARB), fermentu inhibitori un renīna inhibitori, nav ieteicams grūtniecības laikā. Ārstēšana tiek uzskatīta par svarīgu jebkurā gadījumā, ja to nosaka ārsts.
Zems asinsspiediens grūtniecības laikā
Zems asinsspiediens rodas hormonālo izmaiņu dēļ, kas izraisa asinsvadu asinsspiediena pazemināšanos. Simptomi ir reibonis, ģībonis, vieglums, utt. Smaga asinsspiediena pazemināšanās var izraisīt orgānu bojājumus, piemēram, insultu, nieru mazspēju un sirdslēkmi. Nosacījumu var risināt, vienkārši sekojot šiem soļiem papildus konsultācijai ar ārstu:
- Lai izvairītos no krītošām grūtniecēm, guļ vai sēž, ja grūtniece jūtas vāja.
- Izvairīšanās no ātras stāvēšanas no sēdvietas.
- Veicināt asins plūsmas palielināšanos uz sirdi, atrodoties kreisajā pusē
