Ir pienācis laiks, kad mazulim ir jābūt atšķirtam no barošanas ar krūti un jāpārvieto uz citiem avotiem, lai iegūtu svarīgas uzturvielas. Mātes parasti izlemj, kad zīdīt bērnu, tomēr ir daudz māmiņu, kas ļauj bērnam izlemt, kad viņš ir gatavs atšķirties. Tomēr nav viegli atšķirt bērnu no barošanas ar krūti, un tas var prasīt daudz laika atkarībā no tā, kā jūsu bērns pielāgojas izmaiņām. Jūs varat padarīt atšķiršanas procesu vieglāku sev un savam bērnam, zinot par to detalizēti.
Kad sākt atšķirt zīdīšanu
Zīdīšana ir ieteicama kā vienīgais barības vielu avots zīdaiņiem līdz sešu mēnešu vecumam; pēc tam ieteicams mātes pienu apvienot ar cietvielām, līdz bērns svin pirmo dzimšanas dienu. Pēc Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) domām, mātes parasti atraisa bērnus pēc četru līdz septiņu mēnešu vecuma. Lēmums par to, kad atlaist savu bērnu no barošanas ar krūti, ir ļoti personisks, un jums jāņem vērā savas saistības. Piemēram, ja jūs strādājat, jūs varētu vēlēties, lai jūsu bērns spētu dzert pienu no pudeles pēc sešiem mēnešiem.
Kad bērns būs gatavs ēst citus ēdienus, bērns parādīs šādas pazīmes.
- Uzskata, ka ir viegli sēdēt bez atbalsta un pārvietot kakla muskuļus.
- Saglabā pārtiku mutē un neizlaist to uzreiz.
- Pulksteņi ar interesi, kad citi cilvēki kaut ko ēd.
- Nav atbildes tikpat laimīgi, kā agrāk zīdīšanas laikā, vai pat rīkojies mazliet cranky.
Kā Wean Baby no zīdīšanas
1. Vispirms aizstājiet vismazāk iecienītāko plūsmu
Vislabāk ir sākt atšķirt zīdīšanas sesiju, kas nav tikpat patika kā citiem. Bērni mīl pirmo zīdīšanas sesiju, kā arī pēdējo, jo viņi vēlas lielāku atbalstu un komfortu šajos diennakts laikos, tāpēc vislabāk nav aizstāt nevienu no šīm plūsmām. Tiklīdz jūsu bērns pielāgojas vismazāk labvēlīgās zīdīšanas sesijas aizstāšanai, pārejiet uz citu sesiju, uz kuru bērns nav tik daudz piesaistīts. Un tad turpiniet pārtraukt sesijas pa vienam, lai pilnībā atņemtu bērnu no zīdīšanas.
2. Veikt to lēni
Ja jūs lēnām aiziet un sašaurināsieties, tad, visticamāk, neradīsies diskomforta sajūta. Ķermenis pieradīs ražot pienu, kad māte baro bērnu ar krūti, un lēnā sašaurināšanās var palīdzēt organismam samazināt piena ražošanu. Tomēr, ja jūs sākat atšķirt bērnus, jums jāsaskaras ar nelieliem piena daudzumiem, lai iegūtu komfortu. Jūs varat arī izmantot aukstos kompresus, lai atvieglotu sāpes.
3. Jūsu mazuļa ērtība citos veidos
Zīdaiņi, kas piestiprināti pie krūtīm ne tikai pienam, bet arī komfortam un atbalstam. Pārtraucot bērnu, jūs varat padarīt pāreju vieglu, iepriecinot viņu ar dažādām aktivitātēm, sākot no muguras un priekšas masāžas, ramping ar viņu, kad spēlējat zemē, pieskārienu viņam, lasot stāstu vai dziedājot savrupmājas.
4. Ļaujiet Jūsu mazulim
Daudzi bērni viegli pielāgojas atšķiršanai, kad viņiem tiek dota iespēja izsaukt šāvienu. Ideja ir vienkārša: jums nevajadzētu piedāvāt viņiem barošanu, kad viņi to neprasa, un atteikties no barošanas, ja viņi izrāda interesi. Jums var nākties sekot stratēģijai jau ilgu laiku, pirms mazulis tiek atņemts, taču mammas to bieži dod priekšroku, jo tas nodrošina, ka bērna prasības ir izpildītas.
5. Mainiet savu kārtību
Jūs varat mainīt savu rutīnu, barojot bērnu citā vietā vai barojot bērnu citā telpā. Jūs varat arī saņemt bērna tēva, vectēva vai pat vecāka brāļa palīdzību bērna atšķiršanas laikā. Kaut arī bērns no jums nevar pieņemt pudeli, iespējams, ka bērns paņems pudeli no zināmas sejas, kad neesat apkārt.
6. Wean vecāki bērni
Vecākiem mazuļiem atšķiras savas priekšrocības, jo jūs varat viegli izlaist bērnu no pudeles pilnībā. Ja viņš ir deviņus mēnešus vecs vai vecāks, jūs varat viegli atšķirt bērnu ar glāzi, nevis pudeli. Ja bērns nav atnācis, kamēr viņš nav viens, labākais veids, kā viņu atšķirt, ir likt uz nedaudz sarežģītām drēbēm, piemēram, kleita, kurai ir rāvējslēdzējs aizmugurē vai krekls ar pogām. Piešķirot bērnam pilnīgu uzmanību pēc barošanas ierobežošanas, bērnam jāpielāgojas.
Lai uzzinātu vairāk par bērna atšķiršanu no zīdīšanas, skatiet tālāk redzamo videoklipu:
Kādus aizstājējproduktus man vajadzētu piedāvāt?
1. Formula un piens
Atkarībā no vecuma, kad bērns tiek atņemts no mātes piena, aizstājējbarībai jābūt:
- zīdaiņu dzelzs bagātinātā formula sešiem līdz divpadsmit mēnešiem veciem bērniem
- pilnīgs piens vai turpinājuma formula divpadsmit līdz astoņpadsmit mēnešu veciem bērniem
- pilnīgs un pilnīgs piens pusotru līdz diviem gadiem
- 2% vai pilnpiens mazuļiem vecumā no diviem un vairāk gadiem
Jums nevajadzētu dot bērnam vairāk nekā 24 unces piena produktu katru dienu pēc tam, kad bērns svin savu pirmo dzimšanas dienu, jo mazulim nebūs vietas tievā vēderā cietiem pārtikas produktiem. Tas var izraisīt arī bērna dzelzs deficītu.
2. Cietie pārtikas produkti
Labākais veids, kā ievest cietus pārtikas produktus zīdaiņiem, ir sajaukt četrus tējkarotes piena ar vienu tējkaroti dzelzs stiprinātā graudauga. Labākais vecums cieto pārtikas produktu ieviešanai ir četri līdz seši mēneši. Pēc tam, kad bērns sāks baudīt graudaugu, varat mēģināt piedāvāt viņam dārzeņus, gaļu un augļus biezenī.
