Grūtniecība

Kas izraisa krampjus vēdera lejasdaļā 26 nedēļās?

Ja jūs esat 26 nedēļas, grūtnieces krampji vēdera lejasdaļā varētu būt satraucoši. Grūtniecības grūtības ir grūti atšķirt dažreiz. Līdz 26 nedēļām bērns kļūst lielāks un smagāks. Iegurņa daļā ir vairākas muskuļu grupas, kas aiztur grūtniecības svaru. Ir svarīgi zināt, kā tas viss darbojas un kad jums ir jāuztraucas. Šajā rakstā ir uzskaitīti daži krampju cēloņi 26 nedēļās, kad jāsazinās ar ārstu, un lietas, ko var darīt, lai palīdzētu.

Kas izraisa krampjus vēdera lejasdaļā 26 nedēļās?

Viegla krampji vēdera lejasdaļā ap šo grūtniecības laiku parasti ir pilnīgi labs skaidrojums. Jūsu bērns aug un ķermenis mainās. Apmēram 6. vai 7. grūtniecības mēnesī jūsu bērnam būs augšanas spurts, un dzemde sāks stiept tālu uz augšu un no jūsu iegurņa. Visbiežāk krampji šajā laikā ir normāli, ja tas nāk un iet. Tikai atcerieties, ja kaut kas nejūtas labi vai krampji saglabājas, sazinieties ar savu ārstu. Šeit ir daži bieži sastopami iemesli:

Ja esat aptuveni 24 līdz 26 nedēļas grūtniece, jūsu dzemde patiešām sāk izstiepties un ārpus jūsu iegurņa. Tas ir ātrs izaugsmes laiks jūsu mazulim un vēderam. Apaļajām saišām abās dzemdes pusēs ir jāturpina uz augšu un uz āru. Tas var būt sāpīgi un pat justies kā laika krampji. Tie ir visizplatītākie, kad jūs stāvat, bet var rasties, kad sēžat vai guļat. Apaļām saišu sāpēm vajadzētu nākt un iet un parasti nav nemainīgas. Labā ziņa ir tā, ka apaļās saišu sāpes parasti izzūd, kad saites tiek izstieptas, bet dažas sievietes to var izslēgt un ieslēgt, līdz tās tiek piegādātas.

Tā tur ir pārpildīta. Otrā trimestra beigās zarnas pārvietojas diezgan daudz jebkurā vietā, kur tās var atrast istabu. Tas var izraisīt dažus jaunus pagriezienus, atstājot mazāk vietas gāzei. Gāzes burbuļi var iestrēgt apakšējā iegurnē, izraisot krampjus. Jūsu augošā bērna svars padara gāzes padevi vēl grūtāk. Pāris, ka ar gāzveida pārtiku, kas nepiekrīt jūsu vēderam, un jūs varētu būt par mazliet sāpēm. Gassy pārtikas produktiem, lai skatīties, kas paredzēti pupiņas, sīpoli, pipari un olas dažiem cilvēkiem.

Pārtikas saindēšanās vai kuņģa-zarnu trakta vīruss var izraisīt zemākas zarnas krampjus. Ja Jums ir caureja, kas radusies; pārtikas slimības, pārtikas nepanesība (piena produkti) vai vīruss, jūs varat pamanīt krampjus vēdera lejasdaļā. Ja esat grūtniece, neapstrādāti nepasterizēti vai nepietiekami ēdieni palielina ar pārtiku saistītu slimību risku.

Ja Jums ir 26 nedēļas, grūtniecības laikā krampji vēdera lejasdaļā var būt aizcietējumi. Aizcietējums ir ievadīts grūtniecības laikā. Jūsu zarnas dabiski palēnina, lai jūsu ķermenis izņemtu visvairāk barības vielu no tā, ko ēdat. Pēc tam otrā trimestra beigās vēderam ir mazāk vietas, lai pārvietotos. Neēdot pietiekami daudz šķiedrvielu, var vēl grūtāk iet, un jūs paliekat sāpēs, līdz tas iet.

