Grūtniecība

Plusi un mīnusi: Vai dzimstības kontrole var izraisīt depresiju? - Jauns Bērnu centrs

Kontracepcijas tabletes var būt ļoti efektīvas kontracepcijas gadījumā, bet vai tās ir zināmas izmaksas mūsu veselībai un vispārējai labklājībai? Daudzas sievietes brīnās, kāpēc tās kļūst par paaugstinātas jutības pakāpi tabletēs un parasti tās nezina šīs narkotikas nelabvēlīgās blakusparādības, piemēram, trauksmi un depresiju. Šajā rakstā tiks sniegta ļoti noderīga informācija, kas sniegs vairāk informācijas par šīs tabletes lietošanu un palīdzēs sievietēm labāk izvēlēties viņu veselību.

Pros of Birth Control Pills Cēlonis Depresija

1. Pētījumi ar pozitīviem rezultātiem

Pētījumi liecina, ka viena no četrām sievietēm vecumā no 18 līdz 49 gadiem lieto kontracepcijas tabletes, un viena no četrām sievietēm attīstās depresija. Alfredas slimnīcas veiktā eksperimentālā pētījuma ziņojumi arī parādīja, ka sievietēm, kas atrodas uz tabletes, ir ievērojami augstāks depresijas līmenis nekā tiem, kas to nav.

Ir zināms, ka kontracepcijas tabletes traucē estrogēnu un progesterona līmeni organismā, aizstājot tos ar sintētiskām versijām. Tie arī ievērojami palielina organisma vajadzību pēc olbaltumvielām un izraisa vitamīnu, piemēram, B un C vitamīna, trūkumus. Proteīns organismā sadalās aminoskābēs, kurām ir tādas svarīgas funkcijas kā garastāvokļa regulēšana un spēja tikt galā stresa situācijās, jo īpaši triptofānā un Fenilalanīns.

Triptofāns ir zināms serotonīna hormona prekursors, kas palīdz regulēt garastāvokli, miegu un trauksmi. Lai gan fenilalanīns ir noradrenalīna un adrenalīna prekursors, kas tiek atbrīvots, lai palīdzētu organismam tikt galā ar stresa periodiem. Tā kā B un C vitamīni ir nepieciešami, lai olbaltumvielas pārveidotu par aminoskābēm, olbaltumvielu un B un C vitamīnu deficīta kombinācija var radīt vai palielināt depresijas stāvokli.

2. Pazīmes un simptomi, kas piesargāsies

Ne visiem ir tādi paši simptomi, bet lielākā daļa sieviešu nezina, ka simptomi, ko viņi lieto, varētu būt tabletes lietošanas rezultātā. Šeit ir dažas pazīmes, kas jāievēro, lai izvairītos no:

  • Palielināta trauksme un depresija
  • Krūtis kļūst sāpīgas vai jutīgākas
  • Vieglas zilumu un asiņošanas smaganas (C vitamīna trūkums)
  • Galvassāpes, ķermeņa masas pieaugums un asiņošana (smērēšanās)
  • Apetītes trūkums, izmainīta garša un aizkavēta brūču dzīšana (cinka trūkums)
  • Muskuļu krampji un spazmas (magnija trūkums)
3. Citas alternatīvas

Kontracepcijas apsvērumu dēļ prezervatīvs ir labāka alternatīva, un tas arī palīdz novērst STDS izplatīšanos pareizi, ja vien cilvēkiem ar lateksa alerģijām. Vēl viens veids ir sievietei pievērst pienācīgu uzmanību izmaiņām viņas ķermenī, zinot, kad viņa ovulējas un atturas no dzimuma 3 dienas pirms un 3 dienas pēc ovulācijas perioda. Šīs metodes problēma ir tā, ka to parasti neizdara pareizi, tāpēc jūsu vietējā ārsta palīdzība ir jāpieprasa pēc labākās metodes. Dzemdību kontroles šāvienu vai implantu izmantošana sniegs tādus pašus rezultātus kā tabletes lietošana; tāpēc tā nav dzīvotspējīga iespēja.

4. Mūsu ieteikums

Ar sniegto informāciju jums ir jālemj par pareizo lēmumu. Ja nolemjat pārtraukt lietot tabletes, ieteicams pagaidīt līdz 28 dienu lietošanas cikla beigām. Bet, ja jūs nolemjat turpināt lietot tabletes, papildiniet ar atbilstošiem vitamīniem un palieliniet savu proteīnu daudzumu. Skatiet savu uztura speciālistu, lai iegūtu vislabākos padomus par uztura bagātinātājiem.

Vēlaties uzzināt personīgo pieredzi, kas saistīta ar depresiju un trauksmi, kas saistīta ar kontracepcijas tabletes? Skatiet tālāk redzamo videoklipu:

Cons no dzimstības kontroles tabletes Cēlonis depresija

1. Pētījumi ar negatīviem rezultātiem

Ir pretrunīgi ziņojumi par to, vai kontracepcijas tabletes tieši ietekmē garastāvokļa svārstības un depresiju. Lielāki pētījumi nav tieši saistīti ar depresiju vai garastāvokļa svārstībām ar kontracepcijas tabletes, bet daži pētījumi, kas uzskatīja tikai par īstermiņa iedarbību, ziņo, ka šīm tabletēm ir negatīva ietekme uz garastāvokli. Tiek pieņemts, ka daudzi dzimstības kontroles lietotāji jau mazāk var ciest no depresijas un / vai atturēties no tablešu lietošanas, ja viņi jūt jebkādas blakusparādības. Daži pētījumi arī saista tableti ar samazinātu depresiju, bet to lietošana nenozīmē, ka tas ir iemesls jūsu laimīgajam noskaņojumam.

Dažas sievietes var sajust, ka tabletes lietošana padara tās ārprātīgas. Ir bijuši ziņojumi, kas saista tabletes ar nelieliem kairinājumiem vai garastāvokļa svārstībām, bet nekas tik nopietns kā pilnīga izpūšana vai ārprāts. Blakusparādības, ko lielākā daļa cilvēku piedzīvo, parasti izzūd, kad pierod pie tabletēm.

Daudzas sievietes jūtas nomāktas ikdienas dzīves stresa dēļ, un tas, ka šādā laikā viņi var būt kontracepcijas līdzekļi, ir tikai sakritība. Turklāt pētījumi liecina, ka sievietes pretstatā vīriešiem biežāk jūtas pazeminātas vienā dzīves vietā, un tas nav nepieciešams, jo lietojat tabletes. Lai gan ir jāveic vairāk pētījumu, pieejamie zinātniskie pierādījumi rāda, ka kontracepcijas tabletes nav tieši saistītas ar depresiju.

2. Nav absolūtas patiesības
  • Esiet elastīgi ar kontracepcijas tabletes. Vienkāršs fakts ir tas, ka kontracepcijas tabletes ietekmē dažus cilvēkus atšķirīgi, kaut arī ne vienmēr izraisa depresiju. Ja konstatējat, ka, saņemot tableti, Jūs jūtaties nomākts vai nomākts, nekā parasti, jūs varat to kādu laiku pārtraukt un novērot savu ķermeni. Ja pēc tabletes pārtraukšanas uzlabojas garastāvoklis, var secināt, ka tabletes izraisīja garastāvokļa maiņu.
  • Dalieties ar citiem. Faktiski, nav pierādīts, ka kontracepcijas tabletes izraisa depresiju, un pētījumi rāda tikai vienkāršas korelācijas, kas labākajā gadījumā ir pretrunīgas. Kā svarīgākā lieta ir tas, kā tableti ietekmē jūs, un ir ļoti noderīgi dalīties ar savu pieredzi ar citiem, jo ​​lielākā daļa cilvēku dod priekšroku pirmās rokas zināšanām. Jautājumi, piemēram, „Vai novērojāt garastāvokļa izmaiņas, atrodoties tabletes? Kā jūs to ietekmējāt? Vai jūsu garastāvoklis būtiski mainījās, ja Jūsu ieslēgtās kontracepcijas tabletes vai tās pilnībā pārtrauca? ”, Ja komentāru sadaļā tiek atbildēts, palīdzēs citiem tikt galā.
  • Uzticēties sev. Ikviens reaģē uz kontracepcijas tabletes dažādos veidos, un jūs esat vienīgais, kurš zina, kā jūsu organisms reaģē uz noteiktiem nosacījumiem. Ja Jums liekas, ka tablete izraisa negatīvas reakcijas no ķermeņa, piemēram, depresiju un garastāvokļa svārstībām, lūdziet padomu ārstam.

Šis video parāda sievieti, kas atgriežas pie kontracepcijas tabletes, kas padara viņu labāk.

Skatīties video: Latvijas hokeja izlases plusi un mīnusi pēc pirmajām pārbaudes spēlēm (Septembris 2019).