Neatkarīgi no tā, cik pārliecināts pāris ir viņu attiecībās pirms bērna piedzimšanas, viss būs ātri mainījies, kad bērns būs ieradies. Pirmajiem vecākiem tas nozīmē, ka viņiem būs jāmaina lomu izmaiņas, kā arī jāpielāgo viņu dzīvesveids un jāapgūst sava finansējuma pareiza lietošana ar trešo mazo personu, kurai ir nepieciešami pastāvīgi noteikumi, īpaši pārtika un autiņi. Tajā pašā laikā vairāk pieredzējušiem vecākiem būs jācīnās pret bērnu un vecāku bērnu prasību līdzsvarošanu, kuriem, iespējams, nav bērna vajadzības.
Lai gan daži nolemj, ka bērnam ir jāatzīmē savas attiecības vai jāstiprina tās, viņi abi uzskata, ka bērna uzturēšana viņiem palīdzēs turpināt tuvināties kopā ar maiguma, intimitātes un brieduma dzīves ilgumu, kas atrodams jaunajā mazajā prieka komplektā. Tomēr daudzi pāri pārceļas uz attiecību padomdevēju pēc tam, kad viņu bērns ir dzimis dažādu iemeslu dēļ, bet galvenokārt, lai uzturētu savas attiecības stipri, rūpējoties par savu bērnu.
Kādas ir problēmas saistībā ar bērnu?
Pēc bērna piedzimšanas pāri pārvarēs dažādas problēmas, tostarp dzimuma, naudas un laika trūkumu. Neuztraucieties, jo ir risinājums visām problēmām, tostarp tām, kas rodas pēc bērna atgriešanās mājās
1. Pārāk daudz mājasdarbu
Pirms bērna, jūs, iespējams, esat gaidījuši līdz pat pēdējai sekundei, lai veiktu veļas mazgāšanu, nomazgājiet traukus vai pat iztīrītu māju, bet tagad ar mazo mājās, kavēšanās ir kļuvusi par pagātni. Daži pāri rada rezultāta saglabāšanu, sakot, ka kopš ēdieniem viņi ir mazgājuši vannas istabu. Lai gan tas var darboties dažiem, citi var būt jāatceras, ka, lai gan sievietes pastāvīgi rūpējas par mājas stāvokli, viņiem ir jālūdz tieši vīrieši un tad jāpateicas viņiem, kad viņi seko līdzi.
2. Atšķirības vecāku stilā
Bieži vien vecāku stili atcels viens otru, un neatkarīgi no tā, cik daudz tas jau iepriekš tika apspriests, rodas jautājumi, kurus pāri vēl nebija apsvēruši. Nosakot, kā vēlaties rīkoties ar miega treniņu, nakts vidū nav ideāls, kā arī nenosaka, kad un kur notiks spēle. Līdz ar šiem grafikiem, piemēram, jautājumiem, vecāku stili var atšķirties, kad ieviesīs dažus pārtikas produktus, kā arī to, kas tiek uzskatīts par labu vai sliktu uzvedību. Vecāki parasti izmanto to, kā viņi paši pacēla sevi, kas varētu būt ļoti atšķirīgi, tādējādi radot vairākus argumentus pat pirmajās dažās nedēļās, kad bērns ir mājās.
3. Miega un dzimuma trūkums
Līdz ar bērna ierašanos, pāri var teikt par to, ko viņi zināja kā miegu, kas bieži noved pie cranky un pastāvīgi kaitinoši jauni vecāki, kas var negatīvi ietekmēt gan viens otru, gan bērnu.
Turklāt pāri bieži neredz laiku seksam, vai sieviete joprojām var justies nepievilcīga vai nogurusi. Kamēr sievietes var baidīties, ka sekss būs sāpīgs vai ka viņi vairs nebūs seksīgi, tas liek vīriešiem justies vieni paši un izslēgti.
4. Mazāks laiks viens otram
Lai gan pāri vēl joprojām būs kopā, tagad ar bērnu un ne tikai divi no viņiem. Pāriem ir jāatceras, ka jebkurā laikā, kad viņi dodas uz jebkuru vietu, ja vien viņiem nav pastāvīga aukle, viņiem būs vai nu jāpiedāvā aukle, vai arī bērns kopā ar viņiem. Biežāk nekā tas nozīmē, ka dzīvesveids ir krasi mainījies. Pirms mazuļiem, pāriem, iespējams, regulāri aiziet un ēst filmas. Viņi joprojām var vēlēties, bet vismaz pirmās vairākas nedēļas bērns nav mājās.
5. Finanšu problēmas
Viens no lielākajiem stresa faktoriem jaunajiem vecākiem ir naudas jautājums. Pirms bērna piedzimšanas abi vecāki, iespējams, strādāja un ieviesa ievērojamu summu. Tomēr, atkarībā no grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma politikas un no tā, vai mamma vēlas palikt mājās ar bērnu, ģimenes finansiālais stāvoklis var būtiski mainīties tikai dažu nedēļu laikā. Tagad, kad bērns ir mājās, pāriem jāapsver formula, autiņi, bērnu apģērbi un pat iespējamie bērnu aprūpes izdevumi. Diemžēl tas bieži pārņem vecākus un rada tikai domstarpības.
Ko darīt, lai uzlabotu attiecības pēc bērna
1. Jautāt pēc palīdzības
Vecmātes vai doulas iznomāšana, jo īpaši pirmajam bērnam, palīdzēs abiem partneriem justies drošākiem attiecībās un atvieglot jebkādas emocijas, kas jūt, ka nav darījis to, kas viņam bija jādara, un otrādi. Atbalsta persona varētu būt arī vecmāmiņa vai tuvs draugs, kuram abiem vecākiem būtu laba izvēle, lai visas puses būtu mierīgas, vienlaikus palīdzot rūpēties par jaundzimušo. Tajā pašā laikā tas ļaus vai nu atbalsta personai, vai vecākiem labāk rūpēties par sevi un savu apkārtni, bez straujas pārņemšanas.
2. Klausieties viens otru
Diemžēl visiem pāriem ar jaundzimušo nav fiziska veida, kā nolasīt viena otru prātus, un neatkarīgi no tā, cik tuvu pāris bija pirms bērna, viņi noteikti izjūt milzīgu dzīves izmaiņu. Lai ļautu šai ģimenei kļūt par vienmērīgāku pāreju, abām pusēm ir svarīgi uzklausīt katru un apspriest to, kas viņiem nepieciešams. Abiem ir jābūt godīgiem attiecībā uz savām vajadzībām, koplietojot mājas darbus, un, ja nepieciešams, jāaicina kāds pāris, lai noskatītos bērnu, lai pāris varētu pavadīt kvalitatīvu laiku kopā, nemaz nerunājot par nemieru vai neapmierinātību.
3. Iegūstiet intīmu citos veidos
Kaut arī jauna māte vienkārši vēlas daudz laika, lai sarunātos ar savu bērnu, viņas mīlestības un intīmās sajūtas veids var būt cīnīties pret savu vīru, turot savu jaundzimušo, un ne vienmēr ar seksu. No otras puses, vīrieši jūtas kā viņi audzina savu partneri un justos tuvāk viņiem, kamēr viņi nodarbojas ar seksu. Lai divi ceļi varētu šķērsot, puišiem būtu jāapsver, ka bērni un mājas darbi ir vairāk vērsti, un jāpatur prātā, ka viņiem ir lielāka iespēja laimēties, ja viņi ir palīdzējuši ar mājas darbiem.
4. Vai ir nakts nakts
Jauni vecāki ir pārliecināti, ka viņi būs iemīlējuši savu jaundzimušo, un, šķiet, vēlas pavadīt pārpilnību laika aprūpē un rūpes par savu bērnu, bet tas nenozīmē, ka viņiem vajadzētu aizmirst par pavadīšanas laiku kā pāris. Pāriem būs jāplāno uz priekšu, izveidojot konkrētus datuma vakarus, iegūstot uzticamu bērnu aprūpi un dodoties uz vakariņām un filmu. Ja pāris neuzticas, atstājot savu bērnu ar aukle, viņi var arī lūgt savu draugu vai ģimeni pāriet un skatīties bērnu, kamēr pāris pasūta.
5. Izstrādāt plānu izmaksu samazināšanai
Tiklīdz pāris zina, ka viņi gaida, vai kad viņi sāk mēģināt iedomāties, viņiem vajadzētu pēc iespējas vairāk palielināt savus uzkrājumus. Pārim būs nepieciešams sēdēt un noteikt praktiski pieejamu budžetu, kas neietver konsekventu iemūžināšanu uzkrājumiem. Tā vietā budžetā galvenā uzmanība jāpievērš tam, lai kļūtu par vienu ienākumu ģimeni, vienlaikus informējot par to, ko abas puses vienkārši nevar dzīvot bez tās, pat tas nozīmē mātes jogas klasi un jaunāko video spēli. Viņiem var būt arī jāapsver samazināšana tādās jomās kā ēšana, kabeļtelevīzija un pat tad, ja tiek veikts pārtikas preču veikals.
Lai iegūtu vairāk praktisku padomu par veiksmīgām attiecībām pēc bērna, skatiet šo videoklipu:
