Bērns

Kā rūpēties par tevi jaundzimušo

Jums ir izdevies to izdarīt deviņos grūtniecības, darba un piegādes mēnešos, un tagad jums ir prieks. Vienīgā problēma ir tā, ka jūs saprotat, ka neesat pārliecināts, kā rūpēties par savu jaundzimušo bērnu. Lai gan ir aizraujoši doties mājās ar savu jauno bērnu, tas ir arī biedējoši. Jaundzimušajiem ir vajadzīgas autiņbiksīšu maiņas un biežas barības, un sākumā tas ir normāli. Jaundzimušie ir mazi un trausli, bet jaundzimušo aprūpe var palīdzēt mazināt jūsu rūpes. Šis raksts var palīdzēt pirmreizējiem vecākiem par jaundzimušo aprūpi, kā arī pieredzējušiem speciālistiem, nodrošinot, ka jaundzimušajiem ir drošs, laimīgs un labi aprūpēts.

Kā rūpēties par tevi jaundzimušo

1. Jaundzimušo barošana

  • ŸKrūts piens vai piena maisījums: Eksperti mēdz ieteikt zīdīt savu jaundzimušo un Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka, ka šī ir ekskluzīvā metode sešus mēnešus. Pēc tam jūs varat sākt lietot cieto pārtiku, bet turpināt zīdīšanu. Ja nevarat barot bērnu ar krūti, atrodiet kvalitatīvu zīdaiņu maisījumu, bet bērnam nav vajadzīgi citi šķidrumi, piemēram, sulas vai ūdens, kamēr viņš ir vesels.
  • ŸPazīmes, kad jaundzimušais ir izsalcis: Eksperti norāda, ka jūs barojat savu jaundzimušo, kad viņš šķiet izsalcis. Dažas no šīm pazīmēm var parādīties sakņojas refleksā (kas pārvieto muti pret objektu, kas pieskaras viņa vaigam), nolaupot viņu mātes krūtis, luckot lūpas sūkāt, liekot dūriem un rokām muti, izlecot mēli, atverot mēli. muti vai pārvietojot galvu uz priekšu un atpakaļ.
  • ŸKā pastāstīt, vai jaundzimušajam ir pietiekami daudz: Tas var būt grūti pateikt piena daudzumu, ko bērns saņem. Ja jūsu bērns barojas labi, jūsu krūtis mīkstinās barības laikā, viņš norīt maigi, atstāj jūsu krūts pats, nokārtojas pēc barošanas, mitrina autiņus ik pēc dažām stundām, un viņa zarnu kustības mainās no lipīga un tumši līdz dzeltenīgi un mīksti.
  • ŸKo darīt Uzmanieties Kad formulas barošana: Atcerieties, ka bērni sagremo krūts pienu ātrāk nekā formula, tāpēc jūsu jaundzimušajam nav nepieciešams barot tik bieži ar formulu. Formulas lietošana var palīdzēt citiem barot bērnu, bet noteikti ievērojiet formulas sagatavošanas un uzglabāšanas norādījumus.

2. Jaundzimušo miega

Ciktāl šķiet, ka jūsu jaundzimušajam vienmēr ir vajadzīgs tevi, viņš faktiski gulēs apmēram 16 stundas dienā, parasti sadalot divās līdz četrās stundās. Mazu gremošanas sistēmu dēļ bērniem ir jāēd ik pēc dažām stundām, tostarp naktī. Lai samazinātu SIDS izredzes, lai jūsu bērns gulētu uz muguras. Jūs varat izvairīties no nosmakšanas vai līdzīgām problēmām, ņemot spilvenus, pildītus dzīvniekus, aitādas, segas un pūkainu gultas veļu no bērnu gultiņas. Jums vajadzētu arī mēģināt mainīt jūsu bērna galvas pozīciju katru nakti, lai viņš neveidotu plakanu vietu abās pusēs. Vienkārši viņam ir jāatrodas taisni vienu nakti, atstājiet nākamo, tad atkārtojiet.

3. Jaundzimušo peldēšanās

Ja jūsu jaundzimušais ir nedēļu vecs vai mazāks, izvēlies sūkļu vannas, izmantojot mitru, siltu mazgāšanas audumu. Izmantojiet audumu, lai bieži nomazgātu rokas un seju, un pārliecinieties, ka dzimumorgānu zona tiek rūpīgi iztīrīta katru reizi, kad maināt savu autiņbiksīti.

Pēc nabassaites celmu nokrišanas un dziedināšanas Jūs varat pārslēgties uz vannu vannām. Izmantojiet nelielu plastmasas vannu vai virtuves izlietni, kamēr bērns joprojām ir mazs. Pirmajā gadā jums nav jādzer bērnam biežāk nekā trīs reizes nedēļā, līdz viņš sāk indeksēt. Ja jūs pārāk daudz peldaties, viņa āda var sākt izžūt. Ja jūs jūtaties nomierināts, jūs varat ļaut jūsu mazulim palikt ūdenī; pretējā gadījumā pietiek ar piecām minūtēm.

4. Jaundzimušo autiņi

Pirms sākat autiņbiksīšu, pārliecinieties, ka jums ir visas izejvielas, lai novērstu bērna atstāšanu bez uzraudzības. Šīs piegādes ietver jaunu autiņbiksīšu, stiprinājuma piederumu auduma autiņbiksīšu gadījumā, autiņbiksīšu ziedi izsitumu gadījumā, siltu ūdeni un autiņbiksīšu salvetes (vai kokvilnas bumbiņas vai tīru mazgāšanas trauku).

Ikreiz, kad autiņš ir mitrs vai netīras, ievietojiet savu bērnu uz muguras un noņemiet to. Dzērienu tīrīšanai izmantojiet ūdeni un trauku vai salvetes. Vienmēr esiet uzmanīgi, mainot zēna autiņi, jo tie dažreiz urinē, kad tie ir pakļauti gaisam. Vienmēr noslaukiet meitenes no priekšas uz aizmuguri, jo tas novērš urīnceļu infekcijas. Uzklājiet ziedi, ja ir izsitumi un pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas.

5. Jaundzimušais nomierinošs

Lai gan tas var būt satraucošs, kad pirmo reizi dzirdat savu jaundzimušo saucienu, šeit ir daži padomi, kas palīdz viņu nomierināt.

  • ŸSwaddling: Bērnu apsildīšana segās liek viņam justies silts, drošs un mīlēts, un tas var strādāt, lai cīnītos pret satraukumu.
  • ŸŠūpošanās: Šūpošanās un šūpošanās vienmēr nomierina bērnus gan staigājot, gan šūpuļkrēslā. Kustība ir vienkārša un mierīga, jo bērns kādreiz jutās līdzīgā kustībā dzemdē.
  • ŸMīkstā mūzika: Spēlējiet mīkstu, vieglu, nomierinošu mūziku, lai palīdzētu mazulim aizmigt, raudājot.
  • ŸLēciens staigā: Vienkārši turiet bērnu, ejot ar nelielu piepeši jūsu solī. Ja jūs nejūtaties kājām, jūs pat varat sēdēt uz vingrošanas bumbas un viegli uzspiest uz augšu un uz leju.
  • ŸTumša istaba: Lai gan tas šķiet acīmredzams, gaismas izslēgšana vai aptumšošana ir labs veids, kā nomierināt savu bērnu. Gaišās telpas stimulē viņu jutekļus, bet blāvi noņem traucējošos apstākļus, lai viņš varētu justies mierīgi un ātri gulēt.

6. Jaundzimušo lietošana

Neaizmirstiet mazgāt rokas pirms bērna roktura, jo jaundzimušajiem nav spēcīgas imūnsistēmas, kas viņus apdraud infekcijas risks. Vienmēr atbalstiet mazuļa kaklu un galvu, un tas nozīmē, ka galvu, kamēr nēsājat bērnu, nogremdē galvu un atbalstot to, kad viņu noliek. Nekad nekratiet savu jaundzimušo pat spēles laikā, jo tas var izraisīt smadzeņu asiņošanu vai nāvi. Pavelciet kājām vai viegli uzpūst uz vaiga, lai pamostosies zīdainim. Vienmēr droši nostipriniet savu bērnu, neatkarīgi no tā, vai tas atrodas automašīnas sēdeklī, ratiņkrēslā vai nesējā, un izvairieties no bouncy vai aptuvenas darbības.

7. Jaundzimušo savienošana

Līmēšana ir svarīga bērnam. Zinātnieki ir pierādījuši, ka jaundzimušajiem pērtiķiem ir labāka socializācija, kad viņi varēja mijiedarboties ar dzīvām mātēm, nevis dzīvot manekeni.

Uzziniet jaundzimušo aprūpi un to, kā saistīt ar savu jaundzimušo no šis videoklips:

Skatīties video: Rūpes par tevi (Augusts 2019).