Vienmēr pastāv bažas, ka krampji var liecināt par agrīno darbu. Tas ir pārāk agri, lai bērns varētu ierasties pasaulē, tāpēc ārsts ir jāpārbauda krampji, kas nav aiziet vai ir smagi. Dažām sievietēm ir krampji un muguras sāpes, bet nezina, ka dzemdes ir sabrukušas.

Kad jāuztraucas / sazinoties ar savu ārstu

Cramping grūtniecības laikā var nebūt kaut kas jāuztraucas, bet tas ir kaut kas jums ir nepieciešams, lai saņemtu izbraukšanu. Lai gan tā var būt viena no nevainīgām lietām; gāzes, aizcietējums vai pārtikas slimība, tā varētu būt arī zīme, kas kaut kas nav pareizs grūtniecības laikā. Labāk kļūdīties, piesardzīgi rīkojoties ar šo simptomu, un, ja jūtat kaut ko nepareizu, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Simptomi, kas jāuztraucas par krampjiem, ir šādi:

  • Asiņošana vai smērēšanās
  • Mazāk kustības no bērna
  • Šķidruma noņemšana no maksts
  • Braxton-Hicks Kontrakcijas, kas neapstājas vai kļūst biežākas
  • Smaga krampji, kas nav aizgājuši vai ir divkāršojušies
  • Pēkšņa un asa sāpes sāpē jūsu iegurņa

Dažos gadījumos nekavējoties jānovērtē smaga asiņošana vai asas sāpes. Zvaniet uz numuru 9-1-1 vai sazinieties ar tuvāko neatliekamās palīdzības dienestu. Retos gadījumos Jums var būt placenta, kas atdalās no dzemdes sienas, kas pazīstama kā placenta pārtraukšana.

Ko jūs varat darīt par to

Ja esat pārbaudījis savu ārstu un izskatās labi, ir dažas lietas, ko varat darīt. Pēc 26 nedēļām grūtnieces krampji vēdera lejasdaļā var viegli atbrīvoties ar dažiem mājas pasākumiem. Jūs varat mēģināt:

  • Ņem siltu vannu. Jūs varat palaist siltu vannu ūdeni un sēdēt vannā. Mēģiniet pievienot dažus epsom sāļus. Magnija uzsūcas jūsu muskuļos un atpūsties krampjos. Pat karsts duša var palīdzēt mazināt dažas sāpes.
  • Iet pastaigā. Mēģiniet staigāt. Jums var būt nepieciešams tikai nedaudz pārvietoties. Sēžot vai stāvot vienā vietā ilgu laiku, var rasties krampji. Vidēja grūtniecība, staigāšana vai pārvietošanās palīdzēs mazināt krampjus Braxton-Hicks, ja neesat īstajā agrīnajā darbā. Ja krampji neapstājas ar kājām, pārbaudiet ārsts vai slimnīca.
  • Vai iegurņa slīpums. Iegurņa noliekumi var palīdzēt mainīt bērnu novietošanas veidu. Tas var arī mazināt spiedienu uz muguras un iegurni. Nokļūt uz leju uz visiem četriem un rock savu iegurni augšup un lejup. Tad virzieties uz priekšu un atpakaļ. To var izdarīt tik daudz reižu, cik nepieciešams dienas laikā.
  • Sēdieties un atpūtieties. Jūs varat vienkārši pārspīlēt lietas, un jūsu ķermenis jums liek jums atpūsties. Ja esat stāvis vai staigājis ilgstoši, paņemiet pārtraukumu. Sēdieties vai apgulties un atpūsties, līdz krampji pazūd. Atkal, ja tas nesniedz atvieglojumus, jums vajadzētu saņemt izbraukšanu.

Skatīties video: Ko darīt, ja ir krampju lēkme? (Novembris 2019).

Загрузка...