Barošana ar krūti nāk ar taisnīgu komplikāciju daļu, un dažreiz mātes mātei, iespējams, būs jārisina maigums, īpaši pirmajās nedēļās. Tas ir diezgan normāli, un jums nevajadzētu uztraukties par sāpīgumu. Tas, kas nav normāli, ir asiņošana un krekinga sprauslas. Barošanai ar krūti ir jābūt ērtam procesam, un jums būs jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja Jums ir sāpes un krekinga sprauslas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk, kā rīkoties ar šo nosacījumu.
Kas izraisa sāpes un krekinga sprauslas zīdīšanas laikā?
1. Nepareizs aizvars
Nepareizas aprūpes metodes ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ jūsu sprauslas var justies sāpīgas vai krekinga. Slikta aizdare var izraisīt smagu nipeļu sāpes un plaisas. To var atrisināt, koriģējot jūsu māsu stāvokli, un laktācijas konsultants var jums palīdzēt.
2. Krūšu sūkņa izmantošana
To var attiecināt arī uz krūts sūkņa nepareizu izmantošanu. Dažas mātes, kas baro bērnu ar krūti, dod priekšroku augstam sūkšanas līmenim, un tas var kaitēt tiem sprauslām. Vislabāk ir arī nodrošināt, lai sūkņiem būtu krūšu vairogi, kas pazīstami arī kā atloki, kas nav pārāk mazi. Jūsu laktācijas konsultantam jāpalīdz iegūt pareizo sūkni un atlokus. Varat arī lūgt parādīt, kā pareizi izmantot sūkni.
3. Ekzēma
Ekzēma, kas ir stāvoklis, kas ietekmē ādu, var arī veicināt krekinga un asiņošanas sprauslas, jo tas izraisa ādas pārmērīgu izžūšanu. Šādā gadījumā jums vajadzētu būt ādas stāvoklim, ko ārstē dermatologs.
4. Spiediens
Drudzis, kas ir rauga infekcija, var tikt nodots no bērna mutes uz krūtīm. Sarkanās, spīdīgās, niezošās un sāpīgās sprauslas. Zīdīšanas periodā vai pēc tam zīdīšanas māte var izjust arī sāpes. Uzklikšķināt šeit, lai uzzinātu visu par strazdu un zīdīšanu, lai jūs varētu izvairīties no sāpēm un krekinga sprauslām.
5. Bērns ar mēli
Jūsu jaundzimušais var būt saistīts ar mēli, kas nozīmē, ka audu, kas savieno mutes mēli un grīdu, ir pagarināts uz mēles priekšpuses vai pārāk īss. Tas traucē jūsu jaundzimušajam pareizi aizķerties, un to var atrisināt ar nelielu operāciju.
Kā tikt galā ar sāpīgajām un krekinga sprauslām
Vienmēr vislabāk ir saņemt palīdzību no laktācijas eksperta, tiklīdz sāksiet saskarties ar šādām problēmām. Meklējot medicīnisko palīdzību, jūs saņemsiet precīzu diagnozi par to, kas izraisa jūsu sāpes un krekinga sprauslas.
Pirms zīdīšanas
Lietojot aukstu iepakojumu uz ievainotā krūtsgala pirms zīdīšanas, var palīdzēt saspringt krūtsgali un līdz ar to nomākt sāpes.
Zīdīšanas laikā
1. Pārbaudiet Jūsu mazuļa aizturi
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir nodrošināt, lai jūsu bērns būtu pareizi ieslēgts. Kā vispārējs noteikums, aizbīdņa pozīcijai jābūt ārpus krūšu centra un zem isola. Izveidojiet savu krūtsgali ar mazuļa degunu un pārliecinieties, ka viņas apakšējā gumija atrodas prom no krūtsgāzes pamatnes.
2. Izmēģiniet dažādas pozīcijas
Eksperimentējiet ar dažādām māsu pozīcijām, lai atrastu sev un mazulim ērtāko. Viena no pozīcijām, kuras jūs varētu izmēģināt, ir klasisks šūpulis. Tā ir visizplatītākā vieta māsu aprūpei, un tā var palīdzēt jums samazināt sāpīgumu vai pat to visu novērst. Sēdiet vertikāli un turiet mazuli zem vienas rokas, izmantojiet otru roku, lai paceltu bērnu. Bērna pacelšana uz krūtīm palīdz izvairīties no muguras, kakla, roku un plecu muskuļu saspiešanas. Jūs varat arī novietot bērnu uz sāniem. Jūsu mazulim nav jāgriežas, lai sasniegtu krūts. Atcerieties, ka, pagriežot galvu no vienas puses uz otru, bērnam būs grūti barot un norīt. Tas arī velk un var sāpēt jūsu sprauslas.
3. Mazāk ievainotā krūts barošana
Mazuļi enerģiski baro, kad izsalkuši. Tādēļ pirms pāriet uz otru krūti, vispirms jāārstē ar mazāku ievainoto krūts krūti.
Pēc zīdīšanas
1. Notīriet sprauslas
Jūsu sprauslu tīrīšana samazina infekcijas rašanās iespējamību. Jūs varat izmantot antibakteriālo ziepes, lai tīrītu brūces un nodrošinātu, ka to pareizi izskalojiet, izmantojot tekošu ūdeni. Nelietojiet produktus, kas satur smaržas, losjonus vai alkoholu ap sprauslām.
2. Samērciet ar sālsūdeni
Sālsūdens uzsūkšanās var būt noderīga. Jūs varat izveidot savu sāls šķīdumu, sajaucot pusi tējkarotes sāls ar siltu ūdeni. Jūs varat iegādāties arī sterilus šķīdumus no zāļu veikala. Neizmantojiet sālsūdeni, jo tas var izraisīt baktēriju piesārņojumu. Samaisiet sprauslas siltā sālsūdens vannā uz minūti vai divas minūtes. Vienkāršākais un drošākais veids, kā ārstēt jūsu kakla sprauslas, būtu šķīduma ielešana saspiestā pudelē un to uzklāšana tieši uz jūsu sprauslām.
3. Uzklājiet antibakteriālo ziedi
Antibakteriāla ziede var palīdzēt novērst infekciju un ir ieteicama, jo īpaši, ja ir atvērts brūce.
4. Uzklājiet Lanolīna bāzes ziedi
Lanolīnu saturošie preparāti var palīdzēt mazināt sāpīgumu, un pēc zīdīšanas var lietot nelielu daudzumu. Tomēr pārliecinieties, ka lietojat medicīniski modificētu ziedi. Pirms zīdīšanas jums nav jāmazgā ziede, jo tas nekaitēs bērnam.
5. Izmantojiet Hidrogela mērci
Ir hidrogēlija pārsēji, kas īpaši paredzēti sprauslām. Tas varētu palīdzēt nomierināt krūtsgali un paātrināt dziedināšanas spējas. Izvairieties no pieskāriena krūtsgala, pirms jūs izmantojat mērci, jo jūs varētu slazdot baktērijas. Lai izvairītos no bakteriālas infekcijas rašanās, bieži nomainiet mērces.
6. Izmantojiet pretsāpju līdzekļus
Pretsāpju līdzekļi var palīdzēt samazināt sāpes un pietūkumu. Lietojiet vieglus pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu pusstundu pirms barošanas.
Lai iegūtu padomus par to, kā rīkoties ar krūšu un krekinga sprauslām, skatiet tālāk redzamo videoklipu.
Kad jāuztraucas?
Ja barošana ar krūti kļūst nepanesama, var būt nepieciešams pārtraukt kādu laiku, lai ļautu sprauslām dziedēt. Konsultējieties ar zīdīšanas konsultantu un uzziniet, kā pareizi izmantot sūkni, lai saglabātu piena piegādi un izvairītos no papildu ievainojumiem.
Ja jūsu problēma ir saistīta ar iekaisumu, drudzi, asiņošanu, stresu vai citām infekcijas pazīmēm, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Baktērijas var viegli piekļūt atklātajai brūcei, un tas var radīt apstākļus, piemēram, mastītu.
