Vārdi efacement, iznīcināšana un izspiešana ir termini, kurus jūs bieži dzirdēsiet, tuvojoties jūsu pēdējam trimestrim. Šie termini tiek izmantoti, lai aprakstītu procesu, ko dzemdes kakls sagatavo piegādei, un to mēra procentos. Ja jums tiek paziņots, ka esat 50%, tas nozīmē, ka jūs esat pusceļā no pilnīgas iztikas. 100% izdalīšanās vai pilnīga iznīcināšana stāsta, ka jūsu dzemdes kakls ir diezgan plāns un jūs gatavojaties iekļūt darbā.
Ko nozīmē efektivitāte?
Dzemdes kakla dzemdēšana ir dzemdes kakla nogatavošanās vai atšķaidīšana. Parasti grūtnieces dzemdes kakls ir biezs un garš. Parastā dzemdes kakla garums būs no 3 līdz 5 centimetriem. Tomēr, ja esat grūtniece un tuvu grūtniecības beigām, dzemdes kakla sāk samazināties un kļūst īsāka. Šis process ir tas, kas tiek dēvēts par efektu. Dzemdes kakls, protams, sāk kļūt īsāks, un tas sāk vilkties līdz vietai, kur tā izzūd, kļūstot par daļu no apakšējās dzemdes.
Tā kā grūtnieces mātes diena ir tuvojas, bērna galva nolaisties, radot dzemdes līgumu. Šis sarukums kopā ar noturību un paplašināšanos novedīs pie krampjiem. Šīs krampju sāpes un kontrakcija var justies kā aktīvs darbs, un to patiesībā raksturo kā nepatiesu darbu. To sauc arī par Braxton Hicks kontrakciju, un tās ir tikai darba procesa pazīmes. Šis process ilgs dažas nedēļas pirms dzemdes kakla pilnīgas izzušanas. Pirmo reizi grūtniecības laikā dzemdes kakls var izzust pat pirms tā paplašināšanās, bet turpmākajās grūtniecībās paplašināšanās notiks pirms izdalīšanās.
Pēdējās grūtniecības nedēļās ārsts pārbaudīs dzemdes kaklu, lai noteiktu jebkādas izmaiņas, kas rodas, gatavojoties dzemdībām. Dzemdes kakla izsviedums tiks mērīts, lai noteiktu, kā ķermenis ir gatavs piegādei. 0% efektivitāte nozīmētu, ka jūsu dzemdes kaklam nav nekādu izmaiņu, bet 50% efektivitāte nozīmētu, ka jūsu dzemdes kakls ir puse no parastā biezuma. Kad esat 100% izdzēšams, dzemdes kakls tiek atšķaidīts, atstājot tikai dzemdes atveri. Šajā stadijā jūs nekad nebūsiet gatavs strādāt.
Ko nozīmē efektivitāte? Jūs varat skatīties videoklipu, lai iegūtu kādu skaidrojumu:
Kā zināt, vai un kad es esmu izdzēsts
Kā minēts iepriekš, pirmo reizi grūtniecība izzūd pirms dzemdes kakla paplašināšanās. Tomēr nākamajām grūtniecēm notiek pretēja. Grūtniecības beigās Jūsu ārsts pārbaudīs Jūsu progresa progresu, veicot ikdienas pirmsdzemdību vizītes, un ārstam var būt nepieciešams veikt iekšēju pārbaudi, lai noteiktu dilatācijas pakāpi. Pamatojoties uz rezultātiem, ārstam jāspēj uzminēt, kad jūs piegādāsiet. Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jābrauc uz piegādes telpu, jo prognoze ir tikpat laba kā uzminēšana, kas nozīmē, ka var būt daudz ātrāk, nekā jūsu faktiskais termiņš. Iespējams, ka jūsu ārsti izglītoti minējumi ir precīzi, ir diezgan reti, un simtiem sieviešu dzemdē nedēļas pēc uzminēšanas, tāpēc nebūs nepacietīgs.
Dzemdes kakls turpinās paplašināties pat tad, kad uz darba un pilnīga paplašināšanās notiks pārejas fāzes beigās, kad paplašināšanās būs 10 centimetri. Ir trīs darba fāzes, un trešais posms ir tad, kad dzemdes kakls pilnībā atveras, kas nozīmē, ka jūsu ķermenis ir gatavs piegādei.
Kā dabiski ietekmēt dzemdes kaklu
Amerikas Grūtniecības asociācija paskaidro, ka pilnīga dzemdība notiek tad, kad bērns ir iesaistīts mātes iegurē. Kad 100% izzūd, dzemdes kakla drīz sāks virzīties uz āru. Lai gan tas notiek dabiski, izvadīšanu var izraisīt arī medicīniska iedarbība, kad, šķiet, ka darbaspēks ir apstājies, izmantojot zemāk norādītās metodes.
Metodes | Apraksti |
Vakara prīmulas eļļa | Vakara prīmulas eļļu daudzas vecmātes iesaka kā augu ārstēšanu. Eļļa darbojas kā prostaglandīns, kas palīdz nogatavoties dzemdes kaklam. Pēdējās grūtniecības nedēļās šīs eļļas kapsulas var lietot iekšķīgi vai dzert dzemdes kaklā. Šīs kapsulas var novietot arī sievietes vagīnā pirms gulētiešanas. Vakara prīmulas eļļa nav ieteicama sievietēm, kurām ir maksts infekcija, placenta previa un citas grūtniecības komplikācijas. |
Sekss | Dzimums pēdējā trimestrī var palielināt dzemdes kakla paplašināšanos. Spermas ir prostaglandīniem, kas var palīdzēt izlīdzināt dzemdes kaklu. Tomēr šo dilatācijas veicināšanas metodi nevajadzētu izmantot sievietēm, kas jau ir zaudējušas gļotādas spraudni. Gļotu spraudnis aizsargā dzemdes kaklu no infekcijām, ko izraisa kaitīgas baktērijas, kas var ietekmēt bērnu. |
Turiet labu pozīciju | Bērna svars arī varētu veicināt dilatāciju. Dilēšana notiek dabiski, kad bērns nolaižas gatavojoties dzemdībām. Ir pozīcijas, kas arī varētu veicināt dilatāciju, un tās ietver sēdus uz vingrošanas bumbu vai sēžot ar kājām, kas ir plaši izplatītas. Pastaigas arī varētu veicināt dilatāciju. Vēl viena metode, ko var izmantot, ir nokļūt uz rokas un ceļgaliem, jo tas novirza bērna svaru uz priekšu. Ar riekstu čaulu visas pozīcijas, kas ietver iegurņa atvēršanu vai bērna svara pārslēgšanu, palīdzēs veicināt dilatāciju. |
Kas notiek pēc efekta?
Darba progresu raksturo kakla izstiepšana un atvēršana. Jūsu grūtniecības laikā dzemdes kakla paliek normāla, pirms sākat izlīdzināties, kad tas ir tuvu darba tirgum. Tiek lēsts, ka dzemdes kakla katras darba stundas laikā palielinās par centimetru. Tomēr to nevajadzētu vispārināt, jo dažādas sievietes atšķirsies atšķirīgi. Par sākumdarbu tiek uzskatīts 0-4 centimetru paplašinājums, un tas attīstīsies, kad sieviete tuvosies bērna piedzimšanai. Ir reti, ka sieviete tiek paplašināta līdz pat 2 centimetriem vairākas nedēļas, lai dzemdētu. Kad dilatācija ir no 4 līdz 7 centimetriem, sieviete strādā aktīvā darbā. 7 līdz 10 centimetru sieviete atrodas pārejas posmā, kas ir pēdējais darba posms. Kad dzemdes kakls ir 10 centimetri, tas tiek uzskatīts par pilnīgu paplašināšanos, un sieviete ir gatava dzemdēt. 10 centimetri ir aptuveni jaundzimušā bērna galvas izmērs.
