Bērna augšanas fāze ir visprognozējamākais pasākums, kas bieži rada vecāku apjukumu un satraukumu. Nav noteikumu vai standartizētu sarakstu, kas varētu salīdzināt bērnu progresu un izaugsmi, jo katrs bērns aug individuālā tempā (ko bieži nosaka ģenētika, uzturs un citas līdzīgas iezīmes).
Tātad, ko tad mātēm vajadzētu darīt? Zinātnieki ir noteikuši 3 gadus vecus pagrieziena punktus un vispārēju sarakstu ar darbībām, kas var palīdzēt novērtēt, vai jūsu bērns aug pareizi. Tas ietver ne tikai viņa fizisko, bet arī garīgo progresu. Šīs izmaiņas ir jāapspriež ar ārstu ik pa laikam.
Attīstības pagrieziena punkti 3 gadu vecumam
Bērnu lielā mērā ietekmē vide, kurā viņš atrodas, viņa kultūra, etniskā piederība un audzināšanas veids. Paturiet prātā, ka šie pagrieziena punkti ir tikai atsauces un nav galīgie noteikumi katram bērnam. Daži no jūsu bērna orientieriem ir šādi:
1. Vidējais augstums un svars
Svars | Augstums | Galvas apkārtmērs | |
Meitenes | 25,25 līdz 38 mārciņas | 34,75 līdz 39,75 collas | 18,25 līdz 20 collas |
Zēni | 26,5 līdz 38,5 mārciņas | 35,75 līdz 40,25 collas | 18,5 līdz 20,5 collas |
Piezīmes: Šīs vērtības atbilst CDC (Slimību kontroles centra) ieteikumiem.
2. Fiziskā attīstība
- Trīs gadu veci fiziskās attīstības pagrieziena punkti ir atkarīgi no to smalkā motora un lielas motora attīstības. Tiem vajadzētu būt labai pirkstu koordinācijai, un viņiem vajadzētu būt iespējai braukt ar triciklu.
- Viņu spriedumu jēga ir jāattīsta pietiekami, lai noķertu bumbu, kas ir pietiekami liela, lai ietilptu viņu rokās. Tām jāatzīst tālruņa un durvju zvana skaņa un jāzina to mērķis.
- Viņu garīgā koordinācija būtu arī jāattīsta pietiekami, lai ļautu viņiem pienācīgi turēt lielus priekšmetus, piemēram, krītiņus vai veidot vienkāršas mīklas utt.
- Viņu stāvoklim vajadzētu būt stabilākam, un viņu staigāšana ir vairāk koordinēta nekā agrāk. Tie var arī darboties viegli, ja tie tiek stimulēti, piemēram, kad jūs izliekat tos izspēlēt spēles laikā.
- Vēl viena kopīga lieta, ko var darīt 3 gadu vecums, var būt noņemt viņu apģērbu bez palīdzības; ēdienreizes laikā viņi var arī paņemt savas izvēles lietas, piemēram, galda piederumus.
3. Valodas / komunikācijas attīstība
Trīs gadu vecumam valodas prasmes ir tādas, ka tās dažos vārdos var paziņot savas jūtas. Viņi, iespējams, ir iemācījušies dažus bieži lietotus vārdus ap māju un var pat sarunāties, ja bieži lietoti vārdi tiek lietoti.
3 gadu vecumam ikdienas pazīmes un vārdi kļūst par daļu no viņu atpazīšanas sistēmas, un viņi spēj identificēt vienkāršus žestus un emocijas. Piemēram, sakot labsirdīgs un noskūpstot tos uz pieres, atstājot darbu, vai dusmoties ar viņiem.
4. Kognitīvā attīstība
Viņu kognitīvās prasmes ļauj tām atpazīt bieži sastopamos burtus vai vārdus vai pat krāsas. Piemēram, jūsu bērns var atpazīt numurus tālrunī vai saistīt sarkano krāsu ar āboliem, dzeltenu krāsu ar banāniem utt.
3 gadu vecumam būs liela interese par radošām aktivitātēm, piemēram, krāsošanu, zīmēšanu un izspēlēšanu no mīklas. Viņi ir piesaistīti krāsām un mīlestībai, kad viņi paliek ar krāsām. Viņiem patīk celtniecības bloki un mīklas. Viņi var izmantot kādu pamatojumu un loģiku, lai saprastu, kura bloka daļa notiek tur. Tas ir lielisks veids, kā spriest par savu kognitīvo funkcionālo attīstību.
5. Sociālā un emocionālā attīstība
Emocionālam atbalstam jūsu bērnam ir nepieciešama pazīstama seja, lai viņš būtu pastāvīgi. Viņi joprojām var baidīties no tumša un viegli satriekt, kad baidās, izsalkuši vai dusmīgi utt. Šīs emocijas ir pozitīva zīme, ka bērni var interpretēt situāciju un rīkoties atbilstoši.
Padomi, kā palīdzēt 3 gadus veciem augt
Šeit ir daži padomi, lai jūs varētu labāk rūpēties par savu bērnu un palīdzēt savam bērnam sasniegt vairāk 3 gadu vecumu.
1. Pievērsiet uzmanību Jūsu mazuļa veselībai
Ņemiet vērā jūsu bērnu svaru, augstumu un izziņas attīstību. Kad viņš dodas uz ikgadēju pārbaudi, viņa miega modelis, podiņu apmācības ieradumi, skriešanas un pastaigas prasmes tiks rūpīgi analizētas. Turklāt uzmanīgi jānorāda viņa ēšanas paradumi kopā ar sociālajām prasmēm. Ja jūsu bērns bieži saslimst ar gripu vai vieglu drudzi, pārliecinieties, ka esat saglabājis savu fizisko higiēnu vēl vairāk nekā agrāk un ievietojis viņu ieradumā tīrīt zobus, mazgājot rokas un tīrot degunu pareizi jūsu uzraudzībā.
2. Nodrošināt līdzsvarotu uzturu
Vecāku pienākums ir nodrošināt, ka viņu bērns saņem visas nepieciešamās uzturvielas. Tas ietver ogļhidrātus, taukus un proteīnus. Lielākā daļa bērnu ir vai nu pirmsskolas vai arī to darīs citā gadā, tāpēc pārliecinieties, vai viņiem ir veselīgas brokastis, pirms viņi dodas uz skolu. Mēģiniet inovēt savas maltītes, esot radošām ar pārtiku, tādā veidā viņi neatsaka viņu pārtiku. Arī, pārbaudot tos, barojot tos junk pārtikas. Ja viņi izstrādā sliktu paradumu ēst neveselīgu pārtiku, viņi var palaist garām barības barību, kas nepieciešama to augšanai.
3. Sāciet ar izglītību
Izglītība vienmēr sākas ar vienkāršām lietām, piemēram, mācot viņiem rīkoties citu priekšā, kā ēst, kā sveikt cilvēkus un citas prasmes, kuras mēs sagaidām no trīs gadu vecuma. Viņam jāspēj atpazīt krāsas, ko viņš redz katru dienu, piemēram, melnā, sarkanā, dzeltenā, zaļā un baltā krāsā. Daudzi bērni šajā posmā tiek ievietoti pirmsskolā, kur viņi mācās veidot jaunus draugus un attīstīt sociālākas prasmes. Ja jūsu bērnam ir brālis, viņš var iemācīties tādas prasmes kā dalīšanās un vieglāk jautāt.
4. Kaķenes vilciens Jūsu mazulim
Daudziem vecākiem podiņmācības ir diezgan izaicinājums, viņu bērns attīsta apgrūtinājumus, bet viņš vēl nav gluži tur, tāpēc viņš varēja nevēlēties sēžot podiņā. Daži bērni ir vienkārši baidījušies, tāpēc mēģiniet runāt ar savu bērnu un vienmēr turiet apkārt, lai viņu prāts būtu bailes no bailēm. Arī nepiespiežiet bērnu sēdēt uz krēsla; piespiežot panīcīgu krēslu, viņi tikai vairāk sacelsies un palielinās viņu bailes. Pievērsiet uzmanību tādām vienkāršām pazīmēm kā sejas izteiksmes maiņa un lūdziet viņus doties uz veļas mazgājamo telpu, ja viņi jau ir izturējuši izkārnījumus vai peed, tad viņi varētu vēlēties, lai tie tiktu iztīrīti un piespiesti sēdēt var kļūt vēl kairinošāki. Tāpēc mēģiniet izlasīt to izpausmes un pēc tam koordinēt, lai tos sekmīgi apmācītu.
5. Pareizi rīkojieties ar Tantrums
Galu galā bērns ir tikai bērns, un viņam ir pienākums "rīkoties" ikreiz. Tas var notikt vairāk, ja esat viens no vecākiem. Bet labākais veids, kā to risināt, ir saglabāt galvu taisni un palikt kontrolē. Daudzas reizes vecāki dusmās un iebilst pret saviem bērniem, kas var novest pie tā, ka bērns zaudē cieņu un baidās no konfrontācijas. Labākais veids, kā tikt galā ar bērnu tantru, ir novērst viņu. Mēģiniet dot viņam stimulu, kas palīdzēs pieradināt viņa attieksmi. Arī tad, kad gaiss ir noskaidrots, viņam aplieciniet, ka jūs viņu mīlam un vienmēr atradīsiet viņu, tādā veidā viņš nebūs sacelsies pret jums vai domās par jums no pretējās komandas.
