Lielākajai daļai sieviešu viena no lielākajām grūtniecības izjūtām ir justies, ka jūtaties, ka jūsu bērns pārvietojas, sēžot, sitot, sasitot, perforējot un pagriežot. Tas ir viens no labākajiem pierādījumiem tam, ka jaunā un enerģiskā dzīve aug jūsu iekšienē.
Neskatoties uz prieku, ka mazulim jūtaties grūtniecības laikā, tas var izraisīt arī daudzus jautājumus. Daudzas mammas brīnās, vai viņu mazulim ir normāla summa vai pārāk daudz vai pārāk maz? Dažas mammas pat jūtas kā tad, ja viņu mazuļiem ir četras kājas, pateicoties visam sitienam. Lasiet tālāk, lai uzzinātu visu par augļa kustību grūtniecības laikā.
Kad jūs varat vispirms justies augļa kustībai?
Lielākā daļa sieviešu nejūt, ka viņu bērns sāks spert līdz 16 līdz 22 nedēļām. Neskatoties uz to, lielākā daļa bērnu sāk faktiski pārvietoties no 7 līdz 8 nedēļām, un dažreiz jūs varat redzēt šo kustību uz ultraskaņas.
Moms, kas iepriekš dzemdējušas, biežāk pamanīs „paātrināšanos” (pirmās smalkās kicks) ātrāk nekā jaunu mammu. Šīs pieredzējušās mammas ir arī labākas, lai atšķirtu mazuļu sitienus no citām rumblings, piemēram, gāzēm.
Dažreiz būvniecība ietekmē arī to, cik labi jūs varat atšķirt jūtas un kustības. Parasti plānākas sievietes pamanīs kustību biežāk un ātrāk nekā tās, kurām ir mazliet papildu svars.
Kāda ir augļa kustība?
Augļa kustības apraksts var atšķirties, jo dažas sievietes apgalvo, ka tas ir kā tauriņi, kas plūst, zelta zivtiņa peldēšana vai popkorns. Vispirms maigi sviedri vai krāni mēdz sajaukt ar bada sāpēm vai gāzi. Tomēr laika gaitā jūs sākat atšķirt šīs jūtas un bērnu kustību. Ja jūs sēžat vai guļat un atpūšaties, ir vieglāk sajust agrās kustības.
Kas ietekmē augļa kustību?
Dažas sievietes pamana savus bērnus, kas pārvietojas pēc tam, kad viņi ēd vai dzer kofeīnu. Moms-to-be mēdz pamanīt mazāk kustību, kad tās ir aktīvas (tāpat kā izmanto), un aptaukošanās sievietes var justies mazāk kustību. Daži medikamenti mainīs veidu, kā jūsu bērns pārvietojas, tāpēc vienmēr ļaujiet ārstam zināt, kādas zāles Jūs esat.
Kādas augļa kustības ir normālas?
Ir četri augļa aktivitātes stāvokļi, sākot no vismazākajiem līdz pat aktīvākajiem. Kad jūsu nedzimušais bērns ir mierā, viņš var palikt vēl divas stundas. Aktīvā miega laikā viņš bieži pārvietosies, ritēs vai sitīs. Klusais nomodā stāvoklis var nozīmēt tikai viņa acu pārvietošanu, kamēr aktīvā nomodā ir spēcīgi ruļļi un kicks.
Cik bieži jūtat augļa kustību?
Sākumā, kad pamanīsiet kicks, tās būs reti un tām ir liels laika trūkums starp tām. Bieži vien dienas laikā jūtat vairākas kustības, bet ne vairākas dienas. Šajā brīdī jūsu mazuļa kustības joprojām nav pietiekami spēcīgas, lai jūs justos. Vēlāk otrajā trimestrī kicks iegūs regulārāku un spēcīgāku.
Jums nekad nav jāuztraucas par to, vai Jūsu mazulim kicks vairāk vai mazāk nekā citām grūtniecēm. Katrs bērns ir pilnīgi atšķirīgs, tāpēc nav jāuztraucas, ja vien jūsu mazuļa parastā darbība nemazinās.
Augļa kustības grafiks
Lai gan visi bērni ir atšķirīgi, šajā vispārīgajā rokasgrāmatā ir norādītas dažas iespējamās kustības:
12. nedēļa: Jūsu bērns sāks kustēties, bet vairumā gadījumu jūs nepamanīsiet viņa mazā izmēra dēļ.
16. nedēļa: Dažas sievietes šajā brīdī sāk pamanīt mazus tauriņus. Tas var būt tāpēc, ka bērns pārvietojas, bet dažreiz ir tikai gāze.
20. nedēļa: Tas ir, kad jūs faktiski varat sajust jūsu bērna pirmās kustības, kas tiek sauktas par “paātrinājumu”.
24. nedēļa: Jūsu mazuļa kustības ir mazliet vairāk noskaņotas, un jūs pat varat pamanīt, ka viņš zaigojas.
28. nedēļa: Jūsu bērns pārvietojas biežāk, un daži no viņa kociņiem vai kicks var īslaicīgi atņemt elpu.
36. nedēļa: Kustības sāks palēnināties, jo jūsu dzemde ir pārpildīta, jo jūsu bērns aug.
Kā sekot augļa kustībai
Kad atrodaties vietā, kur jūs regulāri jūtaties, pievērsiet tiem mazliet uzmanību, lai jūs varētu informēt savu ārstu, ja mazinās aktivitātes apjoms, ko jūsu bērns parāda. Dažos gadījumos kustības samazināšanās var liecināt par problēmu, tāpēc jums būs nepieciešams nestress tests vai biofizikāls profils, kā arī ultraskaņa, lai izmērītu amnija šķidrumu.
Kad esat sasniedzis trešo trimestri, daži ārsti iesaka izdarīt sitienu skaitu noteiktos laikos visu dienu. Ir vairākas dažādas metodes, ko varat mēģināt to darīt, bet viena no kopīgajām iespējām ietver sevī dienas laika izvēli, kad bērns parasti ir aktīvs. (Paturiet prātā, ka ideālā gadījumā katru dienu jārēķinās aptuveni tajā pašā laikā). Nogulieties uz sāniem vai nakšņojiet mierīgi, lai izvairītos no novirzīšanās un laika, cik daudz laika paiet, pirms jūtat desmit dažādas kustības. Jebkurš skaitās, ieskaitot veselas ķermeņa kustības, perforatorus un sitienus. Ja jūs gaidāt divas stundas un vēl nepamanīsiet desmit kustības, sazinieties ar savu ārstu.
Kad ieraudzīt ārstu
Ja rodas šādas situācijas, sazinieties ar savu ārstu:
- Jums jāgaida ilgāk nekā parasti, lai sajustu 10 augļa kustības
- Jūs nejūtat desmit kustības divu stundu laikā
- Jūsu āda ap acīm, kājām un rokām ir pietūkušas vairāk nekā parasti
- Jums ir galvassāpes 24 stundas vai ilgāk
- Uz ādas ir nelieli sarkani punktiņi
- Jūsu vēders jūtas konkurējošs, kad tiek nospiests
- Jums ir bažas vai jautājumi par jūsu aprūpi vai stāvokli
Dažos gadījumos Jums jāmeklē tūlītēja aprūpe, un tie ietver:
- Jūs nepamanīsiet augļa kustību divpadsmit stundas
- Pastāv sāpes vai krampji vēderā
- No maksts ir smaga asiņošana
- Jums ir galvassāpes, kas ir tik smagas, ka jūs nevarat skaidri redzēt
- Jūs esat vemšana vai apgrūtināta elpošana
- Jums ir krampji
