Kaut arī guļot pirmajās dzīves nedēļās, bērni dara visu veidu dažādus trokšņus, piemēram, krākšana, snuffling un svilpes. Šie trokšņi ir radušies neregulārās elpošanas un pauzes dēļ, ieņemot elpu. Vecāki bieži vien uztraucas par bērnu krākšanu, jo viņi sagaida, ka viņu bērni gulēs bez krākšanas. Viņi sāk domāt, ka ir problēmas ar saviem bērniem, bet tas tā nav. Protams, dažreiz ir simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt un, ja pamanāt, vecākiem nekavējoties jāsazinās ar savu bērnu pediatru.
Vai Baby Snoring Normal?
Faktiski, bērna krākšana ir izplatīta problēma. Parasti bērni gulēt miega laikā, jo viņu elpošanas ceļi ir ļoti mazi un piepildīti ar sekrēciju. Kad bērni elpo, gaiss saduras ar sekrēciju, padarot visus dažādos trokšņus, kas traucē vecākiem. Vairumā gadījumu, kad jūsu bērns aug, troksnis samazinās, jo viņa elpceļi paplašināsies, ļaujot gaisam nokļūt bez trokšņa. Dažreiz tomēr krākšanas troksnis var liecināt par dziļāku problēmu, norādot, ka elpceļiem ir šķēršļi, kas apgrūtina jūsu bērnam elpot, un viņam ir jāpieliek papildu pūles, lai to izdarītu.
Daži zīdaiņi snore ne tāpēc, ka ir šķērslis gaisa plūsmai, bet gan aukstuma, alerģijas vai adenoīdu vai mandeļu izmēra palielināšanās dēļ. Retos gadījumos krākšanas skaņa tiek veidota, kad jūsu bērns atrodas visdziļākajā miega stadijā, kurā viņu rīkles muskuļi ir tik mierīgi, ka tie elpošanas laikā rada krākšanas skaņu.
Risinājumi bērnu krākšanai
1. Šļūt Jūsu mazuļa degunu
Jūsu bērna deguna mitināšana var palīdzēt daudz vieglāk elpot. Jūs varat iegādāties sālītu deguna aerosolu no aptiekām vai veikt smidzināšanu pats, pievienojot ceturtdaļu tējkarotes sāls apmēram astoņas unces tīra ūdens. Jums jāievieto pāris pilieni sālsūdens pilieni vienu reizi dienā bērna pildītajā degunā. Jums vajadzētu arī izdalīties no bērna deguna caur deguna aspiratoru.
2. Mitriniet gaisu
Gaisa mitrināšana var palīdzēt arī ar aizsērējušu degunu, īpaši, ja jūsu bērna guļamistabas gaiss ir izžāvēts ar centrālo apkuri. Jūs varat izmantot siltā miglas iztvaicētāju, lai padarītu gaisu mazuļa guļamistabā mitru. Jums vajadzētu arī dot bērnam siltu dušu tieši pirms gulētiešanas, lai mitrs un siltais gaiss varētu noņemt deguna sekrēcijas, ļaujot jūsu bērnam viegli gulēt.
3. Noņemiet alergēnus
Alerģiju noņemšana palīdzētu arī Jūsu mazuļa krākšanai. Jums vajadzētu atņemt mājdzīvnieku blaugznas, putekļus un citus alerģijas izraisītājus no bērna guļamistabas vai vismaz prom no bērna gultas.
4. Mainiet savu miega pozu
Krākšana ir saistīta arī ar miega pozām daudzos bērnos. Ir svarīgi atzīmēt, ka daži bērni bieži snore daudz, guļot uz kuņģa vai muguras, bet paliek ļoti kluss, guļot uz sāniem. Jums vajadzētu arī nodrošināt, lai jūsu jaundzimušais gulētu uz muguras, nevis uz vēdera, jo viņš nevar pagriezt galvu elpot.
Kad jāuztraucas
Hroniska bērnu krākšana bieži liecina par diezgan sarežģītu problēmu, un jums vajadzētu sākt ņemt vērā jūsu bērna simptomus, kad viņa krākšana pasliktinās ar vecumu, un kad tas nopietni ietekmē viņa miegu un garastāvokli. Strukturālās problēmas un miega apnoja ir biežākie hroniskās krākšanas cēloņi.
1. Strukturālās problēmas Airways
Lai gan lielākā daļa bērnu cieš no strukturālām problēmām, tie ir bērni, kas veicina hronisku krākšanu. Jums jādodas pie zarnu sajūtas un jāinformē ārsts par Jūsu mazuļa krākšanu, kad jūtat, ka jūs nevarat pārtraukt krākšanu. Ārsts pārbaudīs bērna deguna caurlaidību un nodrošina, ka elpceļi ir pareizi strukturēti. Šeit ir dažas strukturālas problēmas, ar kurām ārsti varētu pārbaudīt.
- Novirzīts deguna septums: Viena strukturāla problēma, kas var izraisīt krākšanu, ir deguna starpsienas novirze no vienas puses. Deguna starpsienas ir kauls, kas faktiski atšķir divas deguna ejas, un novirze no vienas puses var traucēt vienu no nāsīm. Tādējādi troksni izraisa bērns, kas ieņem un pārvieto visu gaisu caur otru nāsīm.
- Paplašinātās spalvas: Ārsts var arī veikt testu, lai noskaidrotu, vai palielinātas mandeles ir atbildīgas par krākšanu, lai gan izredzes ir ļoti minūtes, ja palielināts mandeles ir ļoti reti sastopamas jaundzimušajiem.
- Krampju anomālijas: Neparastas aukslēju vai cistu kustības var izraisīt arī krākšanu, un ārsts var pārbaudīt bērna kaklu, lai to redzētu.
- Laryngomalacia: Skrimšļi, kas atver bērna elpošanas ceļu, var nebūt pilnībā attīstījušies, kā rezultātā stāvoklis pazīstams kā laryngomalacia, kas var izraisīt arī krākšanu. Tomēr stāvoklis nav nopietns, jo tas pazemināsies, kad skrimšļa nogatavināšana ilgst aptuveni sešus mēnešus.
2. Miega apnoja
Miega apnoja faktiski izraisa elpceļu pilnīgas obstrukcijas gadījumus un uz laiku aptur elpošanu. Tā rezultātā miega apnoja izraisa ārkārtīgi skaļu krākšanu un pastāvīgu miega traucējumu, kad bērns laiku pa laikam pamostas.
Lai uzzinātu vairāk par miega apnoja bērniem, skatiet tālāk redzamo videoklipu:
