Cik daudz nedēļas es esmu? - Jauns Bērnu centrs

Tagad, kad jūs zināt, ka esat grūtniece, viena no pirmajām lietām, ko vēlaties jautāt savam ārstam, ir: „cik daudz grūtniecības nedēļas es esmu?” Zinot, cik precīzs jūsu augošā bērna vecums ir atkarīgs no dažām atšķirīgām lietām, un turpmāk sniegtā informācija var palīdzēt izprast grūtniecības agrākās nedēļas. Iekļautā diagramma var palīdzēt jums izprast grūtniecības dažādās nedēļas, mēnešus un trimestrus.

Cik daudz nedēļas es esmu?

Tā kā ir gandrīz neiespējami uzzināt precīzu dienu, kad jūsu olnīcas atbrīvo no olas un jūs esat iecerējis, ārsti nevar precīzi aprēķināt grūtniecības nedēļas no paredzētās ieņemšanas dienas. Lai aprēķinātu aptuvenās grūtniecības nedēļas, jums būs jāzina pirmā menstruāciju pirmā diena. Grūtniecības termiņi tiek skaitīti 40 nedēļas pēc pēdējā perioda pirmās dienas.

Piemēram, ja esat grūtniece un tā ir bijusi 21 diena pēc pēdējās menstruāciju pirmās dienas, tad esat 3 grūtniecības nedēļas, pat domāja, ka mazāks par 3 nedēļām, kad bērns ir attīstījies, jo jūs varat tikai iestāties pēc jums ovulācija, kas būtu jūsu menstruāciju 14. diena.

Šeit ir sniegts atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par grūtniecības aprēķināšanu un termiņu:

Kā tiek aprēķināti termiņi?

Ārsts aprēķinās termiņu, pievienojot 40 nedēļas vai 280 dienas līdz pēdējai menstruācijas dienai. Atcerieties, ka tas ir tikai paredzamais datums, un tikai neliela daļa bērnu ir dzimuši precīzā datumā.

Esmu vienmēr dzirdējis grūtniecību 9 mēnešus, kāpēc viņi saka 10 mēnešus?

Grūtniecības termiņš faktiski tiek aprēķināts kā 40 nedēļas no pēdējās menstruāciju pirmās dienas. Ja jūs skaitāt “Mēness mēnešus”, kas ir tikai 28 dienas, piemēram, cikla cikls, tad tas ir 10 “Mēness mēneši”. Ja jūs skaitīsiet pilnu kalendāro mēnesi, kas ir 30 līdz 31 dienas, tad tas ir tikai 9 mēneši. Tas atvieglos mēnešu skaitīšanu, ja mēs skaitām grūtniecības mēnesi kā mēness mēnesi, kad esat 10 mēnešu grūtniecība, kad sasniegsiet 40 grūtniecības nedēļas.

Ko darīt, ja es nezinu, kad mans pēdējais periods bija vai mans periods ir neregulārs?

Ja jūsu periodi ir normāli, tad parastā datuma aprēķināšana nedrīkst būt problēma. Ja jūsu periodi ir neregulāri vai neaizmirstat pēdējās pēdējās dienas dienu, jums var būt maz problēmu, nosakot, cik tālu jūs esat.

Šajā gadījumā ārsts var veikt ultraskaņas skenēšanu, lai izmērītu bērna lielumu. Speciālists mēra bērnu no “vainaga” vai galvas virsmas līdz galam vai “grumba”. “Krona / grumba garuma” noteikšanu var veikt jebkur no 10 līdz 13 grūtniecības nedēļām un ir diezgan precīzi, nosakot grūtniecības termiņu un vecumu.

Kas par trim grūtniecības trimestriem?

Vispirms pieņemsim apskatīt grūtniecības trimestrus: grūtniecības mēneši ir sagrupēti 3 mēnešu segmentos, kas pazīstami kā trimestri. Jūsu bērna attīstība un ķermenis piedzīvos pārmaiņas katrā 3 mēnešu trimestra periodā. Lūk, kā trimestri un simptomi ir sadalīti:

Grūtniecība Trimesteri	Kā jūs jutīsieties
Grūtniecības pirmais trimestris (1. līdz 12. nedēļai)	Pēc grūtniecības noskaidrošanas jūs sajutīsiet paaugstinātu, nervu, satrauktu vai nobijies. Jūs pat varat raudāt biežāk. Jums var būt papildu nogurums un nepieciešams gulēt vairāk. Jums var būt slikta dūša un vemšana.
Otrais grūtniecības trimestris (13. līdz 27. nedēļai)	Jūsu nogurums sāks pazust, un jūs sajutīsiet vairāk enerģijas. Slikta dūša un vemšana var izzust, bet dažām sievietēm tā var ilgt grūtniecības laikā. Jūs sāksiet svērt svaru, un jūs pamanīsiet, ka aug bērns.
Trešais grūtniecības trimestris (28. līdz 40. nedēļai)	Jūsu nogurums var atgriezties sakarā ar strauju bērna augšanu. Jums var būt sāpes un sāpju mazuļa lielums.

Cik mēnešus es esmu grūtniece?

Tagad jums ir atbilde uz "Cik nedēļu grūtniecība es esmu?" Jūs varat arī brīnīties par to, kā jūs varētu būt grūtniecības mēneši. Zemāk esošā diagramma palīdzēs jums saprast, kurā grūtniecības mēnesī esat. Paturiet prātā, ka faktiskie datumi ir tikai aptuveni. Pirmais grūtniecības mēnesis sākas vienu mēnesi pēc pēdējās menstruāciju pirmās dienas. Nākamajā tabulā ir aprakstīti grūtniecības mēneši un tas, kā tas atbilst nedēļām:

Mēnesis / nedēļa	Ko jūs varētu justies	Jūsu mazuļa progress	Noderīgi padomi par labu veselībai
1. mēnesis 0-3 nedēļas	Pirmā mēneša laikā Jums var nebūt grūtniecības simptomu. Daži cilvēki uzreiz izjūt simptomus. Implantācijas smērēšanās. Ne tik daudz laika. Slikta dūša un / vai vemšana jebkurā diennakts laikā Mijiedarbība pret smaržām vai dažiem pārtikas produktiem Nogurušas jūtas, kam nepieciešama miega Nepieciešams biežāk urinēt Raudāšana vai dusmas Krūšu sāpīgums Pazemināta sajūta Pārtikas cravings Aizcietējums	· Pirmā nedēļa pēc ieņemšanas mazais bērns iegulsies jūsu dzemdes gļotādē. To sauc par „implantāciju”. Šomēnes jūsu mazulim būs tikai ļoti maza pupiņu izmērs. Nākamajos mēnešos sāks veidoties amnija pīrāgs un nabassaites, lai aizsargātu un barotu bērnu. Jūsu bērna nervu sistēma un muguras smadzenes sāk attīstīties. Sirds veidojas un drīz sāks sitienu. Roku un kāju pumpuri sāk veidoties.	Nelietojiet alkoholu. Dažas pirmās nedēļas ir kritisks laiks nervu sistēmas attīstībai un alkohols var izraisīt nopietnus bojājumus, kas pazīstami kā “augļa alkohola sindroms”. Ja jums ir kaķis, nemainiet kaķu pakaišu. Kaķu ekskrementi satur toksoplazmozi, kas var izraisīt iedzimtus defektus. Atmest smēķēšanu. Jūs varat izmēģināt grūtniecības testu pirmo nedēļu laikā, bet ne vienmēr var būt pozitīvs urīnā līdz aptuveni piektajai nedēļai. Asins analīzes var noteikt grūtniecību ātrāk.
2. mēnesis 4-7. Nedēļas	Slikta dūša un / vai vemšana jebkurā diennakts laikā Mijiedarbība pret smaržām vai dažiem pārtikas produktiem Nogurušas jūtas, kam nepieciešama miega sajūta Nepieciešams biežāk urinēt Raudāšana vai dusmas Krūšu sāpīgums Pazemināta sajūta Pārtikas cravings Aizcietējums Galvassāpes	Sirds sāks pārspēt. Mugurkaula gals aizveras. Asins šūnas sāk attīstīties. Smadzenes sadalās piecās atsevišķās daļās. Acis sāk veidoties. Jūsu bērns tagad ir apmēram ¼ collas.	Iegūstiet daudz atpūtas. Jūsu mazulim ir ļoti straujš attīstības posms, un tas ir nogurdinoši jaunām grūtniecēm! Turpiniet savu vingrinājumu ar ārsta palīdzību. Ēd veselīgu un sabalansētu uzturu. Izmantojiet krūšturi ar labu atbalstu. Zvaniet, lai ieplānotu savu pirmo OB / GYN vizīti.
3. mēnesis 8-11. Nedēļas	Slikta dūša un / vai vemšana jebkurā diennakts laikā Mijiedarbība pret smaržām vai dažiem pārtikas produktiem Nogurušas jūtas, kam nepieciešama miega Nepieciešams biežāk urinēt Raudāšana vai dusmas Krūšu sāpīgums Pazemināta sajūta Pārtikas cravings Aizcietējums	Šajā mēnesī jūsu embrijs oficiāli kļūst par “augli”. Tagad veidojas kakls un muskuļi. Jūsu bērns pārvietojas, bet jūs nedrīkstat sajust to vēl dažas nedēļas vai pat mēnešus. Matu folikulu un sprauslu forma. Acis un deguns turpina veidoties. Jūsu bērnam tagad ir pirksts un toenails. Zobu pumpuri sāk veidoties. Mēneša beigās jūsu mazulim būs apmēram 3 collas garš un sver ½ unces.	Iespējams, ka šajā mēnesī jums būs nepieciešams sākt lietot lielākus vai brīvākus apģērbus. Turpiniet iegūt daudz atpūtas un ēst veselīgi. Pārliecinieties, ka Jums ir pirmā tikšanās ar ārstu, kas piegādās jūsu mazuli.
