Folskābes asins analīzes tiek veiktas, lai novērtētu, cik daudz folāta vai B12 vitamīna ir asins paraugā. Mūsu ķermenī ir nepieciešami gan folātu (folijskābe), gan B12 vitamīns (kobalamīns), jo tie palīdz sarkano asins šūnu ražošanā un šūnu veidošanā. Folāta trūkums liecina par alkohola lietošanu, bet B12 vitamīna trūkums asinīs ir pazīstamas anēmijas pazīme. Mēs varam dabūt B12 vitamīnu un folātu dabīgi no attiecīgi dzīvnieku izcelsmes produktiem un lapu dārzeņiem.
Kāpēc man ir nepieciešams folijskābes tests?
Parasti šis tests tiek darīts, lai pārliecinātos, ka Jūsu lietotie medikamenti neietekmē organisma spēju absorbēt folātu vai B12 vitamīnu. Vēl viens iemesls šim testam var būt noteikt, vai jums ir B12 vitamīna deficīts vai nē. Simptomi, kas varētu liecināt par B12 trūkumu, ietver garastāvokļa izmaiņas, nogurumu, pēdu un roku nejutīgumu, atmiņas zudumu, galvassāpes un grūtības staigāt un pareizi domāt. Jums var būt nepieciešama arī folskābes asins analīze, lai noteiktu, vai Jums ir folātu deficīts, kura simptomi ir svara zudums un caureja. Tā kā folāta un B12 vitamīna līmeni nevar izmērīt atsevišķi, to daudzumu novērtē, izmantojot šo vienoto kombinēto testu.
Folijskābe ir vitāli svarīga grūtniecēm, māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, un pat sievietēm, kas cenšas iedomāties bērnu.
Kad un cik bieži man jādara folikulskābes tests?
Folskābes asins analīzes biežumu un laiku nosaka dažādi aspekti. Pacienti, kas slimo ar hronisku slimību, ir rūpīgi jāuzrauga un var būt nepieciešami biežāk nekā citi pacienti. Ārkārtas situācijā šis asins tests tiktu veikts nekavējoties. Citās situācijās tas var aizkavēties, līdz pacientam parādās simptoms, kas liek veikt šo testu. Folskābes asins analīzes var būt vairākas reizes jāatkārto pacientiem, kuri tiek ārstēti ar folātu vai B12 vitamīna deficītu, lai pārbaudītu, vai ārstēšana darbojas vai nē. Šim testam nav īpaša laika, un to var izdarīt jebkurā diennakts laikā. Tomēr pārbaudes laikā tiek ņemts vērā jūsu lietoto zāļu daudzums un pēdējās devas laiks.
Kā es varu sagatavoties testam?
Lai veiktu šo testu, Jūsu asinis būs jāizdara veselības aprūpes darbiniekam. Informējiet viņu par jebkādām alerģijām, kuras Jums varētu būt, vai asins atšķaidītājiem, ko jūs varētu lietot, kas var izraisīt pārāk lielu asiņošanu. Jebkura slikta pagātnes pieredze zīmēšanas asinīm, piemēram, slikta dūša vai ģībonis, ir jāsadala arī ar veselības aprūpes darbinieku, lai viņš paliktu gatavs rīkoties situācijā, ja tas notiek vēlreiz. Ieteicams pārtraukt ēst vai dzert vismaz 10 stundas pirms došanās testā. Jums var būt gan ūdens, gan medikamenti, kas jums ir izrakstīti, bet pārliecinieties, vai savam ārstam jautāsiet, cik agri Jums vajadzētu tos veikt pirms testa.
Kā tiek veikts folikulskābes tests?
Folijskābes asins analīzi veic, izvelkot asinis no pacienta rokas, ko parasti veic veselības aprūpes darbinieks. Viņš vispirms apturēs asins plūsmu uz jūsu roku, iesaiņojot siksnu augšdelmā. Tādā veidā jūsu apakšējās rokas vēnas kļūs daudz izteiktākas, jo palielinās asins tilpums tajos, tādējādi veselības aprūpes darbiniekam būs vieglāk ievietot adatu tajā. Tad viņš gatavojas berzēt vietu, kurā viņš ievietos adatu ar antiseptisku, vēlams, alkoholu un pēc tam lēnām ievieto adatu vēnā. Pēc tam veselības aprūpes darbinieks savienos cauruli ar adatu un sāks vilkt asinis. Viņš gaidīs, kamēr būs savākta pietiekama asins daudzuma, pēc kuras viņš atvienos siksnu. Veselības aprūpes darbinieks noapaļos procesu, ievietojot marles spilventiņu virs punkcijas vietā tūlīt pēc adatas izņemšanas no vēnas. Viņš lūgs jums mazliet izdarīt spiedienu uz marli, pēc tam viņš uzspiež pārsēju.
Kas man jādara pēc My Folic Acid Blood Test?
Pēc jūsu folijskābes asins analīzes veikšanas jums ir nopietni jāapsver jūsu diēta, īpaši, ja testa rezultāti liecina, ka jūsu folātu līmenis ir zemāks nekā parasti. Sāciet lietot veselīgu un sabalansētu uzturu, tostarp pārtiku, kas satur folātu. Ir daudzi pārtikas produkti, kas var sniegt ieteicamo dienas devu folātu, ko jūsu organismam nepieciešams pareizi funkcionēt. Tie ietver lapu zaļos dārzeņus, citrusaugļus un stiprinātos graudus. Ēst šos pārtikas produktus, lai nodrošinātu, ka jūs nekad nekļūstiet par folskābes deficīta anēmijas pacientu. Ja konstatējat, ka foliju saturošu pārtikas produktu lietošana nav pietiekama, lai apmierinātu Jūsu organisma folijskābes prasības, jums var būt jāapsver folijskābes bagātinātāju lietošana. Jautājiet savam ārstam par šādām piedevām, īpaši, ja Jums ir diagnosticēta anēmija. Grūtniecēm grūtniecības laikā jāpārliecinās, ka tās lieto pietiekami daudz folijskābes, jo tas var palīdzēt novērst jaundzimušos jaundzimušos. Folskābes asinsanalīze arī atklāj informāciju par jūsu B12 vitamīna līmeni, kā arī var dot priekšstatu par to, vai Jums ir B12 deficīts vai nē.
Uzturs ir labākais veids, kā iegūt nepieciešamo folātu daudzumu, kā arī vitamīnu B12. Jums tikai jāpārliecinās, ka jūs uzņemat pēc iespējas vairāk foliju un vitamīnu B12 bagātīgu pārtiku, piemēram, ģimene šajā videoklipā:
