SIDS risks: cēloņi, riska faktori un profilakse - jauns bērnu centrs

Vai esat noraizējies par pēkšņu zīdaiņu nāves sindromu, kas pazīstams kā SIDS? Ja tā, jūs neesat vieni. Daudzi jauni vecāki ir ļoti noraizējušies par to, kas notiek ar viņu bērnu. Bet ir ļoti svarīgi atcerēties, ka bērnu skaits, kas mirst no SIDS, ir ļoti mazs. Lai iegūtu vēl lielāku mieru, ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu risku, ka jūsu bērnam ir SIDS. Lūk, ko jūs varat darīt, lai samazinātu iespējas.

Kas ir SIDS?

Pēkšņs zīdaiņu nāves sindroms ir pazīstams arī kā gultiņa nāve. Tas notiek, kad veselīgs bērns pēkšņi nomirst, bez acīmredzama iemesla. Lai gan ārsts un izmeklētāji dara visu iespējamo, lai noteiktu, kas noticis, fakts ir tāds, ka SIDS bieži notiek bez skaidra iemesla vai iemesla. Mazāk nekā pusē gadījumu tiek konstatēts veselības stāvoklis, slimība vai nelaimes gadījums, bet tas nozīmē, ka vairāk nekā 50% gadījumu nav skaidrojums. Tas ir reti, bet tas joprojām ir visizplatītākais nāves cēlonis veseliem jaundzimušajiem.

Kāpēc un kad notiek SIDS?

Izpratne par to, kāpēc tā notiek un kad tā ir visdrīzāk, var palīdzēt jaunajiem vecākiem nodrošināt mieru. Lūk, kas jums jāzina:

1. Kāpēc notiek SIDS?

Diemžēl neviens nezina, kāpēc SIDS notiek. Tas varētu būt tādu faktoru kombinācija, kas saduras laikā, kad bērns ir jauns un neaizsargāts. Dažiem bērniem var būt problēmas ar to smadzeņu daļu, kas kontrolē to elpošanu, un tas nozīmē, ka, ja bērna elpošana ir ierobežota, tas var nereaģēt savlaicīgi. Bet pat tā ir teorija, neviens nezina, kas notiek.

2. Kad tas notiek?

SIDS notiek, kad tiek uzskatīts, ka bērns ir aizmidzis. Viņi vienkārši aizmiguši un nepamodas. Tas var notikt naktī, dienas laikā un pat tad, kad guļat vecāku rokās. Tas ir biežāk sastopams ziemā, bet neviens nezina, kāpēc tas ir.

Aptuveni 90 procenti SIDS gadījumu rodas pirmo sešu mēnešu laikā. Kad bērns kļūst vecāks, risks dramatiski samazinās. Līdz brīdim, kad bērns ir viens gads, SIDS risks ir gandrīz pagājis.

Kādi ir SIDS riska faktori?

Atcerieties, ka precīzs SIDS cēlonis nav zināms, tāpēc ir konstatēti daži riska faktori. Tomēr ārsti zina, ka bērni, kas dzimuši priekšlaicīgi vai kuriem ir ļoti mazs dzimšanas svars, biežāk mirst no SIDS. Citi riska faktori ir māte, kas ir jaunāka par 20 gadiem, vairāki tuvi vecāki brāļi un māsas, kā arī bērni, kuriem ir acīmredzams dzīvībai bīstams notikums, piemēram, atdzīvināšana kādā no viņu jauniešiem.

Daži etniskie apstākļi ir arī riska faktors. SIDS ir biežāk sastopams afrikāņu amerikāņu un amerikāņu indiāņu vidū, bet zemākais starp aziātiem un Hispanics. Un, neskatoties uz etnisko piederību, šķiet, ka zēns bērnam rada lielāku risku.

