Tā kā Jūsu ķermenis mainās un attīstās, lai reaģētu uz grūtniecību, ir bieži sastopams krampji. Šī sajūta var justies kā kāds, kas velk vēdera malas un parasti sākas pirmajā trimestrī. To neuzskata par simptomu, ko var izmantot, lai atklātu grūtniecību, bet tas notiks vairuma grūtniecību laikā. Vairumā gadījumu tas ir tikai normāla grūtniecības procesa daļa, bet dažos gadījumos krampji var radīt bažas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par grūtniecību un krampjiem vienlaicīgi un kādiem simptomiem jums vajadzētu būt uzmanīgiem.
Grūtnieces un krampji - kāpēc?
Ja esat grūtniece un krampji izraisa jūsu diskomfortu, tas var būt saistīts, jo īpaši, ja tas ir smags. Bet tas var būt tikai zīme, ka jūsu dzemde stiepjas, lai pielāgotos jūsu mazulim. Tomēr ir dažas pazīmes, kas norāda, ka jūsu krampji rada bažas. Izpratne par šīm pazīmēm var palīdzēt jums saprast, kad jums būs jāmeklē medicīniskā palīdzība.
1. Krampji implantācijas laikā
Jūsu grūtniecības sākumā implantācijas laikā var rasties krampji. Tas notiks 8-10 dienas pēc ovulācijas. Sievietes bieži uzzinās, ka tās ir grūtnieces neilgi pēc tam, kad tas notiek. Tā kā jūsu bērns sāk augt, jūsu dzemde arī paplašināsies, lai tos pielāgotu, kā rezultātā locītavas dažkārt krampjas. Aizcietējumi vai gāzu sāpes ir arī biežas crampingu vai diskomforta cēloņi, kas sākas grūtniecības laikā.
2. Aborts
Smagāki krampju cēloņi grūtniecības sākumā ietver aborts. Šī krampji būs smagāki un bieži vien būs saistīti ar smērēšanos vai smagāku asiņošanu.
3. Ārpusdzemdes grūtniecība
Ārpusdzemdes grūtniecība var izraisīt arī smagu krampju vai sāpes vēderā, kas bieži notiek vienā ķermeņa pusē. Šajā gadījumā Jūs varat pamanīt arī smērēšanos vai asiņošanu.
4. Apaļas liga sāpes
Vēlāk grūtniecības laikā var rasties apaļās saišu sāpes. Tas ir biežāk sastopams otrajā trimestrī, jo dzemde turpina paplašināties, lai atbalstītu jūsu strauji augošo bērnu.
5. Braxton Hicks kontrakcijas
Vēlāk otrajā un trešajā trimestrī Jūs varat pamanīt, ka Braxton Hicks kontrakcijas ir neregulāras un neregulāras. Ja krampjus pavada muguras sāpes vai caureja, tas var būt priekšlaicīgas dzemdības pazīme. Trešā trimestra beigās krampji vai muguras sāpes var liecināt par to, ka nonākat darbā.
6. Citi krampju cēloņi grūtniecības laikā
Preeklampsija | Proteīns urīnā, augsts asinsspiediens un sāpes vēdera augšdaļā var būt nopietnas preeklampsijas pazīme. |
Pirmsdzemdību darbs | Sāpes vēderā, paaugstināts spiediens un krampji var būt pazīme, ka dzemdes kakla sāka paplašināties, signalizējot par priekšlaicīgu dzemdību. |
Urīnceļu infekcijas | Sāpīga urinācija kopā ar sāpes vēderā var būt urīnceļu infekcijas pazīme. |
Placentāla pārtraukšana | Ja placenta atdala no bērna pirms dzimšanas, tas var izraisīt pastāvīgu krampjveida veidošanos. Ja domājat, ka tas ir noticis, nekavējoties sazinieties ar savu medicīniskās aprūpes pakalpojumu sniedzēju. |
Kad Jums vajadzētu zvanīt ārstam par krampjiem grūtniecības laikā?
Laika skala | Apraksti |
|---|---|
Pirmajā trimestrī | Ja krampji tiek pavadīti ar asiņošanu vai vēdera apakšējā centrā pirms 12 grūtniecības nedēļām, sēdiet ar kājām uz augšu vai apgulties un nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Līdzīgi, dodieties uz neatliekamās palīdzības dienestu, ja Jums ir smaga asiņošana, kas stundā iemērc vairāk nekā vienu spilventiņu. Tās ir pazīmes, kas liecina, ka Jums ir aborts. Ja jūsu krampji arī ir jutīgi vienā ķermeņa pusē, kas izplatās pa vēderu vai tumšā un ūdeņainā asiņošana, Jums var rasties ārpusdzemdes grūtniecība. Tas ir visbiežāk 5-10 nedēļas grūtniecības laikā. |
Otrajā trimestrī | Sāpes vēderā bez citiem simptomiem reti rada bažas, jo aborts ir daudz retāk sastopams. Ja Jums parādās asiņošana 12-24 nedēļas grūtniecības laikā vai redzat jebkāda veida izdalīšanos, sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomus par to, kā rīkoties. Ja Jūsu asiņošana ir smaga, dodieties uz neatliekamās palīdzības dienestu. |
Trešajā trimestrī | Ja trešajā trimestrī Jums ir smaga krampji, tas varētu būt priekšlaicīgas dzemdības pazīme. Tas izraisīs muguras sāpes, zemākas iegurņa vai vēdera sāpes vai caureju. Jūsu ūdens var saplīst un var rasties regulāri kontrakcijas. Ja tas notiek 24-37 nedēļu laikā, nekavējoties saņemiet medicīnisko palīdzību, jo īpaši, ja uzskatāt, ka jūsu ūdens ir bojāts. Ja esat pēdējās 37 nedēļas un piedzīvojat krampjveida, jūsu ķermenis var būt gatavs dzimšanai. Jūs varat pamanīt spiedienu uz iegurni vai pastāvīgu sāpes muguras lejasdaļā. Galu galā jūs arī sāksiet sarukt. Kāpjot vai dodoties pastaigā, jūs varat palīdzēt šo sāpju pārvarēšanai. |
Kā jūs varat vieglāk krampjveida grūtniecības laikā?
1. Iegūstiet kādu atpūtu
Ja grūtniecības laikā Jums rodas krampji, ir svarīgi mēģināt atpūsties. Nogulieties pretējā pusē, no kurienes rodas sāpes. Mēģiniet sēžot vai paceļot pēdas, lai atvieglotu jūsu diskomfortu. Strādājiet, lai atslābinātu ķermeni un prātu, tāpēc diskomforts var izzust. Daži atrod karstu kompresu uz saspringtās teritorijas vai ņemot siltu vannu, lai palīdzētu atvieglot saspringtas saites.
2. Vai Jums ir seksuāla saskarsme
Daži uzskata, ka sekss vai orgasma iestāšanās grūtniecības laikā var atbrīvot krampjus vai sāpes. Tas izraisa dzemdes un maksts pulsāciju, kas var atslābināt saspringto zonu. Sekojiet lēnām un lēnām, un apsveriet darbības pabeigšanu ar mugursomu, lai atvieglotu visu spriedzi. Dažos gadījumos sekss var izraisīt jūsu sprauslas iekaisumu. Tas ir īpaši izplatīts trešajā trimestrī. Tomēr nav pierādījumu, ka tas radīs jums darbu.
Jūs varat skatīties šo videoklipu un iegūt informāciju par to, kā atvieglot krampjus grūtniecības laikā:
