Mazuļi

Lietas, kas jāatceras, ja barojat mazuļus

Vecākiem bieži vien ir zaudējumi, ja baro slimos bērnus. Šiem mazajiem parasti ir maza apetīte, it īpaši, ja viņiem ir vēders, drudzis vai iekaisis kakls. Šie simptomi ir ne tikai grūti, bet arī jums. Kā vecākam ir jābūt kaut kas vairākam, ko jūs varat darīt, izņemot pēc ārsta norādījumiem, lai padarītu jūsu bērnu labāku.

Lietas, kas jāatceras, ja barojat mazuļus

Apetītes zaudēšana, ja slikta dūša ir diezgan izplatīta, un tas ne vienmēr ir slikts bērnam. Dažreiz kuņģim vajag nedaudz atpūsties, lai atgūtu no gripas bugas vai kaut ko citu. Bet kā vecāks nodrošina, ka viņu mazulis nepalaida garām uzturvielas un kalorijas, kamēr viņš / viņa ir slims?

1. Saglabājiet mazuļu hidratāciju

Ir svarīgi atcerēties, ka dzerot daudz šķidrumu, kad bērns slimo, var novērst dehidratāciju, īpaši, ja viņai ir drudzis, vemšana vai caureja. Ķermenim ir arī ūdens, lai cīnītos ar infekciju. Tātad, ja jūsu toddler atsakās ēst, bet spēj dzert, vienkārši ļaujiet saviem ķermeņiem turpināt cīnīties ar infekciju un dziedināt sevi.

2. Lēnām ievada cietvielas

Kad jūsu bērns jūtas mazliet labāk, lēnām ievada cieto pārtiku savā uzturā. Piedāvājiet savu gaismu un mīlīgus ēdienus, piemēram, krekerus un zupu, ko viņa var lietot. Tas ir labi, ja viņa vēlas tikai vienu pārtikas veidu. Ir svarīgi ļaut viņai sākt ēst, lai atgūšanas laikā iegūtu kādu enerģiju.

3. Izpildiet Bērnu tempu

Ir bezjēdzīgi piespiest slimu bērnu ēst. Lai gan viņu ēšanas paradumi šobrīd ir neparastāki, viņi beidzot atgriezīsies pie ierastajiem ēšanas paradumiem, kad viņi jūtas labāk. Un, ja bērniem ir kāda apetīte par savu iecienītāko pārtiku, sekojiet viņu tempam un sagatavojiet pārtiku. Tomēr, ja toddler nevar ēst cieto pārtiku ilgāk, nekā gaidīts, vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu.

Ko barot Sick Toddler

Slimam bērnam var nebūt ēstgribas, bet viņam joprojām ir vajadzīgs kāds uzturs. Daži bērni uzturas labā apetīte, kad viņi slimi, tāpēc vienkārši dodiet viņiem barojošu pārtiku, ko viņi vēlas ēst. Tomēr citos bērniem, īpaši tiem, kuri cieš no vēdera gripas un drudža, var būt vajadzīgas citas dienas vai vairāk, pirms tās atgūst savu parasto apetīti.

Brīdinājums: Ja Jūsu bērnam ir vemšana, barošana var pasliktināties un var izraisīt dehidratāciju. Tāpēc vislabāk nav gaidīt, nekavējoties vērsieties pie ārsta. Aizturiet, dodot tiem cietus pārtikas produktus vai tīru ūdeni, ko viņi varētu nepanes, ja viņiem ir kuņģa bug.

Šeit ir daži pārtikas produkti, ko varat piedāvāt slims bērns:

1. BRAT diēta

Banāni, rīsi, ābolu mērce un grauzdiņš (BRAT) ir lieliski pārtikas produkti, kas var palīdzēt jūsu bērnam slimības laikā. Šo akronīmu ir viegli atcerēties, un šos ēdienus ir viegli ēst un sagremot. Tajā pašā laikā tie satur barības vielas, kas var palikt uz leju pat ar kuņģa darbības traucējumiem.

2. CRAM uzturs

Līdzīgi, CRAM uzturs, kas ir akronīms graudaugiem, rīsiem, ābolu un piena produktiem, ir īslaicīga uztura terapija caurejas un gastroenterīta ārstēšanai. Šis uzturs satur vairāk pilnīga un tauku satura nekā BRAT diēta. Graudaugi un piens var palīdzēt uzlabot jūsu bērna uzturu, piešķirot viņai vairāk olbaltumvielu diētas laikā, īpaši, ja viņa neēd banānus vai ābolus.

3. Vistas zupa

Tas ir tradicionāls ēdiens, ko vecāki lieto kā slimības izraisītāja bērna labošanas līdzekli, un pat zinātne rāda pierādījumus tam, ka tai ir savas priekšrocības. Vistas zupa nav tikai garšīga un nomierinoša, tai ir arī sastāvdaļas, kas var palīdzēt samazināt iekaisumu un veicināt dziedināšanu. Vistas un daži dārzeņi arī palielinās to uzturu un palielinās viņu enerģiju, atgūstoties no slimībām.

4. Augļi un dārzeņi

Šie pārtikas produkti ir pilni ar vitamīniem un minerālvielām, kas palīdzēs jūsu bērnam cīnīties ar viņu slimībām. Augļi, kas ir bagāti ar antioksidantiem, piemēram, C vitamīnu, ieskaitot apelsīnus un citrusaugļus, atbalsta imūnsistēmu. Dārzeņi, piemēram, burkāni, satur beta karotīnu, ko viņu ķermenis pārvērš par A vitamīnu un palīdz atbalstīt cīņu pret vīrusiem un baktērijām.

5. Citi pārtikas produkti, kurus varat barot ar mazuļiem

Apetītes mazināšanās un dažas kopīgas slimības mazuļiem parasti notiek kopā. Kad runa ir par to, ko barot slimus bērnus, reizēm tas ir liels izaicinājums. Šeit ir saraksts ar dažiem pārtikas produktiem, kas varētu būt noderīgi, ja cīnās par to, ko gatavot savam mazajam mīļajam:

Toddler slimība

Pārtika ieteicama

Auksts

Ūdens, ledus peld, ingvera ale, atšķaidītas augļu sulas.

Drudzis

Ābolu mērce ar rozīni un kanēļa cukuru; konservēti persiki ar saldētu jogurtu; kviešu krējums ar kļavu sīrupu un vaniļas svītra; kluba soda ar aukstu dzērveņu vai aveņu sulu.

Vemšana

Krekeri, vienkāršas pankūkas, sausā graudaugu un zemesriekstu sviesta sviestmaize; vistas nūdeles zupa ar sālīšu krekeriem.

Sāpošs kakls

Auksti, krēmīgi un barojoši pārtikas produkti: saldēti augļi un jogurta krata, ledus pops vai auksts sulas; silta tēja un karstā šokolāde.

Aizcietējums

Ķirši, rozīnes, aprikozes un žāvētas plūmes (cits CRAP uzturs) ir augļi ar daudz šķiedrvielu, kas var uzlabot zarnu kustību.

Загрузка...