4. mēnesis 12-15. Nedēļas	Līdz šim mēnesim iepriekš minētie simptomi var sākties aiziet un jūs sākat justies labāk. Dažas sievietes, iepriekš minētie simptomi var turpināties visā grūtniecības laikā, un tas ir arī normāli. Nelieli plankumi vai „burbuļi”, kad bērns pārvietojas. Parādās vidukļa augšana vai „mazuļu sasist”. Palielināta apetīte un alkas. Svara pieaugums. Krāsas plankumi uz ādas. Aizcietējums	Bērns nokļūst smalkā dūšā. Tas palīdz aizsargāt viņu no vides. Bērnam tagad ir nagi, uzacis un skropstas. Ausu pumpuri tagad veido ievērojamas ausis un var dzirdēt jūsu balsi. Pastāvīgi pārvietojas. Bērnam tagad ir apmēram 6 collas garš un sver apmēram 5 unces vai mazāk par pusi mārciņas.	Turpiniet iegūt daudz atpūtas, izmantot un ēst veselīgi. Jums var būt nepieciešams pārslēgties uz piemērotu krūšturis. Daudzi no tiem ir paredzēti arī zīdaiņiem pēc bērna piedzimšanas. Veiciet AFP vai „alfa-fetoproteīna” asins analīzes iecelšanu, lai pārbaudītu iedzimtus defektus. Tas jādara aptuveni 16 nedēļas.
5. mēnesis 16.-19. Nedēļas	Jūs varat sākt pamanīt striju no paplašinošā vēdera. Tie parādās jūsu krūtīs, augšstilbos, sēžamvietā un vēdera lejasdaļā. Bērnu kicks tagad jutīsies vairāk kā krasts. Jūs varat sākt palielināt izdalīšanos no maksts. Jūsu krūtis var sākt noplūst pirmo krūts piena „jaunpienu”. Hormoni var izraisīt smaganu asiņošanu. Aizcietējums	Tas ir milzīgs izaugsmes periods mazulim. Viņa muskuļi kļūst stiprāki. Viņam ir zobi un, iespējams, pat mati uz galvas. Jūsu bērns tagad guļ un pamostas ciklā, un tagad jūs daudz sitaties. Veidojas orgāni, un jūsu mazulim kļūst jauks slānis tauku šūnām. Bērns tagad ir apmēram 7 collas garš un sver apmēram 11 unces.	Tā kā jums var būt sūcējs, jums, iespējams, būs jāiegādājas krūšu spilventiņi, lai ievietotu krūšturis. Jaunpiens var krāsot jūsu apģērbu un uzlīmēt noplūdi uz jūsu krekla. Katru dienu zobu suku un zobu diegus viegli izskalojiet ar asiņošanu. Izmantojiet labu losjonu, lai pēc grūtniecības dziedinātu striju.
6. mēnesis 20-23. Nedēļas	Jūsu „mazuļu sasist” tagad ir ļoti acīmredzama. Jūs saņemat vairāk asiņu, un tas var izraisīt svīšanu un justies ļoti silts. Jūs varat justies sāpēm jūsu iegurņa kaulos, jo bērna svars sāk stumt, un jūsu ribas kļūst sāpīgas no bērna uz augšu. Jūs varat justies nedaudz elpas trūkuma dēļ, īpaši pēc lielas maltītes. Aizcietējums	Bērns patiešām strauji aug. Jūsu mazuļa āda izskatās sarkanīga un grumbu. Tas ir ātras smadzeņu augšanas periods un taukainie apvalki, kas palīdz nerviem pārraidīt, sāk veidoties. Bērns sāk ražot zarnu kustību, kas pazīstama kā „mehonijs”. Bērns tagad ir apmēram 14 collas garš un sver 1,6 mārciņas. Daži bērni var izdzīvot, ja dzimuši aptuveni 24 nedēļas ar intensīvu aprūpi.	Atpūtieties pēc vajadzības ar kājām. Kleita slāņos, ja sākat pārāk siltu. Izmēģiniet dažus „iegurņa klinšu” vingrinājumus, lai palīdzētu iegurni stiept un atvieglotu sāpes ar ārsta atļauju. Ēdiet mazākas biežākas maltītes, lai izvairītos no elpas trūkuma.
