Asinsspiediens ir spiediena mērs artērijās gan diastoliskā, gan sistoliskā fāzē, jo sirds sūknē asinis uz ķermeni. Asinsspiediens ir izteikts ar frakciju līdzīgiem skaitļiem. Sistoliskais spiediens tiek attēlots kā augstākais skaitlis asinsspiediena lasījumā, un tas ir sirds spiediena daudzums, sūknējot asinis uz pārējo ķermeni. Diastoliskais spiediens ir apakšējais skaitlis un norāda spiediena apjomu jūsu artērijās, kad sirds atslābina starp sitieniem. Ja sieviete ir grūtniece, viņas asinsrites sistēma strauji paplašinās. Asinsspiediens var samazināties, un tas ir normāla parādība. Visbeidzot, pēc dzemdībām asinsspiediens atgriežas pirms grūtniecības.
Asinsspiediens un grūtniecība
Asinsspiediens ir svarīgs jūsu veselības rādītājs, un vairums ārstu to izmantos biežāk, diagnosticējot jūsu problēmu. Jebkurš zems vai augsts asinsspiediena līmenis var liecināt par to, ka jūsu ķermenis var nebūt labi.
Ja asinsspiediens palielinās, tas var sabojāt dažus orgānus. Piemēram, grūtniecības laikā paaugstināts asinsspiediens var sabojāt placentu, bērna vienīgo pārtikas piegādes ķēdi. Tas rada lēnu augšanu un bērna augšanas palēnināšanos dzemdē.
Ja asinsspiediens pazemināstas nozīmē, ka audos un orgānos nebūs pietiekami daudz asiņu. Grūtnieces māte dažkārt var kļūt vāja, jo asinis nesasniedz asinis, lai piegādātu skābekli. Bērns var arī iegūt ierobežotu skābekļa daudzumu šī stāvokļa dēļ. Ir svarīgi atzīmēt, ka asinsspiediena izmaiņas var būt izplatītas, īpaši grūtniecības laikā; to izraisa hormonālās izmaiņas organismā. Un, ja grūtniecei parādās dažas asinsspiediena pārmaiņu pazīmes, tā ir problēma, kas būtu jārisina uzmanīgi.
Kas ir zems asinsspiediens grūtniecības laikā?
Grūtniecības laikā var rasties zems asinsspiediens, sistoliskais rādījums var samazināties par 5-10 mm Hg, bet diastoliskais spiediens var samazināties par aptuveni 10-15 mm Hg. Faktiski rādījumi var atšķirties atkarībā no vispārējās vispārējās veselības un iepriekšējās medicīniskās vēstures. Zemāk redzamajā tabulā parādīts zems asinsspiediena rādījums grūtniecības laikā.
Smaguma līmenis | Sistoliskais spiediens | Diastoliskais spiediens |
|---|---|---|
Ļoti zems BP | 50 mmHg | 33mmHg |
Zems BP (viegls) | 60 mmHg | 40 mmHg |
Borderline low BP | 90 mmHg | 60 mmHg |
Zema asinsspiediena cēloņi grūtniecības laikā
Ja esat grūtniece, Jūsu organismā palielināsies asins plūsma, lai uzturētu auglim skābekļa un pārtikas barības vielu piegādi. Tas samazina ķermeņa asinsspiedienu. Var teikt, ka tas ir galvenais iemesls zemam asinsspiedienam vai hipotensijai vairumā grūtnieču. Tomēr pastāv arī citi cēloņi, kas ietver dvīņu veidošanos, hipotensijas vai zemas asinsspiediena slimības vēsturi vai medicīniskas slimības, piemēram, dehidratāciju, noteiktas sirds slimības un anēmiju. Turklāt tādi faktori kā B12 vitamīns vai folskābes deficīts, iespējams, ir atbildīgs par zemu asinsspiedienu, kā arī gulēšanu uz gultas ilgstoši. Epidurālās terapijas ievadīšana bieži var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos.
Zema asinsspiediena simptomi grūtniecības laikā
Cik lielā mērā asinsspiediens pazeminās, tomēr vairumā grūtnieču diastoliskais spiediens var samazināties līdz pat 15 mm Hg, bet sistoliskais spiediens var samazināties par aptuveni 5-10 mm Hg. Šie pazeminātie sistoliskie un diastoliskie spiedieni var ilgt grūtniecības laikā, un viss atgriežas normāli pēc tam. Šie zema asinsspiediena simptomi neatšķiras no jebkura, kam ir zems asinsspiediens neatkarīgi no grūtniecības vai grūtniecības, un tie ietver:
- Reibonis un vieglprātība, it īpaši, ja jūs pēkšņi piecelsieties no sēdvietas
- Neskaidra redze
- Slikta dūša
- Koncentrācijas grūtības
- Pārmērīga slāpes
- Neliela, maiga un auksta āda
- Nogurums un vājums
- Paaugstināts sirdsdarbības ātrums
Kā rīkoties ar zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā
Grūtniecēm būs reibonis zemas asinsspiediena dēļ; tomēr jūs varat izmēģināt šos vienkāršos soļus, lai samazinātu simptomus un veicinātu drošību.
- Mēģiniet gulēt uz kreisās puses, jo tas palielina asins plūsmu uz sirdi
- Izvairieties no pēkšņas kustības, jo īpaši, stāvot no sēdvietas
- Izvairieties no ilgstoša laika
- Izmantot atbalsta zeķes, parasti kompresijas zeķes
- Izvairieties no dzērieniem un dzērieniem, kas satur kofeīnu, un alkoholu
- Dienas laikā lietojiet vairākas nelielas maltītes, nevis parastās trīs lielās maltītes
- Vingrojiet regulāri, jo tas palielina refleksus un palīdz uzturēt asinsspiedienu normālā diapazonā. Konsultējieties ar savu ārstu par vingrojumiem, ko varat darīt grūtniecības laikā.
- Dzert daudz šķidrumu; grūtniecei vajadzētu dzert vairāk ūdens nekā ieteicamais daudzums parastajiem cilvēkiem, parasti dzer trīs dienas un galonu ūdens dienā.
Kad zvaniet pie ārsta
Gadījumā, ja stāvoklis iziet no rokas, jūs vienmēr varat meklēt profesionālu palīdzību no medicīniskās aprūpes sniedzēja. Reibonis var būt saistīts ar traucējošiem simptomiem, kas jāievēro stingri. Ir ieteicams, lai jebkura grūtniece piekļūtu neatliekamās palīdzības dienestam, ja viņa sāk ģīboni, vai sāk saskarties ar nopietnākiem simptomiem, t.i., stipru galvassāpes, izplūšanu, vājumu vai nejutīgumu vienā ķermeņa pusē un elpu.
