Jūsu mazuļa izaugsme pirmajā gadā ir pārsteidzoša! Viņi augs no bezpalīdzīga zīdaiņa līdz enerģiskam, kustīgam bērnam. Tā kā viņi turpina augt, reizēm būs izaugsmes spurts. Šie toddler izaugsmes spurts notiks šķietami no nekurienes, un šajā laikā jūsu bērns ļoti ātri var izaudzēt visas savas drēbes. Ir svarīgi atcerēties, ka, lai gan šķiet, ka šie spurts ir nejauši, tie nav - ir veidi, kā pateikt, ka tas notiks.
Toddler augšanas spurts
Kad bērns piedzimst, viņi jau ir ģenētiski ieprogrammēti, lai tie varētu augt līdz noteiktam izmēram. Piemēram, ļoti mazs bērns pirmajos gados var strauji augt, bet ļoti liels bērns var augt lēni. Viņi vienkārši aug līdz tādam apjomam, kāds tiem ir paredzēts, un ātra vai lēna izaugsme viņiem ir tikai laba.
Kā attīstās mazuļi?
Laikā no viena līdz diviem gadiem lielākā daļa mazuļu ieliek apmēram 6 mārciņas un gūs 5 collu augstumu. Gadu pēc tam lielākā daļa iegūs vēl 4 mārciņas un novietos vēl 2–3 collas augstumā. Jūsu mazulim būs daudz kustību, tik daudz enerģijas, ka var būt ļoti grūti sekot līdzi visu dienu. Neskatoties uz visu šo darbību, jūsu bērnam jāturpina augt parastā svarā, par ko liecina ārsta mērījumi ikdienas pārbaudēs.
Toddler augšanas spurts pazīmes
Eksperti mainās, kad viņi uzskata, ka mazuļu izaugsmes spurts notiek. Daži domā, ka ķermenis to dara, izmantojot noteiktu grafiku, bet citi ir pārliecināti, ka tas notiek jebkurā laikā, kad jūsu mazuļa ķermenis jūtas kā laiks augt vēlreiz. Neatkarīgi no tā, jūs parasti varat pateikt, kad tas notiks ar šīm zīmēm:
- Jūsu bērns vēlas ēst visu, kas ir redzams. Pēkšņs apetītes pieaugums var būt pārliecinoša zīme, ka jūsu mazulim pēc nedēļas pieaugs apģērbs.
- Kad jūsu bērns ir patiesi satraukts, tas varētu būt tāpēc, ka izaugsmes spurts ir nenovēršams. Dažreiz bērns nakts laikā pamodīsies vairāk, lai ēst, un tas nozīmē, ka viņi ir kraukšķīgi, savukārt miega trūkums padara tos ļoti satriecošus dienas laikā.
- Jūsu bērns var būt arī ļoti miegains, gulēt pa nakti, un ieņemot ilgāku miegu. Šie laiki ir iespējams, kad faktiski notiek augšanas spurts; līdz 80 procentiem cilvēku augšanas hormonu izdalās, kad ķermenis ir atpūsties. Ļaujiet jūsu bērnam iegūt visu vajadzīgo miegu šajā laikā.
Ja šie simptomi ilgst vairāk nekā dažas dienas vai ir citas izmaiņas bērna uzvedībā, konsultējieties ar ārstu. Lai gan viss, iespējams, ir labi, dažreiz šīs augšanas spurma pazīmes var arī norādīt uz zobu vai slimību.
Kad jāuztraucas
Reizēm augšanas spurts nāk kopā ar „augšanas sāpēm”. būt par jūsu bērnu. Ja tas notiek, ir pienācis laiks sazināties ar ārstu ar savām bažām. Jūsu ārsts var novērtēt jūsu bērnu un arī pārbaudīt viņa izaugsmi tajā laikā, lai pārliecinātos, ka viņš joprojām ir pareizā ceļā.
Ko tu vari izdarīt?
Atcerieties, ka jūsu bērns var augt līdz desmit collām šo mazuļu gadu laikā, un kopā ar to var likt iespaidīgu svaru. Lai palīdzētu pārliecināties, ka jūsu bērns paliek uz ceļa ar atbilstošu augšanu, pārliecinieties, ka viņš gulē daudz miega, ēd barojošu maltīti un saņem atbilstošu vingrinājumu. 10 stundu nakts miega režīms parasti ir pietiekams, un bieži vien ieteicams izmantot visu dienu. Izveidojiet veselīgas maltītes, kas ir piepildītas ar daudz augļu un dārzeņu, un nodrošiniet arī uzkodas.
Šeit ir vairāk par to, kā atbalstīt bērna fizisko attīstību:
Kopējais izaugsmes pieaugums jūsu bērnam
Parasti ir četri bērna attīstības posmi. Tie ir sadalīti:
- Zīdaiņu gadi
- Pirmsskolas gadi
- Vidējā bērnības gadi
- Pusaudžu gadi
Pirmajās dzīves nedēļās jūsu bērns var zaudēt svaru. Bet viņi to iegūst otrā nedēļā, un no turienes tas ir pilnīgs ātrums. Pēc četru līdz sešu mēnešu vecuma bērns parasti ir divkāršojies. Pēc tam sagaida, ka jūsu bērns iegūs līdz 5 mārciņām gadā līdz piecu gadu vecumam. Līdz desmit gadu vecumam izaugsme nepārtraukti pieaug. Tad bērns nonāk pubertātē, un vislielākais pieaugums visiem šķiet, ka tas notiek gandrīz nakti!
Svarīgi atzīmēt, ka līdz 2002. gadam pieauguma diagramma, kuru izmantoja vairākums ārstu, balstījās uz to, kas bija normāli attiecībā uz baltajiem bērniem, kuri bija pudelēs. Bet atcerieties, ka, ja jūsu bērns ir Hispanic, Asian-American vai zīdīts, viņš varētu būt mazāks nekā parastās diagrammas. Jaunās diagrammas piedāvā vidējo rādītāju visām etniskajām grupām, bet paturiet prātā, ka jūsu bērns, iespējams, nav tāds pats kā jūsu kaimiņa bērns, pamatojoties uz daudziem dažādiem faktoriem.
Lai mazliet vairāk izjauktu, šeit ir sagaidāma katra bērna dzīves fāze:
- Dzimšana līdz 12 mēnešiem: Pievienojiet 10 collu augstumu un trīskāršu dzimšanas svaru.
- 12 līdz 24 mēneši: Pievienojiet piecas collas un sešas mārciņas.
- 2 līdz 10 gadi: Pievieno 2 ½ collas un 6 mārciņas gadā.
- 10 gadus pēc pubertātes: Meitenes var augt 9 collas un iegūt 15 līdz 55 mārciņas; zēni var likt uz 11 collām un iegūt līdz pat 65 mārciņām.
