Bērni no 6 līdz 12 mēnešiem var baudīt dažādus ēdienus. Kad viņi var savākt savas rokas mutē un sēdēt augstajā krēslā, viņi var ēst dažādas pirkstu ēdienus. Tātad, vai Jūsu mazuļa govs piens vai citi piena piedevas ir droši? Tas ir jautājums, ko bieži jautā daudzas mammas par govs pienu zīdaiņiem. Lasiet un uzziniet atbildi.
Kad manam bērnam ir govs piens?
Jūs varat barot savu bērnu ar pirmo pilnpiena glāzi, kad viņi ir pagājuši gadu veci. Zīdaiņiem var būt grūti rīkoties ar papildu olbaltumvielām, minerālvielām un nātriju, kas atrodas veselā govs pienā. Tāpēc ir ieteicams gaidīt, līdz Jūsu bērns svin savu pirmo dzimšanas dienu. Kad viņi ir 1 gadu veci, uzkodas vai vakariņas laikā ievada pilnpienu nelielā traukā. Lielākā daļa bērnu bauda gardumus, kad viņi garšo pienu.
Tomēr tas nenozīmē, ka jūsu mazuļa garšas pumpuri ir gatavi pilnpienam. Jums var būt nepieciešams palīdzēt bērnam iegūt un pieņemt pilnpiena garšu, jo formula un mātes piens parasti ir saldāki. Zemāk ir daži padomi, kas var palīdzēt jums kārdināt savu bērnu dzeramā govs pienā:
- Samaisiet to. Pasniedziet visu govs pienu, kas sajaukts ar krūtiņu vai piena maisījumu, lai palīdzētu bērnam pierast pie atšķirīgās garšas. Pakāpeniski palieliniet visu govs piena daudzumu maisījumā.
- Sneak to. Jūs varat izmantot pilngraudu vārītos graudos, nevis izmantot ūdeni. Jūs varat arī sajaukt pienu kokteiļā vai noslaucīt pienu mac, sierā, zupās vai kartupeļu biezeni.
- Iekļaujiet pienu kā kokteiļa stundas daļu. Lielākā daļa bērnu izvēlas yummy un krāsainu ēdienu uz šķīvja līdz baltajam šķidrumam. Tas nozīmē, ka jūsu bērns uzpildīs pārtiku, atstājot vietu pienam. Tāpēc ir laba ideja, lai bērnus stundu pagatavotu, pirms viņi ēdīs.
Kāpēc mazuļiem nav govs piena zem 1 gada?
Tas nav brīnums, ka daudzas mammas, kas ir gatavas atdot savus bērnus no pudeles vai krūts, ir gatavas pārslēgties. Kad runa ir par govs pienu, jūs labāk nedodiet mazu bērnu govs pienu līdz 12 mēnešu vecumam. Ir vairāki iemesli, kāpēc jums vajadzētu to darīt:
- Barības vielu ezers. Govs pienam nav visu uzturvielu, kas nepieciešamas bērna attīstībai un augšanai pirmajā gadā, piemēram, cinks un E vitamīns.
- Jūsu mazuļa ķermenis nespēj sagremot olbaltumvielas govs pienā. Jūsu mazulim nebūs iespējams sagremot govs pienā esošās olbaltumvielas. Ja jūsu mazulim ir pārāk agri govs piens, viņam var būt alerģija pret govs pienu, lai gan tas ir bagāts ar A, D un B vitamīnu vitamīniem.
- Jūsu bērnam var rasties dzelzs deficīts. Tas ir tāpēc, ka bērni, kas jaunāki par vienu gadu, nespēj pilnībā absorbēt govs pienā esošo dzelzi. Jūsu mazulim ir arī risks, jo govs pienā ir ļoti maz dzelzs. Gadījumā, ja Jūsu bērnam ir alerģija pret govs pienā esošo olbaltumvielu, viņa zarnas būs kairinātas. Tā rezultātā jūsu mazulis zaudēs nedaudz asins izkārnījumos.
- Govs piens var pārspīlēt mazuļa nieres. Tas ir tāpēc, ka govs pienā ir vairāk kālija, nātrija un hlorīda, nekā jūsu bērns var apstrādāt.
- Dažiem zīdaiņiem govs piens var izraisīt alerģiju. Piens satur laktozi, kas ir veselīgs ogļhidrāts. Laktozes nepanesība var izraisīt caureju, sāpes vēderā un vēdera uzpūšanos, jo bērniem nav spējas sagremot pienā esošo laktozi. Alerģiskie proteīni var kairināt zarnu oderējumu un nokļūt asinsritē. Tas var izraisīt alerģisku reakciju, piemēram, sēkšanu, deguna degunu un paaugstinātu, smilšpapīru līdzīgu skriešanos, kas uz vaigiem ir sarkanā krāsā.
Ko darīt, lai barotu savu bērnu
1. Krūts piens
Ja Jūsu bērnam ir zīdīšanas periods, tas nozīmē, ka jums ir jāizstrādā veidi, kā ļaut viņam biežāk barot. Bērni dienas laikā spēlē pārāk daudz, un viņi var aizmirst ēst. Paņemiet savu bērnu uz tumšu un klusu istabu divreiz dienā un barojiet viņu. Paredzētajā dienas laikā barojiet bērnu ar krūti, lai gulētu.
2. Dzelzs stiprināta formula
Lielākā daļa bērnu palielinās aprūpes ilgumu un biežumu, lai apmierinātu viņu vajadzības. Ja jūsu bērnam nav, izmēģiniet formulu, kas bagātināta ar dzelzs stiprinātu DHA / AA. Dodieties uz zīmolu, ko ieteicis bērna ārsts. Ja jūsu bērns dod priekšroku govs piena formulu risinājumiem, tad barojiet to ar vienu vai divām 8 unces pudelēm govs piena, kad viņa ir aptuveni viena gada vecumā.
3. Siers un jogurts
Ir daži iemesli, kāpēc govs piena vietā ievieš sieru un jogurtu:
- Siera vai jogurta laktoze tiek sadalīta. Piena proteīni jau ir izņemti vai zināmā mērā ierobežoti. Tas padara sieru un jogurtu vieglāk sagremot, salīdzinot ar govs pienu. Tāpēc cilvēki ar piena olbaltumvielu alerģiju vai laktozes nepanesību spēj labi apstrādāt sieru un jogurtu.
- Jogurts ir lielisks veids, kā jūsu bērnam iegūt kalciju. Jogurta baktērija ir laba gremošanas sistēmai. Tas ir arī labs veids, kā bērnam iegūt taukus, kas nepieciešami bērna pirmajā gadā.
