Dažām sievietēm grūtniecības laikā mutes gaitā rodas nepāra metāliska garša, un to uzskata par nedaudz neparastu. Sākumā šī sajūta var šķist neskaidra un nepatīkama un pat grūti aprakstāma. Neskatoties uz to, tas ir reāls jautājums, un patiesībā tas ir pietiekami kopīgs, lai būtu savs vārds, disgeusia. Lai gan daži cilvēki izmanto šo vārdu, citi izmanto vieglāku “metāla mutes” segvārdu. Ja grūtniecības laikā šķiet, ka mutē ir metāls, jūs varat uzzināt par šo garšu un to, kā to apturēt.
Metāla garša mutē grūtniecības laikā ir normāla?
Dysgeusia faktiski ir diezgan bieži sastopams grūtniecības simptoms, kas parasti notiek pirmajā trimestrī. Tas ir medicīniskais termins, kas attiecas uz jūsu garšas pumpuru maiņu, jo īpaši ar metālisku vai skābu garšu sajūtu grūtniecības laikā. Tā mēdz būt klāt pat tad, ja jūs šobrīd neēd.
Dysgeusia ir visbiežāk sastopama grūtniecības pirmajā trimestrī, un parasti tā izzūd, tiklīdz Jūs grūtniecības laikā nonāksit tālāk. Kaut arī to parasti raksturo kā garšu, kas līdzīga mutes maiņai, tā var būt arī skāba garša, un jebkurā gadījumā tā nokļūs jūsu ēdiena garšā, kā arī tad, kad mute ir tukša.
Diemžēl dysgeusia un grūtniecības slikta dūša ir visbiežāk sastopami tajā pašā grūtniecības laikā. Dažos gadījumos, meklējot ceļu uz veiksmīgu grūtniecības nelabumu, var palīdzēt arī mutē. Citas sievietes nesaskata saikni starp abiem simptomiem.
Kas izraisa metālisku garšu mutē grūtniecības laikā?
1. Grūtniecība Hormoni
Visbiežāk sastopamais disgejas iemesls ir grūtniecības hormoni, īpaši estrogēns. Šis hormons grūtniecības laikā palielinās līdz augstam līmenim un ietekmē to, kā mēs uztveram garšu, kā arī pārtikas baudījumu un alkas. Tā kā jūsu estrogēnu līmenis mainās visā grūtniecības laikā, tā būs arī jūsu garšas sajūta, kas izskaidro, kāpēc jūsu apetīti un pārtikas preferences tik krasi mainās grūtniecības laikā.
2. Garša un smarža
Dažos gadījumos disgeussia ir saistīts ar garšas un smaržas saistību. Lielākajai daļai grūtnieču būs paaugstināta smarža, un tas palielina attiecības ar garšu. Ja jūtat, ka kaut kas smaržo ļoti stipri, „off” vai vienkārši nepatīkami, tad, iespējams, jums būs palielināta mutes metāliskā garša sakarā ar saikni starp garšu un smaržu.
3. Ūdens aizture
Iespējams, ka disgeussia var rasties ūdens aiztures dēļ. Lielākā daļa cilvēku domā par ūdens aizturi noteiktā ķermeņa daļā, bet tas tiešām var notikt jebkur, ieskaitot garšas pumpurus. Liela garšas pumpuru koncentrācija atrodas uz mēles.
4. Citi iespējamie faktori
Daži cilvēki uzskata, ka disgeussia palīdz aizsargāt grūtnieces no ēdieniem, kas varētu būt kaitīgi bērnam (vai pašiem). Tas ņem vērā atbaidīšanu pret dažiem pārtikas produktiem, izmantojot disgeusia, bet tas neizskaidro, kāpēc grūtniecēm ir nepatīkama metāliska garša, kad viņi ēd nekaitīgu pārtiku vai neēd.
Citi uzskata, ka disgejuja aizsargā māti, nodrošinot, ka viņa ēd pietiekami daudz mikroelementu, piemēram, dzelzi, nātriju un kalciju.
Tie, kas grūtniecības laikā saka dabisku mutes dobuma garšas cēloni, saka, ka tas notiek organisma limfmezglu radīto toksīnu dēļ. Viņu aizsardzības mehānismi nodrošina, ka auglis ir aizsargāts pret iespējamo kaitējumu.
Kā atbrīvoties no metāliska garša mutē grūtniecības laikā
1. Runājiet ar savu ārstu
Diemžēl vienīgais veids, kā patiesi likvidēt ar grūtniecību saistīto metālisko garšu, ir mēģinājums to neitralizēt. Jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu vai veselības aprūpes sniedzēju par jebkādiem simptomiem, ko novērojat grūtniecības laikā, ieskaitot metālu garšu mutē. Tas ļaus ārstam pārliecināties, ka tas nav saistīts ar slimību vai traucējumiem, kas var izraisīt jūsu garšas pumpuru maiņu. Dažos gadījumos vitamīns var izraisīt šo problēmu, un vienkāršs risinājums būtu izmēģināt citu. Citos laikos jums vienkārši ir nepieciešams eksperimentēt un izmēģināt citus risinājumus.
2. Izmēģiniet dažādus risinājumus
Dažām sievietēm ir noderīgi šādi ēdieni un dzērieni:
- Cepamais sodas šķīdums
- Sālsūdens šķīdums
- Pikantais ēdiens
- Skāba pārtika un dzērieni (apelsīni, citroni, apelsīnu sula un limonāde)
- Pārtikas produkti ar etiķi (piemēram, marinēti gurķi)
- Pārtikas produkti un dzērieni, kas ir aromatizēti ar ingveru
- Zaļie āboli
- Kartupeļu čipsi ar sāli un etiķi
- Skābie saldumi
Ingvers ir populāra izvēle, jo tā var mazināt sliktu dūšu un kontrolēt smaržas un garšas sajūtas. Skāba pārtika strādās, lai samazinātu metālisko garšu mutē grūtniecības laikā un palielinātu siekalu ražošanu, neitralizējot sliktas gaumes. Cepamais sodas un sāls šķīdumi ir izgatavoti ar ceturtā tējkaroti ūdens glāzei un var neitralizēt mutes pH līmeni. Jūs pamanīsiet, ka lielākā daļa mērču un pārtikas, kas palielina siekalu plūsmu, būs noderīgi, jo tas „mazgā prom” nepatīkamo sajūtu.
3. Dzert vienkāršu ūdeni
Tomēr dažas sievietes nevēlas veicināt savu siekalu ražošanu un pievērsties dažiem citiem iepriekš minētajiem līdzekļiem. Dienas laikā varat mēģināt dzert tīru ūdeni un pievienot nedaudz svaigu kaļķi vai citronu sulu. Jūs pat varat malcināt ledus aukstu ūdeni vai ledus gabaliņus vai sasaldēt nelielu daudzumu viena no iepriekš minētajām skābajām sulām.
4. Zobu birstes
Dažas sievietes izjūt atbrīvojumu, tīrot zobus (un koncentrējoties uz mēli) vai košļājamo cukuru nesaturošu gumiju. Flossing katru dienu, koncentrējoties uz jomām, kur baktērijas un pārtikas savākšana var arī palīdzēt. Tātad var izmantot mutes skalošanas līdzekli vai garglingu starp jūsu parastajiem sukiem (bet pirms mutes skalošanas izvēles konsultējieties ar farmaceitu, lai pārliecinātos, ka tas ir drošs Jūsu bērnam).
Lielākā daļa laika, metāliskā garša lēnām izzudīs grūtniecības otrā trimestra laikā un būs pilnīgi izzudusi līdz dzemdībām. Tas notiek, jo jūsu ķermenis pielāgojas grūtniecībai un jūsu hormoni ir sākuši nokārtot.
