Asinis jūsu izkārnījumos, kad esat grūtniece, var būt biedējoša, bet parasti tā nav nopietna problēma. Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs vēlēsies pārbaudīt, vai jums nav nopietnas problēmas, tāpēc, lai grūtniecības laikā ziņotu par asinīm jūsu izkārnījumos. Izpratne par iespējamajiem cēloņiem asinīs izkārnījumos grūtniecības laikā un kā jums vajadzētu pareizi reaģēt uz šo problēmu palīdzēs jums labāk tikt galā ar to.
Kas izraisa asinis Stool grūtniecības laikā?
Visbiežāk sastopamais asins cēlonis grūtniecības laikā ir aizcietējums to izraisa pārāk mazs ūdens vai šķiedrvielu daudzums jūsu uzturā vai augstie potenciālie vitamīni, ko lietojat. Aizcietējums var izraisīt citas problēmas, kas faktiski izraisa asiņošanu:
- Hemoroīdi asinsvadi ap taisnās zarnas, kas pēdējo pāris grūtniecības mēnešu laikā un pēc dzemdībām sāpīgi pietūkuši. Kā jūs celms nodot grūti izkārnījumos, hemoroīdi var iegūt lielāku un var asiņot.
- Anal šķembasvai plīsumi ādā ap taisnās zarnas, var rasties, saspiežot iziet cietās izkārnījumos. Tā kā šīs plaisas ir atvērtas, jūsu izkārnījumos var pamanīt nelielu asins daudzumu.
- Anal asaras. Tā kā anālās plaisas kļūst lielākas, jūsu taisnajā zarnā var rasties nelielas asaras, kas var izraisīt asinis izkārnījumos.
Kad man jāuztraucas par asinīm grūtniecības laikā?
Kamēr jūs esat pārliecināts, ka asinis nāk no jūsu taisnās zarnas un nav jūsu maksts, iespējams, ka jūsu jaunietim nav apdraudējumu. Tomēr jums noteikti jāziņo par šo asiņošanu veselības aprūpes sniedzējam.
Ja pamanāt asinis un nevarat pārliecināties par avotu, Jums jāziņo par asiņošanu jūsu pakalpojumu sniedzējam, kurš, visticamāk, vēlēsies, lai jūs būtu pārliecināts, ka asiņošana nav maksts. Ja Jums ir liels asiņošanas daudzums vai ja asiņošana ir saistīta ar vēdera vai muguras sāpēm vai sliktu dūšu un vemšanu, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Kā atvieglot asinis Stool grūtniecības laikā
Piezīmes: Ja Jums ir nepatīkama sajūta asinīs jūsu izkārnījumos, vispirms konsultējieties ar ārstu. Pēc zarnu kustības noteikti rūpīgi iztīriet rektālo zonu. Lai izvairītos no paaugstinātas asiņošanas, uzmanīgi nosusiniet vietu. Ja Jums ir sāpes, ņemiet veselības aprūpes sniedzēja vēlamo sāpju zāles. Ja asiņošana un sāpes turpinās, sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, kas var izrakstīt krēmu vai ziedi, lai iznīcinātu taisnās zarnas zonu. Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai novērstu vai atvieglotu asinis izkārnījumos grūtniecības laikā.
Ko darīt | Apraksts |
|---|---|
Ēd labi | Augsta šķiedrvielu pārtika un svaigi augļi un dārzeņi palīdzēs novērst aizcietējumus. Ja nepieciešams, ēdienreizes laikā varat pievienot dažus neapstrādātus kviešu klijus, kam seko daudz ūdens. |
Dzert daudz ūdens | 8 līdz 12 glāzes ūdens katru dienu palīdzēs mīkstināt jūsu izkārnījumus. Ja nepieciešams, katru dienu dzeriet glāzi plūmju sulas. |
Veikt šķiedrvielu papildinājumu | Jautājiet savam veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam, ja ir drošs papildaprīkojums par šķiedru. Ja lietojat lielas dzelzs devas, ņemiet vērā, ka dzelzs var izraisīt aizcietējumus. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai varat izmantot mazākas dzelzs devas. |
Vingrojumi | Ja vien jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs nenovirzīs jums citādi, pārliecinieties, ka katru dienu jūs staigājat vai joga. Jūsu ķermeņa pārvietošana saglabās jūsu zarnu kustību. Noteikti iekļaujiet Kegel vingrinājumus savā ikdienas darbā. Pievelciet muskuļus ap jūsu taisnās zarnas un maksts un turiet desmit reizes. Atkārtojiet šo uzdevumu 20-25 reizes. |
Regulāri pārvietojiet zarnas | Negaidiet, lai dotos uz vannas istabu. Tiklīdz jūs sajūtat spiedienu, dodieties uz vannas istabu. |
Izmēģiniet siltu vai aukstu | Eksperimentējiet mazliet un pārbaudiet, vai aukstā kompresija vai silta Sitz vanna palīdz asiņot un diskomfortu. |
Esi pieklājīgs | Izmantot unscented, baltu tualetes papīru un tīru. Dažas sievietes uzskata, ka tīrīšana ar raganu lazdu ir nomierinoša un samazina asiņošanu. |
Lūdziet medikamentus | Pastāvīgas asiņošanas gadījumā jūsu veselības aprūpes speciālists var ieteikt hemorrhoid vai citus ārstnieciskus svecītes. Pirms lietojat kādu no šīm zālēm, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. |
Nepietiekami augsts šķiedrvielu daudzums ir vissvarīgākais, ārstējot asinis izkārnījumos grūtniecības laikā, jo tas risina aizcietējumus un hemoroīdus. Skatiet šo videoklipu, lai uzzinātu, kuri pārtikas produkti ir bagāti ar šķiedrvielām:
