Laktoze darbojas kā primārais cukurs, jo īpaši govs pienā un citos piena produktos. Jogurts nesatur šo cukuru, jo pienskābes baktērijas fermentē laktozi. Lai organismā sagremot laktozi, organismam ir nepieciešams laktāzes enzīms. Laktozes nepanesība rodas, ja Jūsu organisms nespēj ražot pietiekami daudz laktāzes enzīmu. Laktāzes enzīma trūkuma dēļ laktoze paliek zarnās, nerīkojoties, izraisot kuņģa-zarnu trakta problēmas. Problēmas, kas saistītas ar šo stāvokli, var būt nedaudz neērti kopā ar vairākiem laktozes nepanesības simptomiem zīdaiņiem, bet parasti tie nav ļoti bīstami.
Kādi ir zīdaiņu laktozes nepanesības simptomi?
Ja Jūsu bērns ir nepanesīgs laktozes gadījumā, jūs varat pamanīt dažas izmaiņas vai pazīmes, jo īpaši pēc piena produktu, piemēram, saldējuma, siera, piena kokteiļa, biezpiena uc, patērēšanas. Šīs izmaiņas nenotiek pēc jogurta lietošanas. Šīs zīdaiņu laktozes nepanesības pazīmes un simptomi ietver:
- Caureja
- Putojoši skāba izkārnījumi
- Gāze
- Vēdera sāpes
- Uzpūšanās
Dažreiz jūsu bērns var reaģēt uz jogurtu vai pat attīstīt dažus citus simptomus, piemēram, elpošanas grūtības, izsitumus, pārmērīgu vemšanu vai asiņainus izkārnījumus; tas varētu būt piena alerģija, nevis laktozes nepanesība. Svarīgi arī atzīmēt, ka daži cilvēki, kas ir laktozes nepanesamība, nedrīkst parādīties simptomiem, ja tie patērē nelielu daudzumu piena produktu. Tomēr citi var būt neērti pat tad, ja tie patērē ļoti nelielu daudzumu pārtikas, kas satur laktozi. Ja zīdaiņiem ir kādi laktozes nepanesības simptomi, tas ir labi saglabāt visu cieto pārtikas produktu reģistru, ko jūs piešķirat bērnam, un pierakstiet vai atzīmējiet tos pārtikas produktus, kas var pasliktināt Jūsu bērna stāvokli.
Kas izraisa laktozes nepanesību zīdaiņiem?
Saskaņā ar pētījumiem un pētījumiem gandrīz 70% no kopējā pasaules iedzīvotāju skaita ir šāds nosacījums. Visbiežāk sastopamā laktozes nepanesības forma galvenokārt notiek pieaugušajiem un sākas pēc 5 gadu vecuma. Laktozes nepanesamību nosaka dažādi faktori, kas ietver:
1. Ģenētika
Ģenētika vai gēni var būt viens no laktozes nepanesības noteicošajiem faktoriem, un simptomi var sākties galvenokārt 5 gadu vecumā un vēlāk. Šis stāvoklis sākas, kad laktāzes ražošana palēninās, tādējādi radot pilnīgu šī stāvokļa iedarbību. Reti bērni piedzimst ar šo stāvokli, un tas ir tikai viens no retajiem ģenētiskajiem faktoriem. Ja bērns piedzimst ar šo stāvokli, tas nozīmē, ka bērns piedzimst pilnīgi bez laktāzes enzīmu. Šis bērns nevar pat paciest mātes pienu. Šim bērnam īpaša formula, kas nesatur laktozi, ir jābaro tieši no dzimšanas. Abi šie laktozes nepanesības apstākļi nav ārstējami.
2. Gastroenterīta problēmas
Gastroenterīts var būt viens no faktoriem, kas veicina īslaicīgu neiecietību, ja Jūsu bērnam ir smaga caureja; viņu ķermenim var būt problēmas ar laktāzes ražošanu. Tas var novest pie tā, ka bērns dažu nedēļu laikā ir laktozes nepanesamība; tomēr šis nosacījums parasti ir īslaicīgs un nav ilgs.
3. Slimības blakusparādības
Tas var būt saistīts ar ilgstošiem apstākļiem, kas ietekmē zarnas, piemēram, Krona slimību vai celiakiju. Tomēr šāda veida neiecietība pakāpeniski uzlabojas, jo pamata slimība tiek ārstēta vai tiek kontrolēta.
Turklāt lielākā daļa bērnu neparādīs skaidrus šī stāvokļa simptomus, līdz tie sasniegs 5 gadu vecumu. Dažos gadījumos Jūsu mazulim var rasties smaga caureja vai sāpes vēderā tieši pēc barošanas. Ja tā notiek, ir labi apmeklēt ārstu. Ārsts var pārbaudīt bērna simptomus, lai noteiktu, vai tā ir laktozes nepanesība. Ja tas tā ir, jums dažu nedēļu laikā jums tiks lūgts likvidēt visus pārtikas produktus, kas satur laktozi, lai redzētu, vai bērna stāvoklis normalizējas. Ja Jums ir aizdomas par piena alerģiju, ārsts var veikt turpmāku izmeklēšanu vai izmeklēšanu, kā arī sniegt jums norādījumus par to vai vērsties pie dietologa.
Ko darīt, ja mans bērns ir laktozes nepanesamība
Laktozes nepanesības ārstēšana nav iespējama, bet ir dažas lietas, kuras jūs varat apsvērt, kas var palīdzēt Jūsu bērnam, ja konstatējat zīdaiņu laktozes nepanesības simptomus un tie ietver:
Ko darīt | Apraksti |
|---|---|
Samaisiet pienu ar citiem pārtikas produktiem | Ja Jūsu bērnam ir īslaicīga neiecietība, jums nav jāpārtrauc barošana ar mātes pienu vai citu pienu, ja bērns ir uzsācis cietvielu. Jūs varat izmantot jogurtu vai sajaukt pienu ar graudaugiem, jo daži bērni izturēs dažus vai konkrētus daudzumus augstas laktozes pārtikas produktiem, pirms parādās jebkādi simptomi, īpaši jaukti vai sajaukti ar labību. |
Izmēģiniet zema laktozes diētu | Ja Jūsu bērnam vai bērnam ir pastāvīga laktozes nepanesība, jūs varat tos uzlikt uz sojas piena vai jebkura cita zema laktozes diēta, kas ļaus zemu laktozes devu, kas nevar apdraudēt bērna veselību vai stāvokli. |
Vai jūsu bērnam ir pārtikas dienasgrāmata | Cilvēki ar šo stāvokli ievērojami atšķirsies atkarībā no tā, kā tie reaģē uz dažādiem laktozes daudzumiem dažādos pārtikas produktos; daži var nereaģēt uz nelieliem laktozes daudzumiem, bet citi var reaģēt pat uz mazāko daudzumu. Tādēļ ir svarīgi sekot līdzi vai reģistrēt to, kas var izraisīt ārkārtēju reakciju uz Jūsu bērnu, ja to lieto attiecībā uz laktozes nepanesību. |
Līdzsvarojiet barības vielas | Jums jānodrošina, lai jūsu mazulim tiktu nodrošināta nepieciešamā barības viela viņu vecumā. Ja jūs nolemjat likvidēt piena produktus, jums jāpārliecinās, ka jums ir citi pārtikas produkti, kas nodrošina tādas pašas barības vielas. Daži no pārtikas produktiem, kurus var aizstāt ar piena produktiem, ietver soymilk, stiprinātās sulas, lapu zaļumus, tofu un brokoļus utt. Papildus šiem jums vajadzētu nodrošināt arī mazulim A un D vitamīnus, fosforu un riboflavīnu. |
Svarīgas piezīmes:
Jūs varat konsultēties ar dietologu, kurš var jums palīdzēt, kā tikt galā ar šo bērna stāvokli. Tirgū ir pieejamas daudzas bez laktozes un piena produkti. Ja nevarat nodrošināt pietiekamu barības vielu laktozes nepanesamību, varat sazināties ar savu ārstu par dažu piedevu iekļaušanu.
Meklējat vairāk informācijas par laktozes nepanesību zīdaiņiem? Skatiet tālāk redzamo videoklipu:
