Tā kā jūsu termiņš tiek izmantots, jūs atklāsiet, ka nedaudz nejaušības un bez sāpju Braxton Hicks kontrakcijas kļūst daudz regulārākas, sāpīgākas un notiek tuvākos intervālos. Tādā veidā jūs varat justies kā tad, ja jūs nonākat darbā, bet patiesībā tas ir pazīstams kā „viltus” darbs, nevis reālā lieta. Patiesais darbaspēks ietver kontrakcijas, kas pastāvīgi kļūst spēcīgākas, ilgākas un tuvākas kopā ar turpināto dzemdes kakla paplašināšanos. Bieži vien ir grūti pateikt atšķirību starp abiem, bet gan patiesas, gan nepatiesas darba pazīmes ir ļoti svarīgas.
Kādas ir viltus darba pazīmes?
Tas nav viegls darbs, lai pateiktu vismazāk, un pirmo reizi, kad jūs to iziet, jūs varētu būt pārliecināts, ka jūs esat īsts darbaspēks. Tātad, ja jūs dodaties uz savu maksājuma datumu, paskatieties uz sekojošo un jūs varēsiet daudz labāk noteikt atšķirības:
Viltus darba pazīmes
- Nepareiza darba laikā piedzīvotās kontrakcijas ir neregulāra un neparedzama. Viņi atnāk un iet, tie ir ļoti intensīvi un nav specifiska rakstura. Ar patiesu darbaspēku to pašu var teikt arī agrīnā stadijā, bet lietas ātri progresē daudz regulārākā un intensīvākā modelī.
- Vēl viena viltus darba pazīme ir sajūta sāpes ir lokalizētas galvenokārt ap vēdera vidū. Kad patiesais darbaspēks notiek reālā, sākat ar sāpēm, kas sākas ar muguras apakšdaļu, un tas tikai tad virzīsies uz vēderu.
- Ja mainās pozīcija, stāvot vai vispār kustoties, ietekmē jūsu kontrakcijas, tad tas ir gandrīz noteikti viltus darbs. Ar patiesu darbaspēku kontrakcijas nepārspēs neatkarīgi no tā, kā jūs pārvietojat.
Ko dara Braxton Hicks kontrakcijas (nepatiesas darba attiecības)?
Viens no visbiežāk aprakstītajiem Braxton Hicks Contractions līdzinās tiem menstruālā krampji, ko vairums sieviešu jau pazīst. Sajūta ir saspringuma sajūta ap vēderu, kas notiek nejaušā veidā bez īpaša rakstura un nav augšanas intensitātes sajūtas. Turklāt tie parasti nav īpaši sāpīgi, viņi mēdz doties prom vai vieglāk, mainot vietu un nepalielinoties, staigājot.
Ko dara patiesās darba attiecības?
Runājot par īstām kontrakcijām, sajūta ir atšķirīga katram indivīdam, un tāpēc ir daudz grūtāk noteikt definīciju. Vispārīgi runājot, signalizatora zīme ir viena no sāpēm vai diskomfortu, kas sākas vairāk uz muguras lejasdaļu un izplatās vēdera un iegurņa tuvumā. Ļoti bieži sastopamas arī sāpes augšstilbos un sānos. Ja kontrakcijas kļūst regulāras un intensīvi aug no viena līdz otrai, pastāv liela iespēja, ka tā ir patiesa darba.
Salīdzinājuma-viltus darba un patiesā darba tabula
Atšķirība starp nepatiesu darbu un patieso darbu | |
|---|---|
Kontrakcijas biežums | Nepareizs darbs - Neregulāras kontrakcijas, kas nemainās True Labor - Kontrakcijas 30 līdz 70 sekundes, kas nāk ar regulāriem intervāliem, pakāpeniski samazinot atšķirības starp |
Cik spēcīga tā ir? | Nepareizs darbs - vājas kontrakcijas, kas nesaņem spēcīgākas, vai spēcīgas kontrakcijas, kas pakāpeniski kļūst vājākas Patiesais darbs - kontrakcijas, kas turpina palielināties |
Vai mainīt ar kustību? | Nepareizs darbs - Ja pārvietojat vai maināt pozīcijas, kontrakcijas tiek pārtrauktas vai mainītas Patiesais darbs - Nepārtrauktība saglabājas neatkarīgi no tā, kā jūs pārvietojat |
Kur ir kontrakcija? | Nepareizs darbs - Sāpes ir jūtamas ap vēdera centru True Labor - Sāpes sākas ap muguras lejasdaļu un izstaro ap vēderu |
Kā tikt galā ar nepatiesu darbu
Ja jūs tuvojaties savam termiņam un jūs esat vairāk nekā mazliet slims un noguris no nepatīkamas darba nepatīkamas sajūtas, daži padomi un triki var palīdzēt:
Kā rīkoties | Apraksts |
|---|---|
Mainīt pozīciju | Bieži vien var kaut ko darīt tik vienkārši, kā mainīt atrašanās vietu, kurā jūs sēdējat, gulēt vai gulēt, lai panāktu lielāko atšķirību. Tātad, pirms mēģināt kaut ko citu, izmēģiniet šo vienkāršo triku vispirms. |
Pastaigājies | Vēl viens lielisks līdzeklis diskomforta noslīdēšanai ir pastaigāties. Tas ir arī labs veids, kā noteikt, vai tas tiešām ir viltus darbs, jo staigāšana ar patiesu darbu padara lietas daudz sliktākas! |
Ieiet vannā | Vannas dabīgās nomierinošās un sasilšanas īpašības nomierinās jūsu sāpes un sāpes - vēl jo vairāk ar dažām svecēm un aromaterapiju. |
Rehidratēt | Viltus darbaspēka sajūtu faktiski var panākt ar dehidratāciju, tāpēc pārliecinieties, ka vienmēr saņemat pietiekami daudz dzērienu. |
Atpūtieties | Neatkarīgi no tā, vai tā ir meditācija, masāža vai vienkārša dīvāns, kas triks, tur ir tik daudz ko teikt par vienkāršas relaksācijas spēku. |
Kad zvaniet pie ārsta / vecmātes
Ja jūs domājat, ka jūs varētu virzīties uz īstu darbaspēku, ir svarīgi, lai jūs neņemtu nekādas izredzes - nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai vecmāti. Ja kāds no šiem simptomiem parādās, ir varbūtība, ka viltus darbs var būt reāls darījums:
- Kontrakcijas, kas notiek vairāk nekā piecas reizes katrā stundā
- Sāpes, spiediens vai sasprindzinājums jūsu muguras lejasdaļā
- Spiediena sajūta ap iegurni
- Krampji līdzīgi menstruāciju laikā
- Jebkura asiņošana vai šķidrumu izdalīšanās
- Papildu gripai līdzīgi simptomi, tostarp caureja, vemšana un slikta dūša
Vienmēr labāk ir būt pārāk piesardzīgam, nevis pašapmierinātam, tāpēc pat tad, ja tas ir tikai, lai apspriestu jūsu simptomus un meklētu pārliecību, jums vajadzētu justies brīvi zvanīt savam veselības aprūpes darbiniekam jebkurā laikā, ja jūtaties par jebkādām darba pazīmēm, nepatiesām vai citādi. Ja, no otras puses, jūs esat 100% pārliecināts, ka tas ir viltus darba gadījums, jums nav jāuztraucas un diskomforts galu galā mazināsies.
