Kā jūs, iespējams, esat ievērojuši, bērnus aizrauj fakts, ka viņi var paņemt pārtiku un ēst paši. Tam ir jābūt jauniešiem patīkamai pieredzei, tāpēc nesteidzieties iztīrīt putru. Ir svarīgi saprast, ka tas ir bērna mācīšanās pieredze, un tas ir tas, kā viņi attīsta savu koordināciju un smalkās motoriskās prasmes. Jebkura iekopuma lieluma pārtika, ko paņem bērni, tiek uzskatīta par pirkstu ēdienu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kad un kā ieviest zīdaiņu pārtiku.
Kad jūs varat dot pirkstu pārtiku zīdaiņiem?
- Laiks. Ir viegli pateikt, kad bērns ir gatavs ēdienam. Parasti viņi sāks sagrābt tos priekšmetus, kurus tos barojat, vai mēģiniet uztvert ēdienu no plāksnes. Tas parasti notiek 8th 9th mēnesī.
- Pincera uztveršana. Sākotnēji jūsu bērns var vienkārši novest pie mutes mutes, bet ar laiku viņi sāks attīstīt smalkās motoriskās prasmes, izmantojot pirkstu vai īkšķi, lai paņemtu pārtiku. Šī prasme tiek saukta par pincera uztveri.
- Sēdiet taisni. Jūs arī pamanīsiet, ka bērna poza mainās un attīstās spēcīgāks mugurkauls, sēžot stāvus bez atbalsta. Zīdaiņi, kas vēl aizvien slēpjas, nav labas pirkstu ēdiena kandidāti, un tas ir tāpēc, ka viņi var viegli aizrīties.
- Košļājat pārtikas produktus. Ja bērns sāk ēst ēdienu mutē, tie noteikti ir gatavi pirkstiem.
Parasti neatstājiet savu jauno bērnu bez uzraudzības. Tas aizņem tikai sekundi, līdz bērns aizrīties.
Kā ieviest pirkstu ēdienus zīdaiņiem
Labs veids, kā ieviest pirkstu zīdaiņiem, ir vienkārši izkaisīt dažus pārtikas produktus bērna sasniedzamības robežās. Tas varētu būt augstās krēslu paliktnī vai plāksnē; acīmredzot jūs vēlaties pārliecināties, ka plāksne ir nesalaužama. Jūtieties brīvi, lai pievienotu vairāk pārtikas produktu, kā bērns ēd. Vienmēr ir ieteicams barot bērnu krēslā, lai viņi varētu identificēt šo krēslu kā ēšanas vietu. Bērnu ratiņi un autosēdeklīši piedāvā slouchy pozīciju, kas var izraisīt aizrīšanos.
Pirms sākat dot bērna pirkstu ēdienus, jums jāuzdod sev šādi jautājumi:
- Vai ēdiens izkausē mutē?
- Vai tas ir mīksts vai mīksts?
- Vai gabali ir pietiekami mazi?
- Vai pārtiku var apšūt?
Pārtikas preces, iespējams, ir vissvarīgākais apsvērums, un jūs varētu vēlēties sākt ar priekšmetiem, kas var viegli izšķīst mutē. Kā jaunietis attīstās, jūs varat piedāvāt sakodētus pārtikas produktus vai pārtikas produktus, kas ir līdzīgi ēdienam. Runājot par bērnu pārtiku, pārtikas materiāla tekstūru, aromātu un krāsu. Daži lieliski pirkstu ēdieni ietver:
- Sasmalcinātas plūmes
- Vārītas olas (sasmalcinātas)
- Sagrieziet makaronus
- Tofu kubi
- Zirņu lielie mīkstie gaļas gabali
- Mīkstie siera gabali un citi
Daži piesardzības pasākumi, kas jums jāveic
Izvairieties no sīkdatnēm, kūkām, taukainām uzkodām un citiem neveselīgiem gardumiem. Tā vietā, sniedziet bērnam veselīgas uzkodas un pārtikas preces. Pārtikai ir jābūt viegli košļātai, un, ja dodat bērnam dārzeņus, pārliecinieties, ka tie ir vārīti līdz mīksti. Lai izvairītos no aizrīšanās, pārtikas preces ir jāsagriež nelielos gabalos. Tāpat pārliecinieties, ka pārtika ir piemērota vecumam. Iespējams, jūs joprojām vēlaties būt par lielu alerģiju. Izvairieties no zemesriekstu sviesta. Tās rupja tekstūra apgrūtina norīšanu.
Video vairāk: kad iepazīstināt pirkstu ēdienus un kādus pirkstu ēdienus piedāvāt un ko izvairīties:
Ieteicamie pirkstu ēdieni zīdaiņiem
Ieteicamie pirkstu ēdieni | Kāpēc un kā |
|---|---|
Maize
| Maize ir viegli paņemama un pietiekami mīksta, lai bērns varētu košļāt. Izgrieziet mazos maizes gabalus un ievietojiet to bērna sasniedzamības zonā. Ieteicams, lai bērns sāktu pilngraudu no sākuma. Jūs varat arī grauzdēt maizi, lai gan nedaudz, bet tas ir ieteicams tikai tad, ja bērns kļūst par pro ar savām rokām. |
Labība
| Labība jau ir maza, tāpēc bērnam ir viegli to paņemt. Tie ir arī dabiski izsmalcināti, kas padara tos lieliskus pirkstu ēdienus jebkuram bērnam. Ir dažādas iespējas ar graudaugiem, un jūs varat arī izvēlēties, vai barot bērnu rīsus vai kviešus. Tomēr ne visi graudaugi ir labi, un jūs varētu vēlēties izvairīties no medus garšvielām. |
Siers
| Siers ir pildīts ar uzturvielām, piemēram, kalciju, olbaltumvielām un citiem minerāliem. Sieram var būt spēcīga garša, un jūs varat sākt ar maigu garšu, piemēram, mocarellu, bet pārliecinieties, ka jūs to sagriežiet mazos kubiņos. Kad jūsu bērns ir pieradis pie tekstūras, smaržas un garšas, jūs varat paplašināt savu siera klāstu uz Šveices sieru, grilētiem quesadillas un citiem. |
Augļi
| Augļi ir lieliski pirkstu ēdieni zīdaiņiem. Mīkstie augļi, piemēram, banāni, mango, aprikozes un persiki, padara lieliskus pirkstu ēdienus zīdaiņiem. Jūs varat sagriezt tos sīkos gabalos vai banānu gadījumā vienkārši noņemiet tos. Ne visi augļi ir labi. Izvairieties no neapstrādātiem augļiem un āboliem, jo tie var viegli aizrīties ar bērnu. |
Dārzeņi
| Labi pirkstu ēdieni ir dārzeņi, piemēram, ziedkāposti, burkāni, saldie kartupeļi, brokoļi un citi. Jūs varat spēlēt apkārt ar tādiem pārtikas produktiem kā ziedkāposti un brokoļi, jo tie ir jautri bērnam. Pārliecinieties, ka veggies ir rūpīgi pagatavotas, lai tās būtu īpaši mīkstas. Izvairieties no veggies, kuras ir viegli aizrīties, piemēram, tomātiem un neapstrādātiem, stingriem augļiem, piemēram, jēlām burkāniem un selerijām. |
Tofū
| Tofu ir labs kalcija, olbaltumvielu un šķiedru avots. Sagriež tofu mazos kubiņos, lai mazulim būtu vieglāk ēst. Pēc tā ievadīšanas bērna diētā, pagaidiet pāris dienas, lai meklētu alerģijas pazīmes. Pagaidiet, līdz bērns ir apmēram 8 mēnešus vecs, jo ir daudz grūtāk sagremot. |
Makaroni
| Makaroni tiek uzskatīti par labu pirkstu ēdienu, un tas ir tāpēc, ka bērnam ir viegli ēst. Mēs iesakām sagriezt makaronus mazākos kodos un pievienot ēdienam nedaudz siera, lai padarītu to garšīgāku. |
Franču grauzdiņš
| Franču grauzdiņš ir ne tikai yummy, bet arī mazulim draudzīgs. Jūs varat pasniegt grauzdiņus ar dažām mellenēm un kanēli, lai padarītu to saldāku. Tomēr garšvielas jāsaglabā vismaz. Veicot franču grauzdiņus bērnam, izmantojiet tikai olu dzeltenumus. |
Skatīties, kā iemācīt mazulim barot sevi:
