Hemoroīdi ir aprakstīti kā asinsvadi, kas ir pietūkuši taisnajā zarnā. To izmēri svārstās no zirņu izmēra līdz vīnogu izmēram. Viņu atrašanās vietas arī atšķiras, jo ir gadījumi, kad jūs atradīsiet tos izvirzītos no tūpļa un dažos gadījumos tie parādās taisnajā zarnā.
Hemoroīdu sajūta un ietekme atšķiras. Tas var būt niezoši, nedaudz neērti un dažreiz sāpīgi. Citos gadījumos tie izraisa asiņošanu no taisnās zarnas, it īpaši, ja ir garš zvans vai ja Jums ir zarnu kustība. Lai ārstētu šo slimību, varat izmantot daudzus līdzekļus. Tomēr nopietnu iemeslu dēļ nepieciešama ārstēšana.
Kas izraisa hemoroīdi grūtniecības laikā?
Hemoroīdi mēdz veidoties un rodas, ja viens ir grūtniece. Tas ir biežāk sastopams trešā trimestra laikā. Patiesībā ir dažas sievietes, kas apliecinās, ka tās pirmo reizi piedzīvojušas grūtniecību. Tas nozīmē arī to, ka, ja jums ir bijušas tās pirms grūtniecības iestāšanās, tad pastāv liela iespēja, ka jūs to vēlreiz saņemsiet. Hemoroīdi attīstās arī tad, kad cilvēks ir otrajā darba stadijā. Ja tās notiek, vairumā gadījumu tās tiek uzskatītas par agrīnām pēcdzemdību sūdzību pazīmēm. Pozitīvā daļa hemoroīdi, kas veidojas, ja viens ir grūtniece, ir tas, ka tie izzūd, kad esat bērns.
Ja esat grūtniece, jums ir ne tikai pakļauti hemoroīdi, bet arī citi apstākļi. Viens no šiem apstākļiem ir varikozas vēnas, kas rodas kājas un vulvas. Ir daudz iemeslu hemoroīdi grūtniecības laikā:
1. Spiediens uz asinsvadiem
Grūtnieces laikā dzemde palielinās, liekot lielu spiedienu uz diviem galvenajiem asinsvadiem: zemāko vena cava kopā ar iegurņa vēnām. Šai lielajai vēnai ir svarīga loma asinīs no apakšējām ekstremitātēm. Vena parasti atrodas ķermeņa labajā pusē. Spiediens uz šo vēnu samazina asins plūsmas ātrumu no ķermeņa apakšējās daļas uz sirdi. Līdz ar to zem dzemdes vēnas parādīsies asinsspiediena palielināšanās, kas padara tos uzbriest vai paplašināt.
2. Aizcietējums
Hemoroīdi ir biežāk sastopami arī grūtniecības laikā, jo aizcietējums ir bieži sastopams. Tas ir tāpēc, ka tad, kad cilvēks ir aizcietējums, tad pastāv liela saspīlējuma varbūtība, kamēr ir garš zvans. Tas ir šīs sasprindzinājums, kas noved pie hemoroīdu attīstības.
3. Hormonālas izmaiņas
Progesterona hormons bieži tiek atbrīvots, ja ir grūtniecība. Šis hormons ir saistīts ar asinsvadu (vēnu) relaksāciju, kas padara tos pietūkušusus šajā procesā. Ir konstatēts, ka progesterona hormons palēnina gremošanu un pārtikas uzsūkšanos zarnās, tādējādi palielinot aizcietējuma iespējas.
Kā mazināt hemoroīdus grūtniecības laikā
1. Samaziniet aizcietējumu
Ja jums ir veids, kā samazināt aizcietējumu, tad tas būs nozīmīgs solis, lai risinātu hemoroīdus. Tas ir tāpēc, ka jūs būsiet pārliecināti, ka Jums ir gluda zarnu kustība, kas samazina sasprindzinājumu.
Lai samazinātu aizcietējumu diētu, tā ir labākā pieeja. Jums ir nepieciešams veikt daudz šķiedru, kas atrodams neapstrādātiem augļiem, dārzeņiem, pupiņām un veseli graudi. Jums vajadzētu arī nodrošināt, ka dienā lietojat vismaz 8 glāzes ūdens. Lai jūsu diētā palielinātu šķiedrvielu daudzumu, pievienojiet arī žāvētu sulu sulu. Skatieties video, lai uzzinātu vairāk par padomiem, kā izvairīties no aizcietējumiem:
2. Izvairieties no paliekošas pozīcijas uz ilgu laiku
Vienmēr ir ieteicams samazināt spiedienu uz taisnās zarnas vēnām, lai palielinātu asins plūsmu no ķermeņa apakšējās daļas, pēc tam grūtniecības laikā atbrīvotu hemoroīdus. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir veikt kādu laiku, lai izstieptu un pārvietotos, it īpaši, ja jūsu darbs prasa, lai jūs sēdētu ilgu laiku. Jums arī jācenšas izvairīties no ilgstošas stāvēšanas. Ja esat grūtniece, tad jums vajadzētu veikt dažus aerobikas vingrinājumus.
3. Nevilcinieties ar zarnu kustību
Ja jums rodas vēlēšanās ilgstoši zvanīt, tad nevilcinieties to darīt. Jums jācenšas arī neiespiest zarnu kustību. Jāizvairās arī no tualetes aiztures.
4. Vai Kegel Exercise Everyday
Ir konstatēts, ka Kegel vingrinājumi samazina hemoroīdu iespējas, jo palielina asinsrites līmeni taisnajā zarnā un tās apkārtnē. Turklāt tas stiprina muskuļus ap anālo atveri, maksts un urīnizvadkanālu.
5. Izmēģiniet Witch Hazel
Samitriniet kokvilnas spilventiņus savelkošā, kas satur raganu lazdu, un tad uzklājiet uz anālo reģionu; ir konstatēts, ka tas samazina hemoroīdus. To darot, ieteicams tos bieži mainīt.
6. Uzturiet Anal Anal reģionu
Lai saglabātu reģionu tīru, jums jāizmanto samitrinātas salvetes, nevis sausās salvetes. Tāpat ieteicams lietot salvetes, kurām nav smaržu vai alkohola. Ja jums tās jāizmanto, lietojiet ārstnieciskos preparātus, kas īpaši paredzēti tiem, kuriem ir hemoroīdi.
7. Citi atvieglojuma veidi
- Mēģiniet pieteikties ledus iepakojumam uz apgabalu, ko skārusi vairākas reizes dienā.
- Ja jums nav vanna, tad mēģiniet iemērkt apakšā vienu ceturtdaļu stundas siltā ūdenī katru dienu.
- Apstrādājiet siltu un aukstu ūdeni.
- Sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu par citām alternatīvām.
Kad Jums jāsazinās ar ārstu?
Jums jāsazinās ar praktizētāju, ja redzat, ka jūsu centieni panākt, ka stāvoklis tiek kontrolēts, nesaņem augļus. Gadījumā, ja Jums ir stipras sāpes vai ja Jums rodas asiņošana, jums jādara tas pats.
Hemoroīdi ievērojami samazinās pēc bērna piedzimšanas vairumam sieviešu. Tomēr, lai tas būtu pārliecināts, jums ir jāievieš preventīvie pasākumi. Ir gadījumi, kad jums būs nepieciešama ārsta palīdzība, lai palīdzētu jums šajā procesā. Ķirurģija ir ļoti reti sastopams problēmas risinājums.
