Kad jūs nolemjat, ka ir pienācis laiks grūtniecību, jums var rasties jautājums, vai tas notiks ātri. Jums pat var būt draugi, kas, šķiet, ir ļoti viegli, un jūs varat justies kā jūs. Jūs, iespējams, esat viens no tiem laimīgajiem, kuriem nav grūtību, bet ir iespēja, ka tas var aizņemt ilgāku laiku. Izpratne par vidējo grūtniecības laiku palīdzēs mazināt jebkādas bažas. Nav noteikts laiks ieņemšanai, un ir dažādi faktori. Zemāk redzamais raksts var palīdzēt jums redzēt vidējo laiku, kas nepieciešams grūtniecības iestāšanās brīdim un kā palielināt bitu ātrumu.
Kāds ir vidējais grūtniecības laiks?
Koncepcijas laiku statistika ir tikai vidēji. Ir daži cilvēki, kas katru mēnesi ir ļoti auglīgi un katru mēnesi viņiem ir labākas grūtniecības iespējas. Šiem pāriem ir labas izredzes uz grūtniecību ātrāk nekā lielākā daļa.
Ir vēl viena cilvēku grupa, kam katru mēnesi ir mazāka auglība un mazāka grūtniecības iestāšanās iespēja. Šiem pāriem nepieciešams ilgāks laiks nekā iepriekš minētajai grupai.
Vidējais grūtniecības laiks
Lielākā daļa pāriem var iedomāties aptuveni trīs mēnešu laikā. Faktori, kas var palēnināt procesu, ietver vecāku vecumu, veselības stāvokli vai dzīvesveida ieradumus, kas samazina auglību.
Šeit ir vidējie koncepcijas laiki:
- 30% pāriem iestājas grūtniecība vienā menstruālā cikla laikā (1 mēnesis)
- 59% pāru grūtniecības iestājas trīs menstruālo ciklu laikā (3 mēneši)
- 80% pāriem iestājas grūtniecība sešos menstruācijas ciklos (6 mēneši)
- 85% pāriem iestājas grūtniecība 12 menstruālo ciklu laikā (12 mēneši)
- 91% pāru grūtniecības iestājas 36 menstruālo ciklu laikā (3 gadi)
- 93-95% pāriem iestājas grūtniecība 48 menstruālo ciklu laikā (4 gadi)
Ārsts parasti saka, ka jums nav īsti jāuztraucas par auglības problēmām, kamēr neesat neveiksmīgi mēģinājis kādu gadu. Vienmēr pastāv iespēja, ka pēc grūtniecības gada jūs vienmēr saņemsiet grūtnieci bez palīdzības, taču ir laba ideja, lai pārbaudītu auglības ārsts, lai pārliecinātos, ka nav nekādu auglības problēmu. Tas var palīdzēt jums zaudēt vērtīgus gadus no sava bioloģiskā pulksteņa.
Tiem, kam nepieciešama palīdzība, jāuztver
Vidēji aptuveni 90% pāriem iestājas grūtniece paši vai „dabiski”. Ir aptuveni 10% pāri, kuriem ir patiesas auglības problēmas vai pilnīga neauglība. Tomēr skaitļi patiešām ir aptuveni 93–95% cilvēku, kas var palikt stāvoklī, ja viņi mēģina ilgāku laiku. Daži cilvēki vienkārši vēlas doties uz auglības speciālistu, nevis gaidīt.
Ja pāri nav spējīga iedomāties pēc viena gada, viņiem parasti tiek dota diagnoze par neauglību. Palīdzība ir ļoti svarīga, ja esat vecāks par 35 gadiem. Auglība katru gadu pēc 35 menopauzes samazinās. Ja esat 35 gadus vecs vai vecāks, pārbaudiet auglības ārsts, ja grūtniecības pirmajos sešos mēnešos grūtniecība nenotiek.
Ir daži pāri, kas nolemj izmantot citus maršrutus, lai iegūtu bērnu, piemēram, atvaļinājumu, spermas vai olu donoru vai pat aizstājēju māti.
Kā palielināt grūtniecības izredzes
Dzimumu laikmets bieži var būt garlaicīgs un nesalīdzināms. Darbs un citas saistības var tikt izmantotas arī seksuālai izmantošanai īstajā laikā. Ja vēlaties paātrināt grūtniecības laiku, šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu:
- Atrodiet ovulācijas laiku. Koncepcija notiek tieši ap to laiku, kad Jūsu ķermenis ovulē vai izdala olu no olnīcas. Jūs varat izmantot ovulācijas prognozētāju vai uzzināt, kā plānot rīta bazālo temperatūru. Arī iemācīties meklēt dzemdes kakla gļotas (izplūdes), kas notiek tieši ap ovulāciju.
- Veiciet seksu ovulācijas laikā. Laiks, kad dzimumakts notiek īstajā laikā ovulācijas laikā, var palielināt jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas. Optimālais laiks ir dažas dienas pirms ovulācijas un ovulācijas dienas. Spermas var dzīvot līdz 72 stundām, tāpēc tas ir apmēram 3 dienu logs.
- Nepārspīlējiet to. Vissvarīgākais - nav pārāk daudz dzimuma. Relaksējieties un ļaut tam notikt dabiski ik pēc pāris dienām jūsu ovulācijas logā. Pārāk daudz seksu var samazināt spermatozoīdu skaitu un samazināt auglības iespējas.
Ir dramatiski palielinājies to cilvēku skaits, kuri pirmajā gadā var iestāties grūtniecības laikā, vienkārši veicot seksu ar ovulāciju. Tikmēr strādājiet ar lietām, kas var palīdzēt palielināt jūsu izredzes uzņemt, tostarp:
- Sazinieties ar savu ārstu. Skatiet savu pastāvīgo ārstu par fizisku un skatiet savu OB / GYN par sieviešu pārbaudi. Jūsu partnerim / laulātajam ir laba ideja, lai iegūtu fizisku. Vīriešu veselības problēmas var ietekmēt spermatozoīdu skaitu.
- Ēd pareizo diētu. Ir noteiktas barības vielas, kas Jūsu organismam ir nepieciešamas optimālai auglībai. Apskatiet pirmskoncepcijas diētas, lai palīdzētu sagatavot ķermeni.
- Saglabājiet svaru stabilu. Pārspiediens vai pat pārāk plāns var ietekmēt auglību.