Kā samazināt SIDS riskus

Ir daudzas lietas, ko vecāki var darīt, lai palīdzētu mazināt SIDS risku viņu bērnam. Lūk, daži no labākajiem paņēmieniem un metodēm:

Veidi, kā samazināt sids riskus	Apraksts
Novietojiet bērnu, lai gulētu uz muguras	Vienmēr novietojiet savu mazuli uz muguras, lai gulētu. Tas neļauj viņam apgāzties vai citādi apgrūtināt pakaišus. Nenovietojiet mazulim gulēt uz vēdera, pat tad, kad SIDS risks ir vēl lielāks, kad bērns tiek uzlikts uz vēdera pēc tam, kad pieradis gulēt uz muguras.
Vienmēr izmantojiet cietu gultu	Nekad neizmantojiet mīkstās rotaļlietas vai gultas veļu, neskatoties uz to, kā tas varētu būt vilinošs. Mīkstās gultas ir saistītas ar SIDS pieaugumu, jo tas var noslāpēt bērnu. Pārliecinieties, ka matracis ir stingrs un nekad neizmantojiet spilvenus.
Nesmēķējiet pie bērna	Zīdaiņiem mājās, kur kāds smēķē, vai bērniem, kas dzimuši sievietēm, kas smēķē grūtniecības laikā, ir daudz lielāks risks - trīs reizes augstāks nekā tiem, kas nekad nav bijuši pakļauti cigarešu dūmiem. Nekad neļaujiet savam bērnam smēķēt.
Telpu koplietošana, bet ne līdz ar miegu	Tas ir lieliski, ja jūsu bērnam gulēt guļamistabā, jo tas samazina SIDS risku. Bet nekad neļaujiet bērnam gulēt gultā vai gultā ar citu bērnu. Nekad nevelciet savu bērnu krēslā, dīvānā vai citā plīša zonā. Vienmēr ievietojiet bērnu savā šūpulī, bērnu gultiņā vai krēslā.
Sekojiet līdzi bērna imunizācijai	Pārliecinieties, ka Jūsu bērns tiek vakcinēts, kad ir pienācis laiks. Pilnībā imunizētajiem ir 50% mazāka SIDS iespēja nekā tiem, kuriem nav bijusi vakcīna.
Piedāvājiet miegu gulēšanai	Vai jūsu bērns guļ miega laikā? Labi! Lietojot knupīti miega laikā, var mazināt SIDS risku. Ja zīdītājs nokrīt no mutes, tas ir labi. Atcerieties, ka vispirms pirms zīdaiņa lietošanas zīdaiņu lietojiet zīdīšanas laikā.
Vai barojat bērnu ar krūti	Jo ilgāk sieviete baro bērnu ar krūti, jo lielāka drošība bērnam ir pret SIDS. Eksperti nav pārliecināti, kāpēc, bet šķiet, ka mātes piens aizsargā bērnus no infekcijām un citām veselības problēmām, kas var palielināt SIDS risku. Neaizmirstiet dzert zīdīšanas laikā alkoholu, jo tas faktiski palielina risku.
Nelietojiet produktus, kas apgalvo, ka samazina SIDS risku	Pastāv daudzi produkti, kas apgalvo, ka samazina SIDS risku, bet paturiet prātā, ka lielākā daļa no tiem īsti nedarbojas. Tas attiecas arī uz dārgākām lietām, piemēram, sirds monitoriem un elektriskajiem respiratoriem.
Turiet vēdera laiku	Jūsu mazulim joprojām ir vajadzīgs laiks vēderā, tāpēc pārliecinieties, ka viņš ir uz vēdera, lai spēlētu, kad viņš ir nomodā. Tas var palīdzēt bērnam stiprināt kakla, plecu un roku muskuļus. Jūs varat arī mēģināt turēt bērnu vertikālā stāvoklī, bet ierobežot laiku pārvadātājiem un bouncers, kas varētu novest pie plakanas plankumi uz bērna galvas.
Saglabājiet veselīgu dzīvesveidu abiem no jums	Ja esat grūtniece, pārliecinieties, ka visi pirmsdzemdību apmeklējumi ir notikuši. Nekad nelietojiet narkotikas un alkoholu grūtniecības laikā. Runājiet ar savu ārstu par izmaiņām organismā. Kad bērns piedzimst, glabājiet visas tikšanās un konsultējieties ar ārstu par to, kā bērns darbojas.
Koplietojiet šos padomus	Ir svarīgi, lai ikviens, kas rūpējas par jūsu bērnu, zina par šiem padomiem, lai jūs varētu būt pārliecināti par savu mazo drošību. Pastāstiet vecvecākiem, brāļiem un māsām, bērnu auklotājiem un citiem, kā samazināt SIDS risku.