Sievietēm bieži ir krūts sāpes grūtniecības pirmajā, otrajā vai trešajā trimestrī. Krūts sāpes parasti var būt viena no agrākajām grūtniecības pazīmēm, bet var rasties arī grūtniecības pēdējos posmos, kad jūsu krūtis ir gatavas piena ražošanai neilgi pēc dzimšanas. Parasti svārstīgie hormoni var izraisīt nemieru, bet grūtniecības laikā krūts sāpes var ievērojami samazināt ar nelielām zināšanām un aprūpi.
Vai Jums ir grūts krūts grūtniecības laikā?
Lielākajai daļai sieviešu grūtniecības laikā ir bieži sastopamas sāpes krūtīs. Viena no agrākajām pazīmēm, ka jūs esat grūtniece, var būt jutīgums, sāpīgums un tirpšanas krūtis. Krūts saslimstība var rasties no trešās līdz ceturtās grūtniecības nedēļas, pat pirms grūtniecības testa.
Reizēm krūšu jutīgums var palielināties tik lielā mērā, ka arī drēbes, kas notīra pret viņiem, var kļūt nepanesamas. Dažām sievietēm var būt neērti arī krūšu pieskaršanās. Pēc pirmās trimestra šis satraukums ir ievērojami samazināts.
Savā otrajā trimestrī, jūs jūtaties, ka jūsu pieaugošie hormoni nokārtosies. Lai gan krūšu jutīgums var samazināties, bet tomēr parādās grūtniecības laikā.
Cik ilgi grūtniecības laikā Jums ir sāpes krūtīs?
Nav konkrēta laika perioda, cik ilgi grūts krūtis ilgst grūtniecības laikā, tas atšķiras no sievietes. Parasti tas mēdz pēdējo dažu nedēļu laikā, un labāk laika gaitā, un kādu dienu jūs nejūtat sāpīgumu. Lai gan pēc bērna barošanas ar krūti, zīdīšana var to visu atkal un sliktāk nekā agrāk. Tomēr tas ir tā vērts, jo jūsu bērns saņem savu barojošo pienu.
Tā var atšķirties no sievietes līdz sievietei, bet parasti vairumā no krūts saslimst apmēram 4 līdz 6 grūtniecības nedēļas. Parasti sievietes to saista ar agrīnām grūtniecības pazīmēm. Ja Jums ir pastiprināta sāpes šajā jomā un Jūsu periodi ir aizkavējušies, tad ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
Kāpēc grūtniecības laikā ir krūtis?
Ja jūs domājat par šī sāpīguma iemeslu, tas ir palielināto hormonu estrogēna un progesterona rezultāts jūsu organismā, jo tie palīdz sasniegt jūsu augošo bērnu. Tas ir kā pārspīlēts blakus efekts, kāds ir pieredzei pirms to perioda.
Parasti, izņemot sāpes, sievietes arī ievēro, ka viņu krūtis arī palielinās. Lai gan šie simptomi var radīt lielu diskomfortu, šīs izmaiņas sagatavo jums svarīgu bērnu barošanas lomu. Dažām sievietēm sākas krūšu lieluma palielināšanās, savukārt citas sievietes var piedzīvot visu grūtniecības laiku. Daži var tikai paziņot grūtniecības beigās.
Parasti sievietes biežāk novēro krūšu lielumu pirmajā grūtniecības laikā. Parasti kausa lielums ir mainījies līdz brīdim, kad jūs plānojat savu bērnu. Nav nekādu iemeslu bažām, ja šīs grūtības grūtniecības laikā neizdodas, jo tas notiks pēc bērna piedzimšanas. Citas izmaiņas ietver to, ka dzimuma laikā var justies pulsējoša vai tirpoša sajūta, jo asinis steidzas uz krūtīm.
Lai iegūtu plašāku informāciju par krūts smadzeņu cēloni grūtniecības laikā, varat noklikšķināt uz tālāk redzamās saites:
Kā mazināt krūtis jūsu krūtīs grūtniecības laikā
Metodes | Apraksti |
|---|---|
Valkājiet ērtu krūšturi | Lai samazinātu sāpes krūtīs, nēsājiet atbalsta krūšturi un izvairieties no krūšturi, jo tie radīs diskomfortu ar krūšu izmēra palielināšanos. Jūs varat izvēlēties, lai jūsu krūtis mērītu veikala speciālists. Ja neesat apmierināts ar šo ideju, izmēriet zem krūtīm izmēru un ap visu krūšu pilno daļu. Kamēr jūs izmantojat, pārliecinieties, ka esat valkājis labi aprīkotu un atbalstošu krūšturi, lai nebūtu papildus spiediena uz krūtīm. Maternitātes kokvilnas miega krūšturi var arī ievērojami samazināt sāpīgumu un palīdzēt jums labāk gulēt. |
Izvairieties no kontakta | Reizēm labākais risinājums ir izvairīties no kontakta. Tas ir jādara zināms savam partnerim patīkamā veidā, lai izvairītos no savām jūtām. |
Dušas aerosols | Vēl viena komforta nodrošināšanas metode var stāvēt zem karsta dušas, bet dažām sievietēm tā var radīt lielu diskomfortu, lai gan dažos gadījumos tas ir diezgan nomierinošs |
Valkājiet krūšu spilventiņus | Valkājiet krūšu spilventiņus, jo tie var palīdzēt izvairīties no sprauslu tiešas saskares ar krūšturis. Bezšuvju krūšturi var palīdzēt izvairīties no diskomforta, jo krūšturi, kuriem ir šuve, kas darbojas krūštura iekšpusē, var būt neērti. |
Svarīgas piezīmes:
Dažreiz sievietes ir noraizējušās, kad sāpes krūtīs samazinās, jo īpaši grūtniecības pirmajos trijos mēnešos, jo ir raksturīgi paaugstināt jutību otrajā un trešajā trimestrī. Tas nav iemesls bažām, jo šīs sāpes svārstās, palielinoties jūsu hormoniem. Regulāri apmeklējiet savu ārstu un neaizmirstiet pieminēt jebkādas izmaiņas jūsu krūtīs, kas jums rada bažas.
Ja jums nepieciešama papildu informācija par to, kā atvieglot krūšu sāpīgumu grūtniecības laikā, pārbaudiet tālāk redzamo videoklipu:
