Tas ir bijis bumpy, bet aizraujošs laiks kopš jūsu mazā dzimšanas, un tagad jūs esat gatavs sākt tos ieviest cietā pārtikā. Apsveicam! Jūs esat sasniedzis pagrieziena punktu. Šajā posmā jūsu bērns, iespējams, piesaista visu, kas nonāk mutē. Lai gan tas ir gudrs, jums ir jābūt uzmanīgiem, kas nonāk savās. Daži pārtikas produkti rada aizrīšanās risku jūsu bērnam, bet daži nav piemēroti tiem. Zemāk ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas nedod bērnam pirms 1 gada.
Pārtikas produkti, lai izvairītos no barošanas jūsu mazulim
Medus ir dabisks un salds, bet tas var saturēt Costridium botulinum baktēriju sporas. Lai gan baktērijas ir nekaitīgas pieaugušajiem, tās var izraisīt zīdaiņu botulismu mazuļiem, kuri ir jaunāki par vienu gadu. Bērniem, kuri ir vecāki, parasti ir nobriedušāka gremošanas sistēma, kas var cīnīties pret botulismu. Botulisma simptomi ir grūtības sūkāt no pudeles vai krūts, vāji cries, floppy kustības un aizcietējums.
Sojas piens un govs piens satur olbaltumvielas, ko jūsu bērns nevar sagremot. Tie satur arī minerālus, kas var kaitēt viņu nierēm. Daži bērni parasti ir laktozes nepanesamība, bet citi ir olbaltumvielu alerģijas. Tāpēc nav saprātīgi riskēt dot pienu. Pētījumi rāda, ka govs piens var padarīt Jūsu bērna zarnas asiņošanu, un tas var izraisīt anēmiju. Šo iemeslu dēļ ir saprātīgi ievērot formulas un mātes pienu bērna pirmajā gadā.
Tas ir ne tikai zemesriekstu sviests, bet arī aizrīšanās risks. Piešķirot bērnam šo biezu, lipīgo delikatesu, tas ir katastrofas recepte. Ja jūsu ģimenē ir bijusi riekstu alerģijas vēsture, tad ir iespēja, ka arī Jūsu bērns ir alerģisks. Pirms bērna ievešanas zemesriekstu sviestā pēc pirmā gada, lūdzu, veiciet pediatra pārbaudi.
Zemenes ir garšīgs prieks, kas ir bagātīgs antioksidantu un C vitamīna avots. Tomēr tie ir pārāk skābi jūsu mazuļa maigajai gremošanas sistēmai. Zemenes un citas ogas satur olbaltumvielu, kas zīdaiņiem ir grūti sagremot. Viņi arī ir alergēni, kas padara tos par vienu no pārtikas produktiem, kas nedod bērnam pirms 1 gada.
Mazuļiem vajag tikai 1 gramu sāls dienā. Formula un mātes piens satur visu nepieciešamo sāli. Viņu nieres arī nav pietiekami attīstītas, lai risinātu vairāk nekā ieteikto nātrija daudzumu. Nepievienojiet sāli savam ēdienam, pirms tie nesasniedz 1 gadu atzīmi. Pārstrādāti pārtikas produkti, īpaši tie, kas nenozīmē mazuļiem, satur pārmērīgu sāls daudzumu, tāpēc jums vajadzētu izvairīties no mazuļa piešķiršanas.
Rieksti un sēklas ir ļoti alerģiskas, un tas ir arī risks, kas rada risku. Jūsu mazulim joprojām ir ļoti mazs elpceļš, lai kaut kas tik mazs kā rieksts varētu viegli nokļūt kaklā. Lai gan rieksti un sēklas ir lielisks proteīna avots, jums vajadzētu dot viņiem atdzesētu olas dzeltenumu vai tofu.
Vīnogas ir bagātīgas un saldas. Tie nodrošina lielisku uzkodu bērniem, kas vecāki par 1 gadu. Jums nevajadzētu dot tos savam bērnam, jo vīnogu ādu ir grūti nojaukt. Viņi arī ir apdraudējums pat tad, ja tos sagriež uz pusēm. Ja jūs vēlaties dot savu mazuļu augļus, pieturieties pie gataviem bumbieriem un āboliem vai banāniem.
Lai gan olu dzeltenumi ir lieliska maltīte jūsu mazulim, olu baltumi ir atšķirīga bumbu spēle. Alerģiskas reakcijas pret olu baltumiem ir īpaši izplatītas zīdaiņiem. Ja jūsu bērnam patīk olas, tāpat kā vairums bērnu, jums vajadzētu atdalīt baltumus un tikai gatavot dzeltenumu. Labs veids, kā to darīt, ir vārīt olu un noņemt baltumus. Ja jūs pirmo reizi barojat tos ar olām, nevajag apvienot ar citām maltītēm, lai ļautu jums noteikt jebkādas alerģiskas reakcijas. Tas ir viens no pārtikas produktiem, kas nedod bērnam pirms 1 gada.
Ja jums patīk ēst šokolādi, jūs, iespējams, esat kārdināts dot mazulim kādu brīdi. Ne! Šokolādes kofeīns jūsu bērnam nav labs. Ja šokolāde satur piena produktus, sekas var būt sliktākas, īpaši, ja tās ir laktozes nepanesamība. Šokolāde arī rada aizrīšanās risku jūsu mazajam.
Vai zinājāt, ka neapstrādāti burkāni ir 3rd lielākais aizrīšanās risks zīdaiņiem? Drošākais veids, kā dot jūsu mazajiem burkāniem, ir tad, kad tie ir vārīti ūdenī un ir mīksti un biezeni.
Jūras veltes ir zināma alerģija zīdaiņiem. Pirms barošanas ar savu mazo atkauloto zivju jūs lūdzat padomu savam pediatram. Viņi varēs noteikt, vai Jūsu bērnam ir alerģija pret jūras veltēm. Īpaši jāredz vēžveidīgie, piemēram, gliemenes, krabju gaļa un garneles. Jums vajadzētu arī izvairīties no zivīm, kurās ir augsts dzīvsudraba līmenis, piemēram, zobenzivis, haizivs, svaigas tunzivis, makreles un tilefish.
Tas nav viss liktenis un drūms. Ir dažas šķirnes, ko var barot ar zīdaiņiem, tostarp heku, pikšu, pollaku, siju, okeānu, tilapiju, savvaļas lašus, foreles, plekstes, jūrasmēles un ķemmīšgliemenes. Vienkārši pārliecinieties, ka katrs 12 mārciņas mazuļa svars ir ierobežots līdz 1 unce.
Popkorns ir kraukšķīgs, garšīgs uzkodas, bet jums nevajadzētu dot to mazulim, jo tas ir aizrīšanās risks. Popkorns ir tik bīstams, ka ārsti iesaka to turēt, līdz bērns ir vismaz 4 gadus vecs. Tas ir viens no pārtikas produktiem, kas nedod bērnam pirms 1 gada.
Kviešu alerģijas ir viena no visizplatītākajām pārtikas alerģijām. Ja jūsu ģimenē ir bijusi alerģiju vēsture, tad jūs labi varētu izvairīties no bērna barošanas ar pārtikas produktiem, kas satur kviešus. Nepieļaujiet tiem makaronus, maizi, krekerus un dažus graudus. Tā vietā dodieties uz zīdaiņiem paredzētiem pārtikas produktiem bez lipekļa.