7. mēnesis Nedēļas 24-27	Stieples var turpināt paplašināties, palielinoties vēderam. Jūs varat sākt sajust dažas „prakses” kontrakcijas, kas pazīstamas kā Braxton-Hicks. Kā bērns nospiež uz augšu, var rasties grēmas. Zems kalcija līmenis var izraisīt kāju krampjus. Aizcietējums	Jūsu mazuļa acis var sajust gaišo un tumšo, kā arī regulāri atvērtas un aizvērtas. Tagad viņš var dzirdēt skaņas. Tauku šūnas nogulda, lai palīdzētu viņam tikt galā ar dzemdes temperatūras izmaiņām un pēc dzimšanas. Jūsu bērns tagad ir 16 collas garš un sver gandrīz 3 mārciņas. Ja dzimst 28 nedēļās, pastāv lielāka izdzīvošanas iespēja.	Turpiniet ēst veselīgu, atpūsties un izmantot, kā tas ir pieļaujams. Kontrakcijas parasti ir reti un nesāpīgas. Ja viņi turpina vai izraisa sāpes, jums jāpārbauda ar savu ārstu vai dzemdību centru. Mēģiniet neēst 30 minūtes pirms gulētiešanas un atbalstiet ķermeņa augšdaļu naktī, ja grēmas ir miega laikā. Pārliecinieties, ka jūsu diētā ir pietiekams kalcija daudzums piena, lapu zaļumu un nepieciešamo piedevu.
8. mēnesis 28.-31. Nedēļas	Jūs sākat justies diezgan smagā un pat mazliet līdzsvarā. Jūsu ribas un iegurņa reizēm ir ļoti sāpīgas no jūsu augošā bērna. Jums var būt daudz urinēšanas, īpaši nakts laikā. Aizcietējuma pastiprināšanās Pieaugošais elpas trūkums Pieaugošais spiediens iegurņa zonā.	Jūsu lielākoties attīstītais bērns tagad tikai veido taukus un iegūst svaru. Bērns pagriežas galvu un sāk iemest dzimšanas kanālā. Spēcīgi sitieni un spiedieni. Bērns ir apmēram 18 collas garš un sver apmēram 5 ½ mārciņas. Vairāk nekā 90% izredzes izdzīvot, ja dzimis tagad.	Veikt biežus atpūtas pārtraukumus, ja dienas laikā esat daudz kājām. Saglabājiet pēdas paaugstinātas. Dzert daudz šķidrumu un ēst augstu šķiedrvielu diētu, lai palīdzētu aizcietējumiem un novērst hemoroja izplatību grūtniecības laikā. Izmēģiniet „vēdera joslas” tipa jostu, lai atvieglotu iegurņa spiedienu.
9. mēnesis 32-35. Nedēļas	Bērns mazāk pārvietojas sakarā ar samazinātu vietu. Muguras sāpes. Palielinot Braxton-Hicks kontrakcijas. Nervozitātes, uztraukuma un baiļu sajūtas.	Jūsu bērns tagad ir pilnībā attīstījies un tikai iegūst lielāku svaru. Plaušas ir pēdējās, lai pabeigtu attīstību. Jūs tagad sniedzat bērnam antivielas pret slimībām un slimībām, kas pasargās viņu no pirmajām dzīves nedēļām. Bērns ir apmēram 18 līdz 20 collas garš un sver 6-9 mārciņas.	Ja neesat jau sākuši, sāciet grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu no darba, lai sagatavotos bērna piedzimšanai, sāktu darbu. Nākamajās nedēļās pēc iespējas vairāk atpūtieties, jums būs nepieciešams spēks. Turpiniet ēst veselīgu un izmantot mazliet. Staigāšana ir lielisks veids, kā sagatavot ķermeni dzimšanai. Zvaniet savam ārstam, ja bērns pārvietojas mazāk nekā 5 reizes stundā. Dodieties uz piegādes nodaļu, ja kontrakcijas kļūst spēcīgākas, sāpīgākas un tuvākas, nekā parasti, vai, ja jūsu ūdens tiek pārtraukts.
10. mēnesis 36-40. Nedēļas	Tagad jums var būt ļoti noguris. Pieaugošais spiediens uz iegurņa grīdu. Jūsu apetīte sāk samazināties. Tā kā bērns iekrīt iegurni, elpošana ir vieglāka.	Bērns tagad ir gatavs doties jebkurā dienā!	Zvaniet savam ārstam, ja bērns pārvietojas mazāk nekā 5 reizes stundā. Dodieties uz piegādes nodaļu, ja kontrakcijas kļūst spēcīgākas, sāpīgākas un tuvākas, nekā parasti, vai, ja jūsu ūdens tiek pārtraukts. Jūsu ārsts, iespējams, katru nedēļu ieraudzīs tevi, līdz jūs piegādāsiet.