Caureja tiek definēta kā izkārnījumi, kuru konsistence ir brīvāka nekā parastā izkārnījumos vai ūdeņainā izkārnījumos; tās var būt saistītas arī ar steidzamību un biežumu, kas ir lielāks par parasto. Sakarā ar hormonālo spēku iedarbību grūtniecības sākumā, ir diezgan bieži sastopamas caurejas epizodes pirmajos trīs grūtniecības mēnešos. Šīs epizodes parasti nav nopietnas, ja vien tās nav saistītas ar drudzi, gļotām vai asinīm izkārnījumos un sāpes vēderā.
Caurejas epizode grūtniecības laikā parasti ir īslaicīga, taču, neskatoties uz to, tas var izraisīt dehidratāciju, it īpaši, ja to pavada bieža vemšana. Tādā gadījumā jāveic piesardzības pasākumi, lai novērstu dehidratāciju un elektrolītu nelīdzsvarotību.
Caurejas cēloņi agrīnā grūtniecības laikā
Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi viedokļi par grūtniecību saistītu caureju. Daudzi eksperti to uzskata par pilnīgi nesaistītu ar grūtniecību un apgalvo, ka nav saistību starp grūtniecību un caureju. Citi to uzskata par organismā notiekošo hormonālo pārmaiņu izpausmi, īpaši pirmajā trimestrī. Grūtniecības hormoni, piemēram, progesterons, estrogēns un cilvēka koriona gonadotropīns (HCG), var ietekmēt gremošanas sistēmu; līdz ar to kopā ar sliktu dūšu, vemšanu, rīta slimībām un pārtikas alkām, caureja var būt arī grūtniecības simptoms. Šī caureja tomēr nav kaitīga mātei vai bērnam. Caureja grūtniecības sākumā var būt arī citu apstākļu dēļ, kam nepieciešama uzmanība. Šeit ir visi iespējamie cēloņi:
1. Hormoni
Grūtniecības hormoni var ietekmēt kuņģa-zarnu trakta sistēmu. Šīs sekas var būt pastiprināta vēdera uzpūšanās, aizcietējumi, caureja vai palēnināta gremošanas sistēma. Saskaņā ar Utah veselības departamentu, tas ir izdevīgi bērnam, jo tas ļauj organismam absorbēt barības vielas, lai panāktu labāku izaugsmi un attīstību.
2. Diētiskās izmaiņas
Daudzas sievietes maina diētu, tiklīdz tās uzzina, ka ir grūtnieces. Šīs izmaiņas var ietvert augļu, dārzeņu un šķiedru pievienošanu diētai. Ja mātes ķermenis nav pieradis tik daudz šķiedrvielu, tad šī diēta var izraisīt caureju grūtniecības sākumā. Tas ir nejauša blakusparādība, kas pirmās trimestra laikā ēst augļus un dārzeņus. Tomēr šī ir īslaicīga ķermeņa reakcija un pēc kāda laika tā aiziet.
3. Laktozes nepanesība
Vēl viena uztura maiņa, kas var izraisīt caureju, ir laktozes nepanesība. Tā kā daudzas sievietes palielina piena patēriņu grūtniecības laikā, tās var izjust laktozes nepanesību un izraisīt caureju. Saskaņā ar Dr Spock teikto, dažas dienas, kas nesatur pienu, var palīdzēt mazināt simptomus, ja tas tiešām ir laktozes nepanesība. Bet šajās piena brīvajās dienās mātei ir svarīgi iegūt kalciju no citiem avotiem, piemēram, jogurta un siera.
4. Pirmsdzemdību vitamīni
Daži multivitamīni var izraisīt caureju. Lai gan dzelzs uztura bagātinātājos var izraisīt aizcietējumus, ir citas sastāvdaļas, kuras, pēc Dr Spoka domām, izraisa caureju. Lai pārliecinātos, ka tas tiešām ir vitamīni, kas izraisa caureju, mēģiniet tos izlaist dažas dienas un uzraudzīt efektu.
5. Vīrusi
“Sieviešu veselības aprūpes tēmas” tīmekļa vietnē teikts, ka kuņģa vīrusi ir svarīgs caurejas cēlonis grūtniecības sākumā. Tas varētu būt tāpēc, ka grūtniecība padara sievieti neaizsargātu pret kuņģa bugu ieguvi un sekojošu caureju.
Brīdinājumi
Ja Jums ir aizdomas, ka caureja rodas citu iemeslu dēļ, nevis grūtniecības laikā, tad jārunā ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu precīzu caurejas iemeslu. Ja caureja nav atrisināta pati, tad cēlonis var būt baktēriju vai vīrusu izcelsme, tādā gadījumā Jums var būt nepieciešamas antibiotikas vai antimikrobiāli līdzekļi.
Kā rīkoties ar caureju agrīnā grūtniecības laikā
Ir diezgan normāli, ja grūtniecības sākumā rodas caurejas epizodes. Šī caureja ir normāla ķermeņa fizioloģiska reakcija, kas nekaitēs jums vai Jūsu mazulim. Tomēr ir svarīgi to ārstēt pēc iespējas ātrāk. Jūs varat izmēģināt šādus pasākumus, lai palīdzētu ar caureju:
- Uztura izmaiņas var palīdzēt mazināt caureju. Pārtikas produkti, piemēram, āboli, banāni, brūnie rīsi utt., Var palīdzēt izmantot zarnu saturu. Ir svarīgi uzturēt sabalansētu uzturu un novērst nepietiekamu uzturu, jo lieta atšķiras grūtniecības laikā, un sievietes var būt nepatīkamas pret pārtiku. Līdz ar sabalansētu uzturu svarīga ir arī pietiekama šķidruma uzņemšana. Lai gan tas ir piemērojams visā grūtniecības laikā, tas ir ļoti noderīgi pirmajā trimestrī, kad sievietes pierod pie izmaiņām savā ķermenī.
- Lielākā daļa caurejas gadījumu parādās pirmajos trīs grūtniecības mēnešos, un tos var atbrīvot pietiekama hidratācija un uztura modifikācija. Visa pārtika, ne-kodīga pārtika un dārzeņi, visi var būt noderīgi jūsu gremošanas sistēmai. Nejūtiet, ka šī situācija ir uzsvērta, tā ir īslaicīga un iet prom, pirms jūs to zināt.
Kā novērst caureju grūtniecības laikā
Galvenais, lai izvairītos no caurejas grūtniecības sākumā, atkal ir uztura modifikācija. Pārtikas produkti, kas ir dabiski caurejas līdzekļi, piemēram, žāvētas plūmes, var izraisīt caureju, kā arī ēšanas taukainu pārtiku, pikantu ēdienu un piena produktus utt. Kā minēts iepriekš, palielināts piena patēriņš var izraisīt caureju sievietēm ar laktozes nepanesību. Šādām grūtniecēm vajadzētu izmēģināt kādu citu kalcija avotu, lai novērstu šo caurejas veidu.
Arī grūtniecības laikā jāizvairās no dzērieniem ar augstu cukura saturu, piemēram, sodas vai enerģijas dzērieniem, jo arī tie var traucēt gremošanu. Tās ir arī svarīgs svara pieauguma avots grūtniecēm. Pareizie dzērieni ir ļoti svarīgi grūtniecības laikā; Jums ir jāpaliek prom no vīnogu sulām, koksa, kafijas, tējas un enerģijas dzērieniem, lai novērstu caureju grūtniecības laikā. Sporta dzērieni tomēr var būt laba izvēle jums, jo tie ir pildīti ar elektrolītiem, kas var palīdzēt jums atjaunoties. Bet pēc konsultēšanās ar savu ārstu noteikti izvēlieties pareizo sporta dzērienu, jo ne visiem dzērieniem ir pozitīva ietekme.
Papildus caurejai Jums var būt arī neskaitāmi citi simptomi grūtniecības sākumā, kādi ir simptomi? Skatīties, lai uzzinātu:
Kas par vēzi grūtniecības laikā?
Bieži vien caureja notiek grūtniecības laikā, tā nav satraucoša zīme un ir diezgan izplatīta daudzās sievietēs. Tā kā mātes tuvojas savam termiņam, tās var izjust caureju. Tas var būt labi pirms darba vai pat pirms pāris nedēļām. Katrā ziņā, tas ir tikai mehānisms, ar kura palīdzību mātes ķermenis sagatavojas darbam un nekādā veidā nenorāda, ka jūsu bērns tuvojas tieši tagad. Jāapzinās arī citas darbaspēka pazīmes un nepaļaujieties tikai uz šo vienu zīmi.
