Klasteru barošana ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu, kad bērni vairākas reizes cieš kopā tuvāk noteiktā dienas laikā. Zīdaiņiem, kas apvieno barību, būs vairākas stundas, kad viņi barojas gandrīz pastāvīgi vai vienkārši tuvu kopā, bet pārējiem viņu ikdienas ēdieniem būs vairākas stundas, kas tos atdala kā parasti. Klasteru barošana biežāk notiek vakarā, bet dažādiem bērniem būs dažādi paradumi.
Klasteru barošana ir īpaši izplatīta jaunākiem zīdaiņiem, lai gan dažas mātes ziņo, ka atgriežas, kad vecāki bērni nonāk tuvu augšanas spurtam. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā jūs varat tikt galā ar šo situāciju.
Vai kopu barošana ir normāla?
Lielāko daļu laika klasteru barošana notiks, kad bērns ir satraukts. Bērns pēc dažām minūtēm sekos zīdaiņa modelim, izvelkoties un pēc tam raudot vai satriecot un atkārtojot ciklu. Daudzos gadījumos moms sāk brīnīties, vai tas ir normāli un vai bērns saņem pietiekami daudz piena.
Labā ziņa mātēm ir tā, ka kopu barošana ir pilnīgi normāla un nenozīmē, ka jūs kaut ko darāt nepareizi. Kamēr jūsu bērns ir apmierināts ar lielāko daļu dienas un nekad nav sāpīgs, kamēr esiet satraukts, vienkārši turpiniet nomierināt viņu. Ļaujiet bērnam medmāsu tik ilgi, cik viņš vēlas, un tik bieži, cik nepieciešams.
Lai gan kopu barošana ir visizplatītākā jaundzimušajiem, daži vecāki zīdaiņi arī apvienos barību, lai sagatavotos augšanas spurtiem. Klasteru barošana palīdz palielināt mātes pienu, kā arī ikdienas kaloriju patēriņu. Dažos gadījumos, kad bērns sāk ēst vairāk naktī, viņš naktī gulēs ilgāk.
Piesardzības pasākumi: Ja jūsu bērnam ir svarīga nozīme, bet klasteru barošana turpinās, jums jāapsver reālais satraukuma cēlonis. Dažos gadījumos tas var būt saistīts ar kaut ko tādu, piemēram, kolikas, kas ir labāk atrisinātas citā veidā nekā barošana.
Lielākā daļa laika klastera barošanas ilgs tikai pirmajā mēnesī vai arī grūtniecības laikā, bet var atgriezties, lai palīdzētu bērnam ar augšanas spurtiem. Paturiet prātā, ka katrs bērns ir atšķirīgs, tāpēc kopu barošana var ilgt ilgāk.
Kā rīkoties ar klasteru barošanu
Lielākā daļa paņēmienu, kā rīkoties ar kopu barošanu, ietver nomierinošu Jūsu mazuli. Šeit ir dažas no labākajām metodēm:
- Saglabājiet savu mazuli kopā ar bērnu nesēju vai stropu. Tādā veidā jūs varat turēt un nomierināt viņu, veicot ikdienas uzdevumus.
- Jautājiet savam nozīmīgajam, lai mazliet parūpētos par bērnu, lai jūs dušā vai vienkārši atpūsties.
- Pavadiet kādu laiku ārpus sava bērna, dodoties pastaigā. Tas jūs atpūsties.
- Izmantojiet skaņu, lai nomierinātu bērnu. Eksperimentējiet ar dažādām skaņām, mūzikas veidiem un pat dziedātājiem. Varat arī izmantot balto troksni, satraukt, sarunāties, dziedāt vai dziedāt sevi.
- Izmantojiet ritmisku kustību, piemēram, braucieni ar automašīnu, šūpošanos, dejas, veselīgs, šūpošanos vai staigāšanu, lai nomierinātu savu bērnu. Apvienojiet nomierinošas skaņas un ritmisko kustību.
- Apturiet savu mazuli ar pieskārienu, turot vai peldot viņu. Jūs varat arī izmēģināt bērnu masāžu.
- Samaziniet ārējo stimulāciju, pārvietojot bērnu, samazinot troksni un apgaismojot gaismas.
- Mēģiniet laiku pa laikam mainīt savas māsu pozīcijas. Sēžot ilgstošam barošanas bērna barošanas posmam, mēģiniet iegūt pēc iespējas ērtāku un saglabāt izklaidi sev tuvākajā apkārtnē.
- Apmeklējiet bērnu, kamēr jūs staigājat, šūpojas vai šūpojas.
- Centieties neplānot neko, lai jūsu bērns parasti būtu satraukts. Pieņemiet, ka jūsu bērns šobrīd barosies.
- Vienmēr turiet ūdeni, kad barojat, kamēr jūs ilgstoši barojat bērnu ar krūti.
- Vienmēr mēģiniet ēst vakariņas, pirms bērns parasti ēd. Ja jūs neēdat laiku, jums būs jāapmeklē vairākas stundas, lai barotu savu bērnu, kamēr izsalcis.
Klasteru barošana - citu mammu pieredze
Klasteru barošana ir ļoti normāla pieredze, un dažreiz tā palīdz uzzināt, ka citas mātes piedzīvo tādu pašu pieredzi. Tās ir dažu māšu pieredze.
„Mana meita ir četru nedēļu veca, un viņa mēdz sabojāt barošanas laikā, bet, mēģinot viņu nolaist, viņa vēlas turpināt barošanu. Dažas pēdējās dienas man ir bijusi rutīna un tā darbojas. No 4 līdz 6 pēcpusdienā es viņu barošu ikreiz, kad viņa dos cue un ignorēs citus pienākumus. Pēc tam es saņemu īsu pārtraukumu, kamēr viņa nepārtraukti atkal sāks darboties, sākot no plkst. Bet līdz 10:30 vai viņa ir gatava gulēt vairākas stundas. Es vienmēr esmu pārliecināts, ka viņa patiešām ir ēst pirms tam, kad viņai nolaisties, gaidot, lai viņa galvu pārvietotu. ”
„Mans pediatrs mums teica, ka mēs ik pēc divām stundām pamodinām bērnu, lai viņa varētu ēst dienas laikā. Naktī mums vajadzēja ļaut viņai gulēt, bet ne vairāk kā četras stundas. Naktī pirms gulētiešanas mēģinu apvienot barību, lai viņa būtu pilnīga un guļ visu nakti. Ikreiz, kad viņa kliedz, jums ir jāpievērš uzmanība, jo jaundzimušie nevar mierināt sevi. Un gulēt, kad jūsu bērns guļ.”
