Bieži vien bērni kļūst piesaistīti savām pudelēm, jo viņi tērē tik daudz laika, izmantojot tos. Papildus pārtikas nodrošināšanai pudeles var nodrošināt bērna drošības sajūtu vai komfortu, padarot to grūtāku, kad ir pienācis laiks aizvest šos pudeles. Tātad, kad ir īstais laiks savam bērnam? Pētījumi liecina, ka ģimenēm nevajadzētu gaidīt pārāk ilgi, lai veiktu šo svarīgo soli, jo tas var palielināt šo centienu grūtības. Ir svarīgi zināt arī trikus, lai pārietu no pudeles uz kausu.
Kad bērnam jālieto pudeles lietošana?
Pētījums no Amerikas Pediatrijas akadēmija ir konstatējis, ka bērni vairs nedrīkst lietot pudeli aptuveni gadu vecumā un ne vēlāk kā 18 mēnešus. Saskaņā ar nesen veiktu pētījumu, kurā tika pārbaudīti 6750 bērni, kas dzimuši 2001. gadā, izmantojot agrīno dzemdību ilgstošo pētījumu, dzimšanas kohortas dati parādīja, ka aptuveni 22 procenti bērnu joprojām regulāri lieto pudeli apmēram 24 mēnešus. Pētījums arī atklāja, ka aptuveni ceturtā daļa no šiem pudeles lietotājiem bija aptaukošanās, vecumā no pieciem līdz pusi. Salīdzinot šīs pētījumu grupas, tikai 16 procenti bērnu, kas pārtrauca lietot pudeli pirms 2 gadu vecuma, bija aptaukojušies, sasniedzot piecus ar pusi.
Ja Jūsu bērns ir dzimis priekšlaicīgi vai tam ir veselības apsvērumi, piemēram, nespēj attīstīties vai gremošanas traucējumi, jums būs jārunā ar savu ārstu par atbilstošu vecumu, lai sāktu izņemt pudeli.
Problēmas ar ilgstošu pudeles barošanu
1. Svara pieaugums
Pētnieki ir atklājuši, ka paildzinātā pudeles lietošana, kas definēta kā regulāra dzeršana no pudeles, kas pārsniedz 12-14 mēnešu vecumu, pievieno papildu uzturā kalorijas, kas palielinās svara pieauguma risku. Bērni var sākt ēst cietus pārtikas produktus apmēram 4-6 mēnešus, un pēc gada viņi parasti ēd galvenokārt cieto pārtiku, papildinot savu uzturu ar 10-16 unces pilnpiena vai piena katru dienu.
2. Pudeļu piestiprināšana un miega traucējumi
Bērna pudele pirms gulētiešanas ir izplatīta un var šķist nekaitīga, bet tā var ierobežot bērna spēju iemācīties aizmigt. Jo ilgāk jūs piedāvājat gulētiešanas pudeli, jo lielāka varbūtība, ka tie būs piestiprināti pie tās un paļaujas uz to miega laikā.
3. Zobu samazinājums
Kad jūsu bērna zobi sāk augt pienā pirms gulētiešanas, tas var veicināt zobu bojāšanos. Miega zīdaiņiem var būt piena baseins mutē, kas var izraisīt piena cukura bojājumus zobiem.
Kā pāriet no pudeles uz kausu
Pēc tam, kad uzzinājis, kad bērnam vajadzētu pārtraukt pudeles lietošanu, nākamais ir zināt, kā palīdzēt viņiem pāriet pudelē.
1. Saņemiet pārejas laiku
Ārsti parasti iesaka vecākiem sākt iepazīstināt savu bērnu ar apmēram 6 mēnešus vecu kausu. Sākotnēji lielāko daļu šķidruma, kas tiek piegādāts jūsu mazulim kausā, izšļakstīs, bet 12 mēnešos vairumam bērnu būs manuāla veiklība un koordinācija, lai pārvaldītu dzeramo kausu no pašas. Vienu gadu vecums ir arī ideāls vecums, lai pārietu no formulas uz parasto pienu, tāpēc tas ir ideāls laiks, lai pārietu uz dzeramo kausu. Ja barojat bērnu ar krūti, varat barot bērnu ar mātes pienu arī tasē.
2. Iepazīstiet kausu jautrā veidā
Parādiet savam mazulim, kā darbojas smalks kauss un mudina viņus atdarināt savu uzvedību. Jūs varat sākt, piepildot tasi ar nedaudz ūdens un uzmundrināt, jo tie veicina šķidruma iekļūšanu mutē. Sākot augt prasmei izmantot kausu, sāciet viņiem pienu kā atlīdzību.
3. Izmēģiniet dažādas kausus
Ir dažādi kauliņi, kurus varat iegādāties. Jūsu bērns var izvēlēties viena glāzes izskatu un noskaņu. Jūs varat arī atrast sippy tases ar rakstzīmēm vai dizainu uz tiem, kas var būt pievilcīgi jūsu bērnam. Izmēģiniet dažus, lai atrastu kausu, ko jūsu bērnam patīk vislabāk.
4. Atšķaida pienu pudelē
Laika gaitā pienam pievienojiet arvien vairāk ūdens bērna pudelē, vienlaicīgi pievienojot vairāk piena traukiem, ko viņi saņem kausā. Jūs varat arī vienkārši samazināt šķidruma daudzumu, ko jūs ievietojat pudelē, vienlaikus palielinot kafijas porcijas. Tas radīs jūsu bērnam neapmierinātību ar savu pudeli un atrast kausu labāku.
5. Samaziniet pudeles padevi pakāpeniski
Katru nedēļu sāciet vienu barošanu ar pudeli un nomainiet to ar ēdienu ar kausu. Sāciet, atceļot pusdienas ēdienus, tad rīta ēdienus un beidzot barošanu naktī. Pēc šī procesa beigām Jums vajadzētu piedāvāt ūdeni tikai pudelē un pienā.
6. Mest pudeles prom
Kad jūs mēģināt atšķirt savu bērnu, turiet visas pudeles redzamas un izņemiet tās tikai tad, kad tās ir nepieciešamas. Ja jūsu bērns pieprasa, lai pudele piedāvā tikai ēdienu vai kausu. Tas var izraisīt jūsu bērna sajukumu sākumā, bet, ja jūs dodaties, tas tikai paildzinās pāreju prom no pudeles, kas galu galā padarīs atšķiršanu no abiem grūtāk.
7. Vairāk padomu
- Esi pacietīgs. Pārejot no barošanas ar krūti, jūsu piens izžūst, bet tas var ilgt 2-4 nedēļas, pirms ražošana pilnībā apstājas. Šajā laikā mēģiniet būt pacietīgiem.
- Ēd cieto pārtiku. Ja jūsu bērns ir izturīgs pret atšķiršanu, mēģiniet iemācīt viņiem ēst cietos pārtikas produktus, pirms turpināt šos centienus. Daži bērni, protams, sāk zaudēt interesi par krūts vai pudeles barošanu, jo viņi vairāk pieraduši ēst cietās vielas.
- Atteikties no dažiem nakts paradumiem. Jūs varat palīdzēt izvairīties no bērna atkarībā no pudeles, ja neļaujiet viņiem gulēt, pārmeklēt vai staigāt ar savu pudeli. Nakts barošana var būt visgrūtāk atdot, tāpēc mēģiniet tos aizstāt ar citiem ieradumiem, piemēram, lasīt stāstu pirms gulētiešanas.
- Uzziniet, kas viņam tiešām ir nepieciešams. Ja jūsu bērns pastāvīgi lūdz jums pudeli, uzziniet, kādas ir jūsu bērna vajadzības, un piedāvāt to kā aizstājēju. Ja jūsu bērns ir izsalcis, piedāvājiet uzkodas un piedāvājiet citā dzērienā kausu, ja tie ir izslāpuši. Ja jūsu bērnam ir nepieciešams komforts, turiet tos. Jums var būt nepieciešams arī spēlēt ar viņiem, ja tie vienkārši garlaicīgi.
