Ir teikts, ka vīrietim ir zems spermatozoīdu skaits, kad spermas ejakulācija orgasma laikā ir mazāka par 15 miljoniem vienā mililitrā spermas. Zemāks par normālu spermatozoīdu skaitu sauc arī par oligospermiju, bet spermas pilnīgu trūkumu spermā sauc par azoospermiju. Zemu spermatozoīdu skaits vīriešiem mazina sieviešu olas mēslošanas iespēju, bet tas nenozīmē, ka cilvēks nevar kļūt par tēvu.
Kas izraisa zemu spermatozoīdu skaitu?
1. Medicīniskie cēloņi
Ir vairāki medicīniski cēloņi, kas var izraisīt zemu spermatozoīdu skaitu. Daži no galvenajiem medicīniskajiem cēloņiem ir šādi:
- Infekcijas slimības: Infekcijas, piemēram, seksuālas infekcijas, iekaisušas sēklinieki un urīnceļu infekcija, var bloķēt spermas ražošanu.
- Vēnu pietūkums: Vēnu pietūkums notecina sēkliniekus un līdz ar to novērš sēklinieku normālu atdzišanu, kas zināmā mērā samazina spermatozoīdu skaitu un vīriešu neauglību.
- Retrospektīvās ejakulācijas problēmas: Retrospektīvu ejakulāciju izraisa dažādi veselības apstākļi, piemēram, mugurkaula traumas vai diabēts, izraisot spermas iekļūšanu urīnpūslī, nevis izplūst no dzimumlocekļa orgasma laikā.
- Anti-spermas antivielas: Tās ir imūnsistēmas šūnas, kas var kļūdīties spermā kā kaitīgas organismā un tādējādi mēģināt tās iznīcināt.
- Vēzis vai audzēji: Šie apstākļi var tieši vai netieši ietekmēt vīriešu reproduktīvos orgānus, ietekmējot hormonālās dziedzeri.
- Hormonu nelīdzsvarotība: Arī spermu veidojošo hormonu maiņa var samazināt spermas ražošanu.
- Spermas cauruļu problēmas: Kaitējums, traumas un aizsprostojums epididimizā (sēklinieku daļa, kas uzglabā spermu) vai cauruļu, kas nes sēkliniekus no sēkliniekiem, aizsprostojums, varbūt ir zemāka par normālu spermatozoīdu skaitu.
- Mantojuma traucējumi: Daži cilvēki piedzimst ar dažiem iedzimtiem traucējumiem, piemēram, hromosomu defektiem, kas izraisa patoloģisku vīriešu reproduktīvo orgānu attīstību.
- Paredzētās zāles: Daži medikamenti, piemēram, testosterona aizstājterapija, ķīmijterapija un ilgstoša anabolisko steroīdu lietošana, var negatīvi ietekmēt vīriešu auglību.
- Gremošanas traucējumi: Šo traucējumu, celiakiju izraisa jutība pret lipekli un var izraisīt arī vīriešu neauglību.
2. Vides cēloņi
Ilgstoša iedarbība uz dažiem vides elementiem var ietekmēt vīriešu reprodukcijas orgānus.
- Ķimikāliju iedarbība: Ķimikālijas, piemēram, krāsošanas materiāli, pesticīdi, organiskie šķīdinātāji benzols, toluols, ksilols un smago metālu, piemēram, svins, var izraisīt zemu spermatozoīdu skaitu.
- Radiācijas iedarbība: Radiācija var izraisīt spermas ražošanas samazināšanos; ilgstoša iedarbība var izraisīt pastāvīgu spermas ražošanu.
- Sēklinieku pārkaršana: Šādas darbības, piemēram, ilgstošs riteņbraukšana, sēžot uz ilgu laiku, ilgstoša klēpjdatora lietošana klēpī, kā arī ciešs apģērbs var paaugstināt sēklinieku temperatūru un var ievērojami samazināt spermas ražošanu.
3. Veselība, dzīvesveids un citi cēloņi
Daži ieradumi un dzīvesveids, kas var ietekmēt vīriešu reprodukcijas orgānus, ir šādi:
- Nelikumīgu narkotiku izmantošana: Dažas nelegālas zāles, ko lieto, lai stimulētu muskuļus, piemēram, anaboliskos steroīdus, samazina spermas ražošanu, samazinot sēkliniekus.
- Alkohola lietošana: Ilgstoša alkohola lietošana var samazināt testosterona līmeni, ietekmējot spermas ražošanu.
- Darbs: Dažas profesijas, piemēram, tādas, kas saistītas ar datoru vai rūpniecisko ķimikāliju lietošanu, var palielināt neauglības risku.
- Tabakas smēķēšana: Cilvēkiem, kas smēķē, ir augstāks neauglības risks nekā tiem, kas to nedara.
- Smags emocionālais stress: Ilgstoša emocionālā spriedze, piemēram, neauglības stress, var ietekmēt hormonus, kas ir atbildīgi par spermas veidošanos.
- Aptaukošanās: Pārmērīgs svars palielina neauglības risku.
- Nepareizi spermas testi: Paraugs, kas ņemts, lai pārbaudītu spermatozoīdu skaitu, var nebūt labs spermas populācijas attēlojums, un tādēļ ir vajadzīgi smagi paraugi, kas paņemti laika periodā.
- Ķirurģiskās procedūras: Dažus apstākļus, piemēram, vēnu pietūkumu vai spermas kanālu problēmas var noteikt ar ķirurģiskām procedūrām.
- Antibiotikas: Reproduktīvā trakta infekcijas var izārstēt ar antibiotikām, lai gan ārstēšana nevar atjaunot auglību.
- Hormonu aizvietošana un medikamenti: Hormonu zāles un ārstēšana var uzlabot hormonu līmeni un spermatozoīdu skaitu.
Kā ārstēt zemas spermatozoīdu skaitu
1. Ārstēšana
- Ķirurģiskās procedūras: Dažus apstākļus, piemēram, vēnu pietūkumu vai spermas kanālu problēmas var noteikt ar ķirurģiskām procedūrām.
- Antibiotikas: Reproduktīvā trakta infekcijas var izārstēt ar antibiotikām, lai gan ārstēšana nevar atjaunot auglību.
- Hormonu aizvietošana un medikamenti: Hormonu zāles un ārstēšana var uzlabot hormonu līmeni un spermatozoīdu skaitu.
2. Mājas aizsardzības līdzekļi
- Bieža dzimumakta: Iesaistīšanās dzimumakta laikā ar Jums partneri bieži palielina iespējas iegūt savu partneri grūtniecēm, bet izvairieties no ejakulācijas vairāk nekā tas, jo tas var samazināt visu spermatozoīdu skaitu.
- Zinot ovulāciju: Sekss ar savu partneri ik pēc divām dienām pie viņas ovulācijas palielina grūtniecības izredzes, jo mēslojuma iespējas šajā periodā ir augstākas.
- Drošu smērvielu izmantošana: Dabīgais kakla šķidrums ir smalkākais eļļošanas līdzeklis, jo dažas smērvielas, piemēram, KY Jelly un Astroglide, var nogalināt jūsu spermu.
3. Padomi spermatozoīdu skaita palielināšanai
Dažas dzīvesveida izvēles var izraisīt arī zemu spermatozoīdu skaitu vīriešiem. Zemāk ir daži padomi, kā novērst zemu spermatozoīdu skaitu:
- Apsveriet iespēju lietot regulāru vitamīnu un auglības papildinājumu, piemēram, folijskābi.
- Atmest smēķēšanu, jo tas samazina spermatozoīdu skaitu.
- Izvairieties no ilgstošas uzturēšanās saunā, džakuzi vai ciešā apakšveļa, jo tas var paaugstināt temperatūru, tādējādi samazinot spermas ražošanu.
- Veiciet dažus relaksācijas vingrinājumus, lai izvairītos no pārmērīga stresa, kas var izraisīt hormonālas problēmas, kas izraisa neauglību.
- Ir svarīgi saglabāt veselīgu svaru, kas nav pārāk mazs svars vai liekais svars, jo svars ietekmē estrogēnu un testosterona līmeni.
- Novērsiet steroīdus un zāles, kas var izraisīt sēklinieku saraušanos.
- Izvairieties no pārmērīgas lietošanas, jo tas var izraisīt augstu virsnieru steroīdu hormonu līmeni, kas izraisa testosterona deficītu.
- Darbojoties ar rūpnieciskām ķīmiskajām vielām un toksīniem, izmantojiet aizsarglīdzekļus.
- Ēdiet veselīgu uzturu, gulējiet labi un uzturiet hidratāciju, lai izvairītos no nepietiekama uztura un anēmijas, kas var negatīvi ietekmēt spermatozoīdu skaitu.
