Ir daudz neskaidras un pretrunīgas informācijas par to, vai grūtnieces var reizēm patērēt nelielu alkohola daudzumu. Daži ārsti informēs savus pacientus par alkohola lietošanu grūtniecības laikā neatkarīgi no tā, cik tālu viņi atrodas. Citi ārsti pastāstīs saviem pacientiem, ka ir droši lietot ļoti nelielus alkohola daudzumus grūtniecības laikā. Vai tiešām ir drošs alkohola patēriņš grūtniecības laikā?
Vai dzer, kamēr esat grūtniece?
Amerikas Savienoto Valstu Slimību kontroles centrs norāda, ka alkohola iedarbība uz augli ir viena no visvairāk novēršamām attīstības problēmām un iedzimtiem defektiem ASV. Vairāk nekā desmit procenti grūtnieču dzer vai ir dzēra grūtniecības laikā.
Ja grūtniece patērē alkoholu, tā nonāk viņas sistēmā. Alkohols sasniedz nedzimušo bērnu caur placentu. Jo vairāk alkohola, ko sieviete patērē grūtniecības laikā, jo vairāk alkohola ir pakļauts nedzimušajam bērnam. Alkohola lietošana grūtniecības laikā ievērojami palielina iespēju, ka bērnam ir dzimis ar augļa alkohola sindroma spektra traucējumiem. Šo nosacījumu bieži sauc par FASD. FASD ir plašs dzimšanas defektu klāsts, kas ir zinātniski pierādīts, ka to izraisa alkohola lietošana grūtniecības laikā. Katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs ir aptuveni četrdesmit tūkstoši FASD dzimšanas. Lai gan daži ārsti var teikt, ka ir labi lietot alkoholu nelielos daudzumos, vislabāk to pilnībā izvairīties.
Vai ir drošs alkohola daudzums, ko dzert grūtniecības laikā?
Nav zinātniska fakta, ka ir noteikts alkohola daudzums, kas ir droši dzerams. Vislabāk ir izvairīties no alkohola lietošanas kopā, tiklīdz jūs uzzināsiet, ka esat grūtniece, lai būtu drošā pusē. Grūtniecēm grūtāk ir nojaukt alkoholiskos dzērienus. Pat tikai nedaudz alkohola grūtniecības laikā var izraisīt nopietnu kaitējumu nedzimušam auglim. Tas ir patiešām labāk, ja tu esi drošāks nekā atvainoties. Jūs pat varētu vēlēties izvairīties no pārtikas produktiem, kuriem recepte ir alkohols, lai būtu drošā pusē.
Svarīgi fakti, kas jāzina par dzeršanu grūtniecības laikā
Alkoholiskie dzērieni ir pilns ar teratogēniem, kas ir klīniski pierādīti kā kaitīgi augļa attīstībai. Faktiski teratogēni ir kaitīgi jebkuram jaunietim, kas ir jaunāks par divdesmit vienu. Ir bijuši pētījumi, kas parādīja, ka cilvēka ķermenis oficiāli neapstājas augt līdz 21 gadu vecumam.
1. Alkohols šķērso Placentu līdz Nedzimušajam bērnam
Dzerot, tā arī jūsu bērns. Viss, ko lietojat, ieskaitot alkoholu, šķērso jūsu placentu uz nedzimušo bērnu. Pat neliels alkohola daudzums var nonākt caur placentu jūsu nedzimušajam bērnam. Alkohols, kas plūst cauri placentai, bērnam nesadalās tik ātri, kā tas notiek pieauguša pieaugušā ķermenī. Vienkārši runājot, alkohols būs vēl nedzimušā bērna asinsritē daudz ilgāk, nekā tas būs tavā. Tas nozīmē, ka var rasties neatgriezeniski bojājumi, pat ja māte patērē tikai nelielu alkohola daudzumu.
2. Pat nelieli alkohola daudzumi var ietekmēt nedzimušo bērnu
Nav zināms pierādījums tam, ka mazie alkohola daudzumi ir droši dzert grūtniecības laikā. Vislabāk, ko jūs varat darīt, ir runāt ar savu ārstu par dzeršanas paradumiem un redzēt, kādus padomus viņi var piedāvāt. Ir svarīgi paturēt prātā, ka jūsu nedzimušais bērns pastāvīgi aug. Pirmās četras nedēļas ir, kad veidojas lielākā daļa jūsu bērna daļu. Pirmo četru nedēļu laikā tiek attīstītas ekstremitātes, sirds un nervu sistēma. Jūsu bērna smadzenes sāk sākt strauji attīstīties pēc trešās grūtniecības nedēļas.
Trešajā grūtniecības mēnesī jūsu bērns aug strauji kā nekad agrāk. Alkoholisko dzērienu dzeršana jebkurā grūtniecības brīdī, visticamāk, izraisīs Jūsu bērnam nopietnas attīstības problēmas un iedzimtus defektus. Pārmērīga alkohola lietošana jebkurā grūtniecības vietā noteikti izraisīs bērna piedzimšanu ar augļa alkohola sindromu vai augļa alkohola ietekmi. Tās ir mūža slimības, kas izraisa neiroloģiskus jautājumus, fiziskus jautājumus un garīgās problēmas.
3. Citi dzeršanas traucējumi grūtniecības laikā
- Dzeršana grūtniecības laikā var ievērojami palielināt spontāno abortu iespējamību, kā arī palielināt iespēju iegūt nedzīvi dzimušu bērnu.
- Bērniem, kas dzimuši ar FAS, bieži ir mazas galvas vai smadzenes.
- Bērniem, kas dzimuši no mātēm, kuras patērēja alkoholu, ir arī anatomiski defekti, kā arī sirds un mugurkaula defekti.
- Garīgā atpalicība ir viens no visnopietnākajiem iedzimtiem defektiem, kas var rasties grūtnieču bērniem, kuri alkoholu lieto pārmērīgi.
Kas ir par "Nalkoholisko" alu un vīnu?
Daudzas sievietes interesējas par to, vai tās var patērēt bezalkoholisko vīnu vai alu. Produkta etiķete, kas norāda, ka produkts ir bezalkoholisks, ir nedaudz maldinošs. Alkoholiskais alus un vīns satur ļoti nelielu alkohola daudzumu. Lielākajā daļā produktu, kas satur alkoholu, ir raksturīgi mazāk nekā viens procents alkohola. Tomēr vislabāk ir vienkārši izvairīties no šo produktu drošuma.
Kur un kā iegūt palīdzību
Kā parādīts iepriekš, dzeršana grūtniecības laikā var būt neveselīga gan jums, gan bērnam. Ir daudzas vietas gan tiešsaistē, gan jūsu vietējā teritorijā, kas var palīdzēt jums spert alkohola atkarību. Pat ja jūs nevēlaties atmest dzeršanu savai veselībai, vismaz jāņem vērā nedzimušā bērna veselība. Jūs varat sazināties ar savu ārstu par konsultāciju saņemšanu. Varat arī sazināties ar anonīmu Alkohols. Viņi var vērsties pie atbalsta grupas jūsu reģionā. Alkoholisms ir nopietna slimība, bet jūs varat saņemt palīdzību un piedāvāt bērnam labāku veselīgu dzīvi. ASV Veselības un cilvēkresursu departaments var arī sniegt jums informāciju par palīdzības saņemšanu.
