Grūtnieces ķermenī notiek daudzas izmaiņas, tai skaitā hiperpigmentācija, kas ir tumšāka āda. Šīs izmaiņas bieži ir pamanāmas pirmajā trimestrī. Aptuveni 90% grūtnieču ziņo par hiperpigmentāciju uz konkrētām ķermeņa daļām.
Lielākā daļa no nākamajām mātēm pamanīja, ka viņas sprauslas un sprauslas, kas ieskauj krūtsgali, tiek pakļautas hiperpigmentācijai. Tomēr laika gaitā ādas krāsa atgriezīsies sākotnējā pigmentācijā. Ir daudzas lietas, ko var darīt attiecībā uz pigmentāciju gan grūtniecības laikā, gan pēc tās.
Kāpēc grūtniecība laikā ir tumšāka?
Daudzas grūtnieces ziņo par tumšiem plankumiem uz ādas, kā uz sejas. To galvenā problēma ir, vai šī pigmentācija grūtniecības laikā ir normāla vai nē.
Pigmentācija uz sejas
Šķembas var rasties dažādās sejas un ķermeņa daļās. Uz sejas, uz pieres, vaigu kauliem, deguna un augšējās lūpu, var parādīties hiperpigmentācija, kas, šķiet, izskatās kā maska. Šī krāsu maiņa var izplatīties arī uz vaigu un žokļa līniju. Eksperti saka, ka šī sejas hiperpigmentācija ir ļoti izplatīta, un to bieži sauc par grūtniecības maska vai medicīniskā ziņā melisma gravidarum.
Cēloņi: Vairāki iemesli ir saistīti ar plankumainu plankumu rašanos uz sejas. Gadījumi ziņo, ka sievietes ar tumšāku ādas krāsu ir vairāk pakļautas šīs ādas pārmaiņām, salīdzinot ar nākotnes mātēm ar vieglāku sejas krāsu. Šis stāvoklis tiek uzskatīts arī par iedzimtu, jo šķiet, ka tas parādās sievietēm ar ģimenes locekļiem, kuriem ir tāds pats stāvoklis. Hiperpigmentācijas sekas ir izteiktākas ar grūtniecību, jo pastāv viendabīgas problēmas.
Pigmentācija uz citām ķermeņa daļām
Dažas ādas zonas ir tumšākas nekā visa ādas seja. To piemēri ir sprauslas, dzimumorgānu apgabali un rētas. Grūtniecības laikā šīs zonas var būt tumšākas par parasto krāsu. Berzes, piemēram, iekšējās augšstilbās un zemūdens zonās, mēdz būt tumšākas.
Cēloņi: Kas izraisa šīs ādas izmaiņas, ir hormonālas izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā. Hormonu izmaiņas izraisa ādas melanīna ražošanas palielināšanos. Melanīns ir dabiska viela, kas atrodama organismā un galvenā sastāvdaļa pigmentācijā uz matiem, acīm un ādai. Tomēr šī pastiprinātā melanīna ražošana ir īslaicīga un regulēs pēc grūtniecības. Tas nozīmē, ka skartā ādas zona kļūst vieglāka vairākus mēnešus pēc piegādes, lai gan dažas sievietes mēdz saglabāt tumšo krāsu. Papildus melanīna ražošanai saules iedarbība arī veicina hiperpigmentāciju.
Tumša līnija uz vēdera
Hiperpigmentācija ir galvenais iemesls, kādēļ sievietes vēderā pamanīja ievērojamu tumšu līniju, kas pazīstama arī kā linea nigra. Sievietēm ir līnija, kas virzās no nabas uz kaunuma kaulu, lai gan tā ir nepamanāma, jo tai ir tāda pati krāsa kā ādai. Tomēr hiperpigmentācija padarīs šo līniju tumšāku, padarot to ļoti labi redzamu uz ādas. Tāpat kā hiperpigmentācijas pazīmes uz sejas un citām ķermeņa daļām, līnija atvieglos mēnešus pēc piegādes.
Vai pigmentācija grūtniecības laikā ir bīstama?
Galvenā problēma ir, vai šī ādas pigmentācija grūtniecības laikā var kaitēt viņu veselībai. Par laimi, hiperpigmentācija nerada veselības problēmas. Tomēr čūlas un iekaisuma pazīmes prasa konsultēšanos ar vecmāti vai aprūpes sniedzēju.
Jebkuras izmaiņas uz ādas, kas pārsniedz hiperpigmentācijas pazīmes, jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu pienācīgu pārbaudi. Šīs izmaiņas ietver arī sāpes, kas saistītas ar krāsu maiņu un mola pieaugumu.
Vārds piesardzīgi: ādas stāvokļi, piemēram, ekzēma vai psoriāze, pasliktinās vai uzlabosies grūtniecības laikā. Esiet gatavi pārmaiņām un ņemiet vērā citus simptomus, kas var rasties kopā ar pastiprinātu vai uzlabotu ādas problēmu.
Kā jūs varat tikt galā ar pigmentāciju grūtniecības laikā?
Viena no labajām hiperpigmentācijas lietām ir grūtnieces, kas var veikt vairākas procedūras, lai novērstu krāsas maiņu. Šīs procedūras var veikt grūtniecības laikā un pēc tās.
Grūtniecības laikā
- Aizsargāt no saules iedarbības. Jūs varat veikt vairākas procedūras grūtniecības laikā. Tas sākas ar ādas aizsardzību pret sauli. Saules iedarbība var pastiprināt vai pasliktināt hiperpigmentāciju. Jūsu mērķis ir aizsargāt ādu no kaitīgiem UV stariem. Uzklājiet uz ādas ādu, lai uzlabotu ādas aizsardzību. Izvēlieties sauļošanās līdzekli, kas aizsargā no UVA un UVB stariem ar augstu SPF līmeni dienā. SPF līmenim jābūt vismaz 30 un vairāk. Saules aizsarglīdzekļu lietošana jāveic katru dienu, pat ja tā nav saulaina. Kamēr jūs dodaties ārpusē, vislabāk ir aizsargāt ādu no šī jautājuma.
Doties ārā nav vienīgais iemesls, kādēļ jums vajadzētu izmantot sauļošanās līdzekļus. Pat ja jūs tikai dažas minūtes paliks ārpusē, piemēram, dodoties uz savu automašīnu vai iepirkties tuvākajā apkārtnē, izmantojiet saules bloķētāju, lai uzlabotu aizsardzību. Sēžot pie jūsu loga, kurā arī iekļūst saules gaisma, ir nepieciešama laba ādas aizsardzība pret sauli.
- Izmantojiet ādas kopšanas produktus. Vēl viena laba prakse ir aizsargāt hiperpigmentēto teritoriju no pasliktināšanās, izmantojot maigi ādas produktus un tīrīšanas līdzekļus. Spēcīgi produkti kairinās ādu.
- Izmantojiet korektoru. Tā kā hiperpigmentācija ir koncentrēta uz sejas zonu, dažas sievietes ir nobažījušās par to izskatu. Piemērojot maigu noslēpumu aplauzums, slēptas plankumi. Neaiziet caur ādas balināšanas produktu pārbaudi, jo tie var būt problemātiski grūtniecības laikā. Izvēlieties grims, kas ieteicams sievietēm ar jutīgu ādu, lai slēptu tumšāku toni, neradot nopietnas problēmas uz ādas.
Pēc grūtniecības
Hiperpigmentācija ārstē sevi un sievietes atradīs skarto zonu vieglāku nekā tas, kas ir redzams grūtniecības laikā. Tādēļ pēc piegādes var gaidīt vairākus mēnešus, lai atjaunotu ādas ādas sejas atjaunošanos. Tomēr jūs varat turpināt valkāt sauļošanās līdzekļus, lai aizsargātu skarto zonu, kamēr tā atjauno sākotnējo sejas krāsu. Negaidiet tūlītējus uzlabojumus, jo pirms grūtniecības iestāšanās ir nepieciešami vairāki mēneši.
Ja pigmentācija joprojām ir un ir apgrūtinoša, jautājiet dermatologam par ādas kopšanas risinājumiem, kas uzlabos Jūsu ādu.
Ādas pigmentācija - dabiskās Ajūrvēdas mājas aizsardzības līdzekļi